Програми тренувальних занять в атлетизмі, що побудовані залежно від індивідуальних властивостей м'язової маси спортсменів
Засоби тренувальної роботи спортсменів, які займаються атлетизмом. Розробка програм тренувальних занять залежно від індивідуальних властивостей м'язової маси спортсменів. Аналіз ефективності програм по зростанню м'язової маси спортсменів на практиці.
Подобные документы
Узагальнення теоретичних знань, вітчизняного та зарубіжного досвіду в галузі використання технологій зберігання та коригування здоров'я у підготовці юних спортсменів. Виконання тренувальних навантажень, які перевищують адаптаційний потенціал організму.
статья, добавлен 27.12.2021Основні завдання фізичної підготовки у школі. Аналіз статистично значущих відмінностей між показниками школярів, що займаються спортом та ні. Розробка спеціально-підготовчих вправ для корекції порушень біомеханічних властивостей стопи юних спортсменів.
статья, добавлен 14.02.2022Історія спортивної боротьби. Основні тенденції в методиці підготовки борців до змагань. Проблема відбору спортсменів. Дослідження оптимізації тренувального процесу на підставі вивчення індивідуальних реакцій спортсменів на тренувальні навантаження.
дипломная работа, добавлен 18.03.2014- 79. Зниження рівня травматизму у спортсменів шляхом впровадження лікувальної фізичної культури та масажу
У статті досліджено рівень травматизму у спортсменів. Проаналізовано вплив лікувальної фізкультури та масажу на організм людини. Описано причини виникнення травм у спортсменів. Наведено різноманітні засоби реабілітації та профілактики травматизму.
статья, добавлен 03.03.2018 Результати дослідження нейродинамічних властивостей у осіб з різним характером ігрової діяльності за допомогою комп'ютерної методики "Діагност-1". Виявлення вищого рівня формування нейродинамічних властивостей у спортсменів ніж у не спортсменів.
статья, добавлен 25.11.2020Покращення фізичної якості юних спортсменів школи завдяки секційним заняттям футболу. Визначення рівня фізичної підготовленості учнів чоловічої статі 11-12 років. Дослідження вибухової сили в динамічних умовах роботи. Результати виконання тестів стрибка.
статья, добавлен 03.09.2024- 82. Особливості побудови тренувального процесу спортсменів-пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації
Аналіз організаційно-методичних аспектів побудови тренувального процесу спортсменів-пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації. Види тренувальних завдань, які дозволяють вибирати вправи, спрямовані на розвиток фізичної підготовленості пауерліфтерів.
статья, добавлен 01.06.2018 Особливості прояву ціннісних орієнтацій спортсменів в процесі змагальної діяльності. Визначення відмінності у формуванні термінальних цінностей спортсменів різного віку в тренувальній та змагальній діяльності. Прояви ціннісних орієнтацій спортсменів.
статья, добавлен 06.11.2020Виділення показників змісту змагальних програм кваліфікованих спортсменів класу "Б" в акробатичному рок-н-ролі. Залежність змагального результату в акробатичному рок-н-ролі від знижок, які обумовлені погрішностями у техніці виконання змагальних вправ.
статья, добавлен 14.10.2018Відмінності у показниках фрактального аналізу серцевого ритму у спортсменів різної кваліфікації та з різним спрямуванням тренувального процесу. Особливості фрактальної структури серцевого ритму у спортсменів різного віку й у зв’язку з рівнем здоров’я.
автореферат, добавлен 27.02.2014Вивчення взаємозв'язку функціонального стану й особливостей структури стоматологічної захворюваності у спортсменів. Ефективність впливу заходів диференційованої фізичної реабілітації на функціональний стан зубощелепної системи та організм спортсменів.
автореферат, добавлен 30.07.2015Вивчення ступеню інформативності параметрів спортсменів, що забезпечують ефективність змагальної діяльності. Розробка методів контролю й оцінки ступеня реалізації швидкісно-силових якостей спортсменів. Визначення додаткових засобів тренувального впливу.
