Совладание со стрессом
Существует множество методик стресс-менеджмента. Стресс - это состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Стресс – это неспецифическая защитная реакция организма в ответ на неблагоприятные изменения окружающей среды.
Подобные документы
Определение понятия "стресс", его типология и физиологические основания возникновения. Анализ психологических особенностей профессиональной деятельности менеджеров среднего звена. Стрессотренируемость менеджеров на примере компании 1С:БиТ г. Красноярск.
дипломная работа, добавлен 17.07.2012Понятие срыва, его условия и признаки. Стресс как начало процесса срыва программы трезвления, возникновение отрицания и ухудшение дисциплины. Депрессия и её влияние на процесс выздоровления. Возникновение тяги и возвращение к употреблению наркотиков.
доклад, добавлен 09.11.2012Стресс как предмет научного исследования. Принципы и особенности регуляции состояний в управленческой деятельности руководителя. Эмпирический анализ и оценка стрессоустойчивости у руководителей с различным стажем работы в управленческой деятельности.
дипломная работа, добавлен 30.11.2010Общая характеристика трудных и экстремальных условий. Стресс и когнитивная теория его преодоления. Сущность и основные компоненты копинг-поведения. Функции и механизм психологической защиты. Совладение и переживание как способы психофизической адаптации.
курсовая работа, добавлен 22.10.2012Стресс на работе, основные причины и профилактика. Трудовая мотивация и способы ее улучшения. Темперамент: понятие и типы. Выявление и сравнение личностных особенностей работников торговли в разных сферах деятельности. Психология в финансовых операциях.
дипломная работа, добавлен 23.06.2015Воля, её проявление и волевая готовность спортсмена, стресс и стрессорность. Личность спортсмена и роль тренера в её формировании. влияние воли, характера и темперамента спортсмена на межличностные отношения с тренером в его спортивной деятельности.
дипломная работа, добавлен 15.03.2011Работа и события личной жизни как основные причины и факторы стресса современного человека. Оптимальные способы избавления от затянувшегося стресса и психического напряжения. Общение с близким человеком как основной метод борьбы со стрессовым состоянием.
презентация, добавлен 09.04.2013Роль индивидуальных ресурсов личности в совладании со стрессом. Методы и анализ результатов исследования взамосвязи акцентуаций характера и поведения человека в стрессовой ситуации. Рекомендации по преодолению тревожности и развитию стрессоустойчивости.
дипломная работа, добавлен 21.10.2009Изучение понятия стресса, который представляет собой состояние чрезмерно сильного, длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда нервная система получает эмоциональную перегрузку. Способы борьбы и профилактика стресса.
реферат, добавлен 01.02.2011Научно-теоретические аспекты стресса. Стадии развития стресса по Селье. Причины, вызывающие стрессовые нарушения. Физические проявления стресса. Основные регуляторы стресса. Выходы из стрессовых состояний. Способы успокоения и избавления от стресса.
реферат, добавлен 15.12.2009Изучение понятия профессионального стресса и его основных причин. Методы предупреждения и преодоления профессионального стресса у медицинских работников. Экстренные способы для ослабления стрессового воздействия. Приемы, снимающие стресс автоматически.
курсовая работа, добавлен 29.11.2014Факторы активизации изучения психологического стресса. Стресс как патогенетическая основа многих заболеваний. Содержание теории стресса Г. Селье, её недостатки. Обзор теорий и моделей психологического стресса (З. Фрейда, Н.G. Wolff, D. Mechanik).
презентация, добавлен 07.04.2017Понятие и профилактика стресса: релаксация, противострессовая "переделка" дня. Первая помощь при остром стрессе. Методы нормализации состояния в стрессовой и постстрессовой ситуации: аутоанализ личного стресса, ослабления "предстартовой лихорадки".
реферат, добавлен 21.01.2008- 114. Управление стрессами
Сущность стресса, этапы его развития. Стрессовая ситуация в жизни человека. Управление стрессом на уровне организации и личности. Поддержание управляемого стресса и выработка поведения для его преодоления. Формирование стратегии и моделей поведения.
реферат, добавлен 25.06.2015 Что такое стресс. Психическая адаптация. Стадии стресса. Истоки развития научной концепции стресса. Основные положения концепции стресса Г. Селье и их развитие. Фазы развития стресса. Мобилизация адаптационных резервов. Эмоциональная напряжённость.
реферат, добавлен 15.12.2006- 116. Управление стрессом
Рассмотрение причин возникновения (организационное, личностные), методов управления (психофизиологический, физиолого-гигиенический, фармакологический) стресса и его влияния на деятельность организации. Определение сути психологического консультирования.
контрольная работа, добавлен 30.03.2010 Эмоциональное выгорание как стресс. Личность как субъект профессиональной деятельности. Психологические особенности личности сотрудников правоохранительных органов. Характеристика правоохранной деятельности и ее влияние на личность сотрудников УВД.
курсовая работа, добавлен 19.11.2012Причины и источники стресса, его виды и характеристика основных фаз. Возможные последствия стресса, методы его профилактики в производственных процессах на современном этапе. Разработка мер по борьбе со стрессом и оценка их практической эффективности.
курсовая работа, добавлен 17.12.2012Понятие об эмоциях и эмоциональных состояниях. Причины возникновения отрицательных эмоций. Эмоциональный стресс: комплексный процесс, включающий физиологические и психологические компоненты. Стадии стресса, причины его возникновения и меры профилактики.
курсовая работа, добавлен 13.02.2010Физиологические основы психики. Законы функционирования психической деятельности человека. Специфическая и неспецифическая реакция организма. Общественно-историческая природа психики человека и ее формирование в онтогенезе. Формирование личности.
контрольная работа, добавлен 07.05.2012Проблема психической саморегуляции в экстремальных ситуациях. Реализация субъектом индивидуально-личностных усилий, посредством которых происходит снижение уровня неопределенности, дискомфорта и риска. Структура совладающего со стрессом поведения.
реферат, добавлен 01.07.2010Понятие и причины возникновения стрессов. Стадии стресса, стресс в профессиональной деятельности медицинских работников. Исследование феномена профессионального стресса медицинских работников в процессе профессиональной деятельности.
дипломная работа, добавлен 07.11.2005Спектр проявления психических состояний человека, психологические и физиологические подходы и аспекты их изучения. Эндогенные и реактивные психические состояния, их характеристика и особенности. Явление стресса и его влияние на адаптацию человека.
курсовая работа, добавлен 03.07.2012Исследование эмоций - отношения человека к различным раздражителям, фактам, событиям, которое проявляется в виде удовольствия, радости, неудовольствия, горя, страха, ужаса. Характеристика стресса - ответной реакции организма на внешние раздражители.
презентация, добавлен 25.04.2010Теория стресса и его фазы по Селье. Фаза тревоги, стабилизации, разрушения систем функционирования организма. Разрушение привычного функционирования организма. Фаза становления нового функционирования организма, неустойчивой и устойчивой адаптации.
презентация, добавлен 14.12.2011