Розвиток рухових якостей у спортсменів різної статі та їх значущість у системі підготовки у черлідингу
Розробка ефективних засобів і методів розвитку рухових якостей - проблема, що займає провідне місце в спортивній науці і практиці. Характеристика принципів, що необхідно враховувати в процесі фізичної підготовки спортсменів, що займаються черлідингом.
Подобные документы
Принципи застосування різних методів щодо розвитку рухових можливостей студентів. Формування певного рівня спортивних якостей при підготовці до виконання нормативів. Способи виховання, які використовуються в позаурочних формах занять фізичною культурою.
статья, добавлен 14.08.2016Характеристика основних методів та апаратно-програмних засобів для оцінювання якості підготовки спортсменів, основні переваги та недоліки існуючих комплексів та області використання. Приклад вікна "Lumax" програми в момент опрацювання відеограми.
статья, добавлен 28.02.2017- 78. Удосконалення процесу формування рухових вмінь і навичок гімнастів на етапі початкової підготовки
Методика удосконалення рухових умінь і навичок гімнастів, які тренуються на етапі початкової підготовки. Етапи процесу удосконалення рухової підготовленості юних гімнастів. Формування у спортсменів експериментальної групи уявлення про рухову дію.
статья, добавлен 09.02.2022 Індивідуалізація та стандартизація раціонів харчування спортсменів різної спеціалізації. Контроль метаболізму спортсменів циклічних видів спорту в річному циклі підготовки. Біохімічний моніторинг та корекція функціонального стану організму спортсменів.
статья, добавлен 02.12.2017Вивчення змін опорно-ресорних особливостей стопи юних спортсменів під впливом технології корекції. Характеристика методів фізичної реабілітації, спрямованих на відновлення статолокомоторної функції. Аналіз плоскостопості у футболістів й баскетболістів.
статья, добавлен 11.11.2020Стопа як найважливіший структурний елемент опорно-рухового апарату. Чинники виникнення плоскостопості у хлопчиків 8-9 років, що займаються різними видами спорту. Технологія фізичної реабілітації спортсменів на початковому етапі спортивної підготовки.
статья, добавлен 19.11.2020Дослідження набору засобів загальної та спеціальної підготовки фехтувальників-початківців з метою підвищення рівня розвитку фізичних якостей та функціональних можливостей організму. Побудова періодів спрямованих на вирішення завдань фізичної підготовки.
статья, добавлен 23.06.2022Розвиток фізичної підготовленості бадмінтоністів, оптимального володіння технічними навичками. Розробка навчальної програми для спортсменів. Вдосконалення швидкісно-силових якостей. Розгляд основ тактики та визначення обсягів тренувальних навантажень.
статья, добавлен 20.09.2024- 84. До питання планування фізичної підготовки спортсменів в умовах дистанційного тренувального процесу
Розгляд проблеми організації та планування процесу фізичної підготовки юних спортсменів (на прикладі боксу), які тренуються на етапі початкової підготовки у домашніх умовах. Обґрунтування практичних рекомендацій щодо проведення занять з юними боксерами.
статья, добавлен 16.07.2023 Обґрунтування основних принципів організації та проведення підготовки спортсменів високого класу до Олімпійських ігор. Аналіз системи управління процесом адаптації спортсменів до тренувань на різних етапах чотирирічного олімпійського циклу підготовки.
автореферат, добавлен 27.04.2014Формування аспектів підготовленості юних фігуристів. Рівень прояву рухових здібностей і виконання елементів техніки юними фігуристами 7-9 років. Взаємозв’язок між елементами техніки й руховими якостями юних фігуристів на етапі початкової підготовки.
автореферат, добавлен 25.07.2015Використання засобів і методів спортивного тренування та фізичної реабілітації спортсменів із нефіксованими порушеннями опорно-рухового апарату. Обґрунтування технології корекції порушень постави юних спортсменів ігрових видів спорту на етапі підготовки.
статья, добавлен 21.12.2023Дослідження впливу даної методики на розвиток професійних якостей, рухових та особистісних здібностей майбутніх інженерів авіаційної галузі. Складові методики професійно-прикладної фізичної підготовки майбутніх бакалаврів з авіації та космонавтики.
статья, добавлен 09.01.2019Перспективи досліджень, пов’язаних із диференціацією фізичної підготовки спортсменів віком 12-13 років у таекван-до. Формування фізичної, техніко-тактичної підготовленості спортсменів в таекван-до. Визначення умов реалізації техніко-тактичних прийомів.
статья, добавлен 03.07.2023Дослідження фізичної та функціональної підготовленості кваліфікованих футболістів у першому та другому циклі річної підготовки на етапі константувального та формувального експерименту. Методи розвитку швидкісних якостей та витривалості у спортсменів.
статья, добавлен 21.11.2018Підвищення рівня спеціальної фізичної підготовки спортсменів з вільної боротьби за експериментальної методикою, яка поєднала ігровий та коловий метод в навчально-тренувальному процесі. Співвідношення показників до та після педагогічного експерименту.
статья, добавлен 05.02.2023Методичні підходи підготовки здорових плавців в систему підготовки паралімпіців. Визначення особливостей технічної підготовки спортсменів з вадами зору в плаванні. Наявність значних відмінностей між показниками розвитку провідних фізичних якостей плавців.
статья, добавлен 30.08.2016Розгляд методології й методів визначення фізичної працездатності спортсменів різного віку в умовах спортивних тренувань та осіб, які не займаються спортом. за допомогою специфічних навантажень. Використання цього методу у практиці спортивної медицини.
статья, добавлен 13.10.2018Особливості розвитку загальних рухових здібностей спортсменок у спортивній гімнастиці. Рівень розвитку спеціальних рухових здібностей у гімнасток III–I розрядів та їхній взаємозв’язок з показниками спортивно-технічної майстерності у вільних вправах.
автореферат, добавлен 29.09.2013Огляд особливостей побудови програм підготовки для спортсменів різних нозологічних груп на етапах багаторічної підготовки. Визначення видів спортивно-реабілітаційної підготовки для спортсменів із вадами зору та пошкодженнями опорно-рухового апарату.
статья, добавлен 07.10.2018Вивчення проблеми фізичної підготовки спортсменок, що займаються в групах спортивного вдосконалення у художній гімнастиці. Взаємозв'язок психічних і спеціальних фізичних якостей зі спортивним результатом. Методи оптимізації фізичної підготовки гімнасток.
статья, добавлен 09.01.2019Підвищення фізичної підготовленості та функціональних можливостей спортсмена на тренувальних заняттях. Посилення ефективності техніко-тактичних дій футболістів. Використання спеціальних вправ для удосконалення нервово-м’язової координації й розвитку сили.
статья, добавлен 09.04.2022Розвиток координаційних здібностей у спортсмена. Придбання знань, умінь і навичок при виконанні вправ на координацію. Характеристика акробатичному рок-н-ролу як виду спорту, процес фізичної підготовки в ньому. Вдосконаленні фізичних якостей спортсмена.
курсовая работа, добавлен 29.06.2016Застосування методів моделювання у процесі підготовки команд з футболу. Експериментальне дослідження рівня фізичної підготовленості юних спортсменів, результати. Визначення, аналіз техніко-тактичної підготовки футболістів, головні методики вдосконалення.
автореферат, добавлен 16.09.2013Визначення особливостей та значущості основних компонентів технічної підготовки спортсменів-чирлідирів на етапі попередньої базової підготовки. Визначення пріоритетних компонентів технічної підготовки спортсменів по чирлідингу в номінації "Cheer".
статья, добавлен 14.10.2018