Совладание со стрессом
Существует множество методик стресс-менеджмента. Стресс - это состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Стресс – это неспецифическая защитная реакция организма в ответ на неблагоприятные изменения окружающей среды.
Подобные документы
Понятие и предпосылки возникновения стресса, его физиологическое и психологическое обоснование, классификация и типы, отличительные признаки и характеристика. Западные и восточные методы борьбы со стрессом, их сравнительное описание, эффективность.
курсовая работа, добавлен 01.12.2014Основные психосоматические модели: теории научения, бихевиоризма, стресса Г. Селье, гештальттерапии, биоэнергетического анализа и трансперсональной психологии. Формы психосоматических заболеваний и эмоциональный стресс как причина их возникновения.
курсовая работа, добавлен 05.05.2011Вопросы по психологии: методология и особенности позитивистского психоанализа, институциональный и коллективный инсайт, основные моменты экспериментального психоза, гипотеза и теории конфликтного аутотренинга, понимающий стресс глазами современников.
реферат, добавлен 21.12.2010Понятие и разновидности стресса, история появления данного термина. Его использование для допроса или психологической манипуляции. Проявление симптомов стресса на физиологическом и эмоциональном уровне. Медикаментозное лечение и методы профилактики.
презентация, добавлен 07.11.2014Приемы локализации и нейтрализации конфликтов. Управление ситуацией с деструктивными последствиями. Стресс и его снижение. Улучшение морально-психологического климата в коллективе. Создание атмосферы взаимного доверия, взаимопонимания и сотрудничества.
курсовая работа, добавлен 29.06.2016Сущность и физиолого-психологическое обоснование стресса, этапы его зарождения и развития, основные причины возникновения. Характеристика групп стрессовых факторов. Оценка степени негативного влияния стресса на здоровье человека в современных условиях.
контрольная работа, добавлен 27.12.2010Понятие стресса, его особенности и разновидности. Анализ основных факторов, влияющих на боевую деятельность войск: внешние и внутренние, их содержание и значение. Методика проведения тестирования воспитанников на устойчивость к повышенному риску.
дипломная работа, добавлен 16.11.2010Обоснование эффективных способов разрешения конфликтной ситуации. Управление ситуацией с деструктивными последствиями. Приемы локализации и нейтрализации конфликтов. Стресс и его снижение. Создание благоприятной психологической атмосферы в коллективе.
курсовая работа, добавлен 05.07.2016Исследование психофизиологических основ стресса. Группы стресса: клиническая ("адаптационный синдром"); событийная (физиологические стрессоры). Понятие фрустрации. Психологическая характеристика аффекта. Стресс и здоровье, психосоматические болезни.
курсовая работа, добавлен 05.03.2010Характеристика причин развития эмоциональной напряженности. Понятие и сущность дефицита свободного времени. Определение и признаки дистресса. Синдром профессионального выгорания, его организационный фактор, признаки, последствия и способы диагностики.
контрольная работа, добавлен 18.01.2010Общая характеристика профессионального стресса, первичные и вторичные последствия. Фазы синдрома выгорания по М. Буриш. Формирование фазы резистенции. Симптом психосоматических и психовегетативных нарушений, личностной отстраненности (деперсонализации).
контрольная работа, добавлен 21.01.2012Классические представления о феномене горя. Концепция Д.В. Вордена в консультировании горюющих клиентов. Анализ и интерпретация результатов предрасположенности к патологическим стресс–реакциям и невротическим расстройствам в экстремальных условиях.
курсовая работа, добавлен 22.12.2014Анализ стресса, причины его возникновения, влияние на организм человека, а также изучение способов борьбы со стрессами. Организационные факторы, вызывающие стресс на рабочих местах. Релаксация как метод профилактики стресса. Тест на стрессоустойчивость.
реферат, добавлен 13.09.2009Конфликты как закономерное явление в жизни людей. Управление ситуацией с деструктивными последствиями. Природа конфликта в организации и факторы конфликтности. Стресс и его снижение. Обоснование эффективных способов разрешения конфликтной ситуации.
курсовая работа, добавлен 09.12.2015Наиболее распространенные стрессогенные факторы информационного содержания процесса деятельности: семантические, временные, организационные, технические. Причины возникновения и профилактика информационных стрессов у студентов ВУЗа в ходе обучения.
реферат, добавлен 22.09.2012Профессиональный стресс: понятие, сущность и характеристика. Причины появления производственных стрессов, их формы. Организационно-психологические меры, направленные на профилактику профессионального стресса, рекомендации руководителям и подчиненным.
лекция, добавлен 15.12.2010Характеристика понятия, разновидностей и форм проявления стресса. Ознакомление с содержанием теории стресса Ганса Селье. Определение факторы возникновения сильного нервного перенапряжения на рабочем месте; методы и способы борьбы с ним в организации.
курсовая работа, добавлен 29.11.2011Отличие психологии от ложных объяснений. Организация мозга, функции его различных областей. Индивидуальные различия в мыслительной деятельности. Примеры событий, вызывающих стресс. Связь силы и мотивации с успешностью деятельности. Стили лидерства.
контрольная работа, добавлен 14.02.2013Особенности вегетативного баланса нервной системы. Психофизиологические особенности человека, типы темперамента. Жизнестойкость как психологическая основа мотивации. Изучение особенностей произвольной саморегуляции и стресс-совладающего поведения.
дипломная работа, добавлен 13.08.2010Теоретические основы изучения эмоций, проблемы эмоциональной неустойчивости личности. Эмоциональная неустойчивость и проявление стрессовых ситуаций как ведущий фактор формирования дезадаптивного поведения. Влияние стресса на психологическое здоровье.
реферат, добавлен 19.12.2009Определений черт характера человека, типов темперамента и влияние этих свойств на психическое состояние. Психика как результат эволюции материи. Развитие высших психических функций у человека. Состояние стресса у человека, проявление тревожности.
курсовая работа, добавлен 28.10.2015Основные вегетативные компоненты высших психических функций человека: восприятие, внимание, мышление и память. Стресс и его виды. Физиологические механизмы изменения систем организма. Поведенческий акт по П.К. Анохоину. Уровни и результаты восприятия.
презентация, добавлен 25.11.2014Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги. Причины возникновения и компоненты эмоционального стресса. Практические рекомендации по преодолению тревожности и стресса. Стресс как экологическая проблема научно-технического прогресса.
курсовая работа, добавлен 03.11.2008Исследование проблемы психотравмирующего стресса и его последствий в психологии. Анализ причин возникновения и характеристика фаз развития стресса. Изучение методов психологической помощи в преодолении негативных последствий психотравмирующего стресса.
дипломная работа, добавлен 18.07.2011- 100. Тревога и стресс
Тревога, ее основные формы и проявления. Эмоциональное очень тягостное переживание внутреннего дискомфорта от неопределенности перспективы. Возникновение патологической тревоги. Основные виды и причины стресса. Основной принцип борьбы со стрессами.
контрольная работа, добавлен 28.09.2011