Акваланг и подводное плавание
Дыхательная и кровеносная системы человека. Подводное снаряжение: дыхательные аппараты, баллонные блоки, регулятор, редуктор, уход за аквалангом. Подводная медицина. Методика погружений. Подводная психология, женщина и море. Опасные морские животные.
Подобные документы
Анализ рекреационных возможностей Чехии. Анализ и экономическое обоснование программы обслуживания. Разработка программы обслуживания, экономическое обоснование программы обслуживания "Сокровища Каира и отдых на Красном море в Шарм-эль-Шейхе".
курсовая работа, добавлен 18.02.2011Особенности техники выполнения стартов в плавании. Кинематические характеристики выполнения старта с тумбочки в различных способах плавания. Эффективность новой методики обучения и совершенствования спортивной техники с учетом технических характеристик.
дипломная работа, добавлен 02.04.2014Тенденции, характерные для развития современного женского спорта. Примеры негативного влияния спорта на женские судьбы. Возрастные изменения состояния здоровья женщин-спортсменок. Изменение состояния здоровья женщины при стандартных, предельных нагрузках.
реферат, добавлен 27.09.2014Сущность, присхождение и разновидности йоги, рекомендации и ограничения для занятий. Система оздоровления организма Порфирия Иванова "Детка". Дыхательная гимнастика по методу Бутейко, Стрельниковой: воздействие на организм, рекомендации к проведению.
курсовая работа, добавлен 23.05.2009Обзор физико-географического положения и рекреационно-ресурсного потенциала морских фьордов. Изучение системы образования фьордов. Анализ основных видов туризма, представленных на фьордах, популярных круизных туров на норвежские и новозеландские фьорды.
курсовая работа, добавлен 22.10.2013Зарождение знаний о связи физкультуры и медицины. История становления отечественной спортивной медицины. Спортивная медицина - область профессиональной медицины, все виды деятельности которой направлены на сохранение и укрепление здоровья.
реферат, добавлен 30.04.2004Использование шкалы Бофорта для оценки скорости ветра по его воздействию на наземные предметы или волнению в открытом море. Методика оценки в баллах физической подготовленности горных туристов. Функции самоконтроля туриста, особенности его режима дня.
контрольная работа, добавлен 26.02.2012История происхождения плавания в России. Выдающиеся спортсмены, рекорды. Факторы происхождения физкультуры. Физическое воспитание в различные исторические периоды. Национальные системы гимнастики. Роль кулачных боев в военно-физической подготовке на Руси.
реферат, добавлен 29.10.2014- 59. Здоровое дыхание
ыхание, строение и функции дыхательной системы. Здоровое дыхание. Основные методики лечебной физической культуры при заболеваниях органов дыхания. Дыхательная гимнастик по методу Стрельниковой, по методу Бутейко. Дыхание через трубку. Дыхание зародыша.
реферат, добавлен 30.11.2008 Опасные ситуации, возникающие в различных видах спорта. Вольная и греко-римская борьба как вид спорта. Методы предотвращения опасных ситуаций в вольной и греко-римской борьбе. Статистика и сравнительный анализ травматизма в различных видах спорта.
курсовая работа, добавлен 24.06.2009Скоростно-силовые способности: методика развития, физиологические и анатомические особенности, специфика проявления в кикбоксинге. Основополагающие моменты физиологии движений человека. Организация и методика исследования, анализ полученных результатов.
дипломная работа, добавлен 10.04.2013Географическое положение и климат, туристско-рекреационная характеристика региона. Разработка нитки маршрута и составление календарного плана похода по дням. Логистические закономерности. Список необходимого личного и группового снаряжения, аптечки.
контрольная работа, добавлен 31.03.2019Метание копья в древней цивилизации. Умение человека догнать и поразить добычу, способности быть стойким и закаленным в борьбе с могущественными силами природы. Охотничьи навыки на заре цивилизации играли огромную роль в повседневной жизни человека.
контрольная работа, добавлен 03.06.2008Сила как физическое качество человека. Факторы, влияющие на развитие силы. Мышцы в пауэрлифтинге и их функции. Методика тренировки начинающих пауэрлифтеров. Тестирование специальной физической подготовленности. Анализ научно-методической литературы.
курсовая работа, добавлен 05.08.2010Спортивные задачи туристского похода; классификация спортивных маршрутов, категории сложности. Комплектование и подготовка туристской группы к походу: выбор и подготовка снаряжения, продуктов питания, медикаментов, обеспечение безопасности участников.
реферат, добавлен 04.03.2012Особенности подготовки организации и проведения туристских походов со школьниками. Первая помощь при отравлениях угарным газом. Основные признаки и симптомы отравления. Узлы, применяемые в туризме, альпинизме, скалолазании. Виды туристического снаряжения.
реферат, добавлен 18.10.2013Система аэробных тренировок. Основные цели и задачи физкультурно-оздоровительной системы аквафитнесс. Основные понятия и разновидности аквафитнесса. Средства, методы и методика проведения занятий. Виды упражнений и их влияние на организм человека.
курсовая работа, добавлен 20.10.2012Понятие страховки на горных склонах и переправах через водные препятствия. Средства страховки. Страховочные перила. Классификация техники страховки с применением основной веревки. Страховочная цепь и ее элементы. Техника восхождений, ледо-, скалолазания.
лекция, добавлен 24.11.2008Механизмы оздоровительного действия физических упражнений на организм человека. Адаптационные реакции человека. Проведение занятий с женщинами. Занятия спортивной гимнастикой с девочками. Занятие гимнастикой в среднем и старшем школьном возрасте.
реферат, добавлен 02.02.2014Система физических упражнений, направленных на совершенствование человеческого тела и функций внутренних органов. Йога прошлого и настоящего. Физиологические основы йоги. Характеристика групп упражнений. Дыхательные упражнения и элементы психорегуляции.
курсовая работа, добавлен 27.12.2010История развития спелеотуризма. Особенности спелеотуризма. Пещеры Алтае-Саянской горной области и Алтайского края. Требования к технической и психологической подготовке спелеотуриста и его снаряжению. Пещеры, представляющие наибольший интерес туристов.
реферат, добавлен 31.01.2012Отдых и восстановление как очень важные факторы тренировки и игры. Четыре ключевых компонента планирования процесса восстановления. Особенности питания и принятия воды. Физическое и психологическое восстановление. Личное снаряжение игрока в Регби.
реферат, добавлен 09.11.2012Современный рынок снаряжения. Классификация туристского походного снаряжения. Требования, предъявляемые к туристскому снаряжению. Особенности выбора походной одежды и обуви (экипировки). Выбор и порядок составления раскладки походного снаряжения.
методичка, добавлен 26.11.2008Закономерности формирования двигательных навыков человека. Фитнес как часть физической культуры общества. Роль и место фитнес-культуры в системе физкультурного воспитания. Специфика формирования двигательных навыков у женщин в процессе занятий фитнесом.
курсовая работа, добавлен 15.08.2015История мотелей и кемпингов. Автомобильный, железнодорожный, авиационный и водный туризм. Специфика деятельности кемпингов. Кемпинговое снаряжение: палатки; кемпинговая мебель (столы, кровати, стулья и шезлонги); надувные кровати, спальные мешки.
курсовая работа, добавлен 10.04.2011