Роль физической культуры и закаливания в укреплении здоровья человека
Значение физической культуры для человека. Закаливание как своеобразная тренировка терморегуляторных процессов организма. Значение воздушных ванн для укрепления здоровья. Этапы закаливания водой. Польза инсоляции и правила принятия солнечных ванн.
Подобные документы
Что такое Е-код и какой вред добавок для здоровья человека. Использование пищевых добавок в изготовлении продуктов питания в производстве и домашних условиях. Вредное влияние пищевых добавок на организм человека. Классификация кодов пищевых добавок.
презентация, добавлен 16.12.2012- 52. Валеология
Гормональные препараты предупреждения беременности. Физическое воспитание детей различных возрастов. Понятия об "активном отдыхе". Роль витаминов в обеспечении нормальной жизнедеятельности организма. Роль сна в поддержании психического здоровья.
контрольная работа, добавлен 10.02.2009 Сущность и содержание физической безопасности предприятия, анализ его уязвимости, принципы, цели и задачи систем физической защиты. Разработка предложений и проведение необходимых мероприятий по обеспечению безопасности объектов Балаковской АЭС.
дипломная работа, добавлен 05.06.2011Основные цели и задачи, этапы и направления создания комплексной системы работы по профилактике детского травматизма, направленной на формирование культуры безопасности жизнедеятельности. Содержание и закономерности практического внедрения программы.
презентация, добавлен 20.01.2016Особенности влияния экологической среды на состояние организма человека. Проблемы адаптации человека к окружающей среде. Взаимосвязь экологических и демографических показателей за 15 лет. Экологическая обстановка в Сузунском районе в 1990 – 2005 гг.
дипломная работа, добавлен 07.12.2008Определение состава пыли с использованием светового микроскопа. Источники пыли, безопасные для здоровья человека. Проведение опыта по накоплению пыли в квартире. Исследование реакции разных людей на бытовую пыль, возможность возникновения аллергии.
практическая работа, добавлен 29.03.2016Понятие сна, его физиологическая сущность и особенности, роль и значение в жизни человека и животных. Классификация сна, разновидности и характеристика, отличительные черты. Методы регуляции сна и их значение, причины нарушений. Толкование сновидений.
реферат, добавлен 02.04.2009Сущность естественного фона ионизирующих излучений. Характеристика космической и земной радиации, особенности их воздействия на организм человека. Признаки, этапы и формы лучевой болезни. Основы охраны здоровья от вредного действия ионизирующей радиации.
курсовая работа, добавлен 11.09.2010Значение и сущность лечебно-профилактических мероприятий - закаливания и гигиены. Профилактика детского травматизма. Первая помощь при травмах и ушибах. Способы предупреждения несчастных случаев и появления травм. Правильный уход и лечение травм и ушибов.
реферат, добавлен 04.04.2018- 60. Лечебное питание
Правильное питание как залог высокого иммунитета и гарантия крепкого здоровья. Пирамида здорового питания. Роль и место хлеба в питании человека. Перечень "болезней цивилизации", вызванных неправильным питанием. Способы и условия употребления пищи.
презентация, добавлен 28.02.2012 Основные внутренние факторы, влияющие на работоспособность человека и ее динамику. Циклические колебания в системах организма. Исследование влияния шума, светового, температурного и временного режимов на истощение функциональных резервов организма.
курсовая работа, добавлен 23.12.2014Важность йода для здоровья и жизнедеятельности человека. Законодательство Республики Казахстан о профилактике патологий, связанных с дефицитом йода. Роль фтора в организме; борьба с заболеваниями, вызванными его избытком и недостатком (флюороз, кариес).
презентация, добавлен 03.09.2012Безопасное использование ядерных технологий. Основные принципы построения системы физической защиты. Этапы проведения анализа уязвимости ядерного объекта. Понятие особо важной зоны. Система контроля управления доступом. Перегрузка ядерного топлива.
курсовая работа, добавлен 10.11.2014Особенности организма студентов, обусловленные возрастом и влиянием условий учебы и быта. Сбалансированное питание для нормальной жизнедеятельности организма. Отрицательные последствия для здоровья молодых девушек, вызванные применением жестких диет.
реферат, добавлен 20.01.2011Врожденные внутренние механизмы поддержания генетического постоянства организма, которые обладают противомикробным действием. Защитные свойства кожи и слизистой оболочки. Процесс фагоцитоза - поглощение инородного вещества клетками-фагоцитами, его этапы.
реферат, добавлен 08.02.2015Проведение расчета избыточного количества тепла, поступающего в производственное помещение и механическую вентиляцию от электрических печей и ванн, осветительных установок. Определение необходимого воздухообмена и производительности вентилятора.
контрольная работа, добавлен 15.10.2010Содержание охраны труда. Цели и задачи дисциплины, место и значение ее в подготовке специалиста среднего звена. Особенности функционирования организма человека в процессе труда. Пути снижения утомляемости работающих. Классификация вредных веществ.
контрольная работа, добавлен 05.05.2012Советы по профилактике для сохранения здоровья человека и животных. Шум как одна из важнейших проблем, его природа, а также нормируемые параметры и предельно допустимые уровни на рабочих местах. Экологическое нормирование параметрического загрязнения.
курсовая работа, добавлен 06.12.2013Рациональный режим труда и отдыха. Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности студентов. Средства физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики утомления студентов, повышения эффективности учебного процесса.
контрольная работа, добавлен 08.11.2015Последствия действия излучения для здоровья человека. Влияние излучения на нервную, иммунную, половую и эндокринную системы. Заболевания, вызываемые воздействием неионизирующих излучений. Виды лечебно-профилактических мероприятий и их характеристика.
реферат, добавлен 13.12.2010Правовые, социально-экономические, организационно-технические, санитарно-гигиенические, лечебно-профилактические мероприятия, направленные на сохранение жизни, здоровья и трудоспособности человека в процессе труда. Обзор методов управления охраной труда.
контрольная работа, добавлен 18.04.2010Факторы окружающей среды и производственного процесса, которые могут вызвать профессиональную патологию, временное или стойкое снижение работоспособности, повысить уровень соматических и инфекционных заболеваний, привести к нарушению здоровья потомства.
контрольная работа, добавлен 16.01.2015Анализ процесса формирования здорового стиля жизни личности в составе культуры здоровья нации. Понятие здорового образа жизни и его основных составляющих. Ведущие направления борьбы с вредными привычками и профилактики зависимостей среди населения.
курсовая работа, добавлен 23.01.2016Понятие здоровья. Заболевания, передающиеся половым путем. Особенности Вируса Иммунодефицита Человека, пути его распространения в организме. СПИД как последняя стадия ВИЧ. Последствия наркомании и алкоголизма, их разрушающее действие на организм.
презентация, добавлен 09.12.2013Взаимодействие организма человека с окружающей средой. Санитарно-технические требования к территории предприятий, к их зданиям и сооружениям. Влияние шума на организм человека. Виды радиоактивного облучения.
контрольная работа, добавлен 09.06.2002