Акваланг и подводное плавание
Дыхательная и кровеносная системы человека. Подводное снаряжение: дыхательные аппараты, баллонные блоки, регулятор, редуктор, уход за аквалангом. Подводная медицина. Методика погружений. Подводная психология, женщина и море. Опасные морские животные.
Подобные документы
- 101. Русский остров
Освоение острова-крепости Русский, прикрывающего морские ворота Владивостока. Рекреационный потенциал: исторические фортификационные сооружения, островные экосистемы с памятниками природы и морскими пляжами. Этапы развития рекреационной структуры острова.
курсовая работа, добавлен 05.09.2009 Обоснование необходимости правильного дыхания. Общая характеристика, основные принципы, показания и противопоказания дыхательной гимнастики. Особенности выполнения парадоксального дыхания по А.Н. Стрельниковой и поверхностного дыхания по К.П. Бутейко.
контрольная работа, добавлен 16.05.2016Позитивное влияние систематических физических нагрузок на деятельность сердечнососудистой системы человека, их значение для повышения общего тонуса и подъема трудоспособности. Морфофункциональные особенности сердечнососудистой системы спортсменов.
реферат, добавлен 25.05.2009Рассмотрение особенностей положения тела, техники движения ног и гребков рук, дыхания при плавании кролем на груди или на спине, брассом, баттерфляем (дельфином). Ознакомление со спецификой стартов, поворотов и финиша в разных стилях спортивного плавания.
книга, добавлен 09.02.2012Основные принципы организации оздоровительных занятий по плаванию для больных гипертонией. Исследование и оценка уровней показателей физического состояния больных гипертонией на момент первичной диагностики. Комплекс занятий плаванием для оздоровления.
курсовая работа, добавлен 10.02.2016Современное состояние туристского рынка России и факторы его развития. Основные и наиболее популярные виды туризма в РФ: экологический, спортивный и экстремальный туризм; горнолыжные, рыболовные и охотничьи туры, морские и речные круизы, бизнес-туризм.
контрольная работа, добавлен 15.01.2011Рациональное питание для физического развития ребенка и его здоровья, значение закаливания и режима дня. Формы физического воспитания в семье: пешие прогулки, катание на коньках, плавание, бег. Описание физкультурно-оздоровительных мероприятий в семье.
контрольная работа, добавлен 14.06.2011Предприятия водно-хозяйственного комплекса Украины. Особенности современного водоснабжения. Лечебные минеральные воды, лечебные грязи. Ресурсы лесов и ландшафтов, морские рекреационные ресурсы. Главные рекреационные районы Украины: туристические ресурсы.
реферат, добавлен 02.06.2010Зоны тренировочных нагрузок в плавании. Биохимическая характеристика физической нагрузки на спринтерской дистанции 50 м. Соотношение аэробных и анаэробных процессов. Процессы анаэробного алактатного энергообеспечения у пловцов в коротком спринте.
реферат, добавлен 06.12.2012Физические тренировки – эффективный способ борьбы с гипокинезией, гиподинамией и их последствиями. Повышение обменных процессов в организме человека с помощью активных занятий физической культурой и спортом. Влияние внешней среды на организм человека.
реферат, добавлен 24.12.2011Описания этапов эволюции плавания как вида спорта, культа тела в Древней Элладе. Характеристика особенностей плавательных видов спорта: прыжков в воду, синхронного плавания и водного поло. Анализ оздоровительного эффекта и прикладного значения плавания.
презентация, добавлен 10.12.2011Изучение истории гандбола. Методика обучения технике и тактике гандбола. Содержание, задачи изучения дисциплины. Самостоятельная работа. Требования к студентам по выполнению практических нормативов. Учебная практика. Зачетные и экзаменационные требования.
лекция, добавлен 27.02.2009Места для занятий плаванием. Классификация и общая характеристика бассейнов. Конструкции и оборудование ванн бассейнов. Санитарно-гигиеническое обеспечение бассейнов. Сооружение простейших бассейнов, а также инвентарь для бассейнов и его изготовление.
лекция, добавлен 18.11.2008Особенности развития спортивного плавания в дореволюционной России. Условия получения звания магистров и кандидатов плавания. Участие советских пловцов в чемпионатах Европы. Научные разработки по проблемам спортивного отбора и спортивной ориентации.
реферат, добавлен 12.12.2011Техника плавания "кроль" как предмет исследования. Инвентарь, используемый в тренировке пловцов. Анатомо-физиологические особенности 13—14-летних пловцов. Динамика антропометрических показателей и результатов тестов после проведенного эксперимента.
дипломная работа, добавлен 06.02.2016- 116. Кроль на спине
Кроль на спине как один из многих способов плавания. Умение развивать высокую скорость при плавании с помощью движений одними ногами. Основные движения. Положение тела. Координация движений руками. Основная часть гребка. Согласование движений. Дыхание.
контрольная работа, добавлен 19.02.2009 - 117. Специфика плавания
Факторы, лимитирующие работоспособность в спортивном плавании. Эффективность работы в спортивном плавании. Средства восстановления работоспособности. Максимальное потребление кислорода при плавании. Психологические средства восстановления спортсмена.
курсовая работа, добавлен 24.09.2012 Гидростатические и гидродинамические качества техники плавания брасс, ее биомеханический и гидродинамический анализ. Изменение техники движений при преодолевании спринтерской дистанции. Основные факторы, влияющие на темп и время проплывания отрезков.
дипломная работа, добавлен 17.04.2012- 119. Оптимальный возраст для реализации максимальных индивидуальных возможностей в плавании у мужчин
Анализ возраста высококвалифицированных пловцов при реализации индивидуальных возможностей в различные исторические периоды. Благоприятный возрастной диапазон для демонстрации лучших спортивных результатов на современном этапе развития в мужском плавании.
статья, добавлен 02.06.2014 Общая физиологическая характеристика вегетативной нервной системы человека. Рефлекторна деятельность, роль гипоталамуса, ретикулярной формации в формировании вегетативных рефлексов. Функционирование вегетативной нервной системы при интенсивных нагрузках.
контрольная работа, добавлен 19.08.2010Изучение методики проведения экскурсий - действий экскурсовода по демонстрации объектов, организации их наблюдения экскурсантами, использования определенных методических приемов показа и рассказа. Описание экскурсии-лекции "О Черном море на теплоходе".
реферат, добавлен 23.03.2010Сущность спортивной тренировки, ее задачи. Основные виды подготовки пловцов: физическая и техническая подготовка. Развитие специальной силы пловца. Комплекс специальной гимнастики пловца. Недостатки в технике плавания и упражнения для их устранения.
лекция, добавлен 18.11.2008Здоровье как состояние физического и социального благополучия человека. Понятие здоровьесберегающих технологий и их роль в образовательном процессе. Методика проведения лечебно-оздоровительных мероприятий и физкультурных занятий в дошкольных учреждениях.
реферат, добавлен 17.04.2012Возникновение вредных привычек и борьба с ними. Влияние табакокурения и алкоголизма на организм человека. Физкультура, велосипедные и лыжные прогулки и их влияние на организм человека. Компенсация недостатка энергозатрат в процессе трудовой деятельности.
реферат, добавлен 20.05.2009Основные понятия дисциплины. Здоровый образ жизни. Краткая характеристика функциональной активности человека. Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции.
учебное пособие, добавлен 07.04.2015