автореферат, добавлен 23.08.2014Визначення прогностично-інформативних ознак психічного стану спортсменів, які можна використовувати для індивідуалізації їх тренувального процесу й оцінки успішності їх тренувальної діяльності. Позитивна кореляція показників успішності рухової діяльності.
статья, добавлен 07.05.2019Представлено програму тренувальних занять з оздоровчого плавання та виявлено її вплив на функціональну підготовленість жінок 25-35 років. Заняття за програмою оздоровчого плавання сприяли зниженню маси тіла та індексу маси тіла у жінок (25-35 років).
статья, добавлен 07.07.2022Теорія і методика системи поетапної підготовки спортсменів у спортивних єдиноборствах. Аналітичний огляд системи багаторічної підготовки спортсменів у різних країнах світу. Прогностичний аналіз поетапної підготовки спортсменів у спортивних єдиноборствах.
автореферат, добавлен 14.09.2013Дослідження психофізіологічних функцій (реакцій, рухливість центральної нервової системи, специфічні сприйняття), які характеризують у навчально-тренувальній діяльності спортсменів, що займаються фрифайтом, процеси формування спеціальних рухових навичок.
статья, добавлен 06.09.2024Розгляд методології й методів визначення фізичної працездатності спортсменів різного віку в умовах спортивних тренувань та осіб, які не займаються спортом. за допомогою специфічних навантажень. Використання цього методу у практиці спортивної медицини.
статья, добавлен 13.10.2018Оцінювання динамічні параметри рухів та спритність спортсменів, тренерів з різним досвідом діяльності. Роль компонентів координаційних здібностей у спортивній діяльності спортсменів-маунтинбайкерів за даними опитування тренерів з різним стажем роботи.
статья, добавлен 01.11.2021Основні аспекти прогнозування виступів спортсменів-студентів на змаганнях. Модельні характеристики спортсменів, їх поширення при відборі та комплектуванні спортивних колективів, на початкових етапах підготовки, при формуванні національних команд.
статья, добавлен 02.06.2018Аналіз стану техніко-тактичної підготовки спортсменів, проблеми та шляхи їх вирішення. Технічні прийоми, що використовують каратисти високої кваліфікації під час змагань. Тренажери для вдосконалення комбінацій технічних прийомів спортсменів-єдиноборців.
автореферат, добавлен 25.07.2015Теорії походження емоцій, визначення ролі емоцій у регуляції цілеспрямованої активності людини та вольових діях спортсменів. Аналіз факторів, що впливають на розвиток емоційно-вольової сфери особистості. Характеристика вольових якостей спортсменів.
статья, добавлен 09.01.2019Рухова активність як основа життєдіяльності людини. Проблема втоми спортсменів. Дослідження та аналіз особливостей застосування бделоакупунктури як природного засобу відновлення працездатності спортсменів-футболістів з ураженнями сенсорних систем.
статья, добавлен 05.12.2018Розробка тренувальних програм і відновних вправ для каратистів з вадами слуху. Особливості фізичної підготовки глухих спортсменів. Проведення анкетування респондентів з різних країн світу для дослідження швидкості реакції і здатності відтворювати прийоми.
статья, добавлен 26.01.2022- 99. Уніфікований алгоритм комплексного контролю підготовленості спортсменів у командних спортивних іграх
Аналіз сучасних тенденцій змагальної та тренувальної діяльності спортсменів у командних спортивних іграх. Розробка та апробація уніфікованого алгоритму комплексного контролю, який можна було б використовувати на різних етапах багаторічної підготовки.
статья, добавлен 27.12.2021 Психологічне забезпечення підготовки спортсменів. Урахування індивідуально-психологічних особливостей спортсменів при формуванні жіночих трійок. Облік індивідуально-психологічних особливостей майбутніх партнерів при комплектуванні складів спортсменів.
статья, добавлен 05.06.2018