Понятие "Здоровье" и составляющие здорового образа жизни
Основные критерии здоровья. Описание функциональных резервов организма. Главные составляющие здорового образа жизни студента: режим труда и отдыха, профилактика вредных привычек, двигательная активность (физические упражнения на воздухе), закаливание.
Подобные документы
Повышение устойчивости организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Характер воздействия закаливающих процедур. Противопоказания для проведения закаливающих процедур. Закаливание солнечными лучами, водой. Причины неэффективности закаливания.
презентация, добавлен 12.11.2014- 77. Лечебное питание
Правильное питание как залог высокого иммунитета и гарантия крепкого здоровья. Пирамида здорового питания. Роль и место хлеба в питании человека. Перечень "болезней цивилизации", вызванных неправильным питанием. Способы и условия употребления пищи.
презентация, добавлен 28.02.2012 - 78. Молодые курят
Проблемы связанные с табакокурением в жизни современного общества. Негативное влияние вредных привычек на жизнь общества, на жизнь и деятельность личности в отдельности. Основные причины курения среди подростков и молодежи. Степень зависимости от сигарет.
реферат, добавлен 24.12.2012 Курение табака – одна из наиболее распространённых вредных привычек, отрицательно влияющая на здоровье курильщика и окружающих его людей. Химическая структура табачных листьев. Влияние курения на мозг, лёгкие, желудок, сердце, глаза и кожу человека.
презентация, добавлен 28.10.2015Проблема влияния компьютера на здоровье человека. Группы вредных факторов. Основные риски ИТ и меры по их снижению. Рекомендации при работе с компьютером. Перечень видов нормативных правовых актов, содержащих государственные требования охраны труда.
реферат, добавлен 20.02.2009Влияние загрязнения атмосферного воздуха на санитарные условия жизни населения. Понятие и основные составляющие микроклимата - комплекса физических факторов внутренней среды помещений. Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений.
презентация, добавлен 17.12.2014Классификация вредных веществ по характеру и степени воздействия на организм. Анализ мер по профилактике профессиональных отравлений. Расчеты проветривания производственных помещений. Определение содержания вредных газов и паров в воздухе рабочей зоны.
лабораторная работа, добавлен 23.10.2013Формирование у учащихся знаний о пагубности для здоровья курения и употребления алкоголя. Действие никотина на организм человека при курении. Легкие здорового человека и курильщика. Влияние неоднократного употребления алкоголя на психику подростка.
презентация, добавлен 16.12.2014Концепция человеческого развития. Долголетие и здоровье человека. Состояние духовного, физического и социального благополучия. Основные периоды старения человека. Симптомы и предвестники старости. Качество медицинских услуг и доступ к медицинской помощи.
реферат, добавлен 03.10.2012Основные внутренние факторы, влияющие на работоспособность человека и ее динамику. Циклические колебания в системах организма. Исследование влияния шума, светового, температурного и временного режимов на истощение функциональных резервов организма.
курсовая работа, добавлен 23.12.2014Освещение помещений с видеодисплейным терминалами (ВДТ) и ПЭВМ. Оптимальные нормы микроклимата в помещениях. Требования к рабочему месту, режим труда и отдыха пользователей ВДТ. Классификация условий и характера труда по степени тяжести и напряженности.
учебное пособие, добавлен 24.03.2009Понятие о профессиональных вредностях, их воздействие на организм. Вещества, опасные для здоровья. Заболевания, связанные с влиянием неблагоприятных физических факторов и пыли. Отравление промышленными ядами. Профилактика снижения слуха и астмы.
курсовая работа, добавлен 02.11.2011Курение как социальная проблема, причины его распространения на современном этапе в обществе. Табачный дым, его составляющие. Оценка негативного влияния курения на разные системы человеческого организма: сердечнососудистой, мочеполовой, дыхательной и др.
реферат, добавлен 15.12.2012Определение работоспособности и характеристика её основных уровней. Понятие утомления и изучение классификации тяжести и напряжённости труда. Основные формы профилактики переутомления. Изучение общих режимов труда и отдыха при строительном производстве.
курсовая работа, добавлен 29.05.2014Принципы и сущность здорового питания. Обзор положений основных теорий в этой области. Принципы и способы организации общественного питания. Пищевая пирамида. Пути оптимизации ежедневного рациона для профилактики основных хронических заболеваний.
презентация, добавлен 21.11.2014Правовые, социально-экономические, организационно-технические, санитарно-гигиенические, лечебно-профилактические мероприятия, направленные на сохранение жизни, здоровья и трудоспособности человека в процессе труда. Обзор методов управления охраной труда.
контрольная работа, добавлен 18.04.2010Общее понятие о зонах формирования опасных и вредных факторов, их классификация по ГОСТ 12.0.003-74: физические, химические, биологические и психофизиологические. Техника безопасности и производственная санитария. Законодательство по охране труда.
презентация, добавлен 26.05.2015Роль воды в жизни человека. Содержание воды в организме человека. Питьевой режим и баланс воды в организме. Основные источники загрязнения питьевой воды. Влияние водных ресурсов на здоровье человека. Способы очистки воды. Термическая санитарная обработка.
контрольная работа, добавлен 14.01.2016Режим труда и отдыха, основные пути снижения утомления и монотонности труда, труд женщин и подростков. Понятие инфекционной болезни, эпидемии, эпизоотии. Состав неотложных работ в зоне чрезвычайной ситуации. Противопожарные требования на предприятии.
контрольная работа, добавлен 12.01.2012Условия труда, рекомендованные по показателям напряженности трудового процесса, особенности режима труда и отдыха работников умственной сферы. Опасность среды обитания: описание сути этого явления на примере. Воздействие тока на организм человека.
контрольная работа, добавлен 29.04.2011Охрана труда как система сохранения жизни и здоровья работников в процессе трудовой деятельности. Научная, учебная и производственная сферы в охране труда. Организация охраны труда на предприятии, местное самоуправление. Подбор и обучение персонала.
курсовая работа, добавлен 11.08.2010Нормативно-правовые акты по реализации конституционного права работников на охрану их жизни и здоровья в процессе трудовой деятельности. Ответственность работодателя за состояние условий труда на производстве. Государственное управление охраной труда.
реферат, добавлен 07.11.2011Сущность понятий "гипокинезия" и "гиподинамия". Неблагоприятное влияние отсутствия физической нагрузки на организм и здоровье человека. Главные причины уменьшения силы мышц. Основные виды физической культуры и спорта наиболее полезные для здоровья.
презентация, добавлен 21.04.2014Охрана труда как система сохранения жизни и здоровья работников в процессе трудовой деятельности. Значение этой дисциплины. Ограничения на труд женщин согласно законодательству РФ. Охрана труда молодежи. Социально-правовое регулирование труда женщин.
контрольная работа, добавлен 01.12.2009Регулирование отношений в области охраны труда между работодателями и работниками. Создание условий труда, соответствующих требованиям сохранения жизни и здоровья работников в процессе трудовой деятельности. Производственная санитария и гигиена труда.
отчет по практике, добавлен 11.05.2018