Инновации в баскетболе
Описание тренажера для совершенствования защитных действий в баскетболе. Традиционные упражнения для совершенствования подбора мяча, тренировки блок-шота. Влияние тренажера на совершенствование защитных действий, на тренировочный процесс баскетболистов.
Подобные документы
- 101. Все о баскетболе
Знакомство с изобретателем баскетбола Джеймсом Найсмитом и историей первой игры. Изучение состава команд, правил игры в баскетбол, ограничений по технике ведения мяча и запретов. Ознакомление с карьерой американского баскетболиста Майкла Джеффри Джордана.
презентация, добавлен 18.11.2014 Мяч – мягкий упругий предмет сферической либо сфероидной формы, в основном используемый в спортивных играх. Технические приемы в баскетболе, волейболе, футболе, теннисе. Структура, технологии производства и изготовления различных спортивных мячей.
реферат, добавлен 06.01.2015Первые упоминания о баскетболе. Рассмотрение техники подачи, ведения мяча и броска в корзину. Владение телом в спортивной игре, обманные движения. Изучение современных правил игры в баскетбол. Самые популярные, титулованные баскетболисты в мире.
доклад, добавлен 13.10.2015Показатели развития физических качеств волейболистов на этапе спортивного совершенствования, использование технических средств в подготовке волейболистов. Тренажеры для обучения приема и передачи мяча, техники блокирования, нападающего удара и подачи.
дипломная работа, добавлен 12.06.2011Современный уровень развития студенческого баскетбола. Методы тренировки, позволяющие значительно повысить процесс подготовки спортсменов на различных этапах становления их мастерства. Особенности адаптации баскетболистов к тренировочным нагрузкам.
статья, добавлен 03.02.2019- 106. Развитие силы ягодичной, четырехглавой, икроножной мышц ног для успешного удара по мячу в футболе
Предназначение тренажеров, развитие и совершенствование техники, тактики в игровых видах спорта. Описание тренажера, особенности его устройства и модельных параметров. Кинематические и динамические характеристики тренажеров, их педагогическая оценка.
реферат, добавлен 14.02.2016 Обоснование эффективности использования тренировочной программы, направленной на повышение мастерства выполнения подборов мяча у баскетболистов этапа специализированной базовой подготовки. Разработка тактических действий при атаке щита соперника.
статья, добавлен 29.01.2016Виды физической подготовки: общая и специальная. Особенности периодизации подготовки баскетболистов. Анализ специальной физической подготовки баскетболистов. Ловкость как важный психофизический комплекс для баскетболистов. Упражнения на развитие ловкости.
дипломная работа, добавлен 24.01.2012Цели передвижения баскетболиста на площадке с мячом. Рассмотрение совокупности спортивных приемов в баскетболе. Обучение броску с двух шагов. Повышение мотивационного уровня в процессе выполнения баскетбольных упражнений. Ведение, ловля и передача мяча.
реферат, добавлен 22.10.2015Способы тренировки эффективности взаимодействия спортсмена с опорой в локомоторных движениях прыжкового характера при помощи тренажера. Анализ биомеханического механизма воздействия внешних сил на опорно-двигательный аппарат его ног в ходе упражнений.
статья, добавлен 10.07.2013Анализ результатов практической работы по организации контроля за реализацией планов тренировки по совершенствованию физической подготовленности баскетболистов высокой квалификации. Характеристика управления развитием тренированности спортсмена.
статья, добавлен 23.01.2018Рассмотрение разнообразия технических и тактических действий игры в баскетбол. Техника ловли и передачи мяча. Характеристика основных форм организации занятий и ряд подготовительных и подводящих упражнений для обучения основным элементам баскетбола.
реферат, добавлен 19.02.2022Главная особенность рассмотрения эллиптического бегового тренажера. Контроль пульса, расхода калорий и дистанции с помощью современных кардиотренажеров. Осуществление тренировки косых мышц пресса при помощи инновационной системы "Counter Rotation".
статья, добавлен 29.04.2019Возникновение волейбола, его повсеместное распространение и развитие в Советском Союзе. Содержание и правила игры, ее особенности. Технические приемы волейбола: нападение, передача и подача мяча, удар, блок. Организация тактических действий игроков.
реферат, добавлен 01.03.2013- 115. Игра в баскетбол
Определение понятия, история появления и развития баскетбола. Описание цели игры, ее участники, основные правила, начисление очков и виды нарушений. Интересные факты о баскетболе. Влияние игры на физиологическое и физическое развитие спортсмена.
презентация, добавлен 04.11.2014 Разработка методики, направленной на совершенствование передачи мячу двумя руками сверху волейболисток 16-17 лет. Верхняя передача в кольцо. Сравнительный анализ показателей точности верхней передачи мяча. Проверка на практике эффективности методики.
статья, добавлен 18.01.2022Исследование уровня тревожности у спортсменов в мини-футболе. Анализ показателей соревновательной деятельности. Причины предстартовых состояний футболистов, влияющих на исход игры. Влияние аутогенной тренировки на подготовленность футболистов команды.
статья, добавлен 26.12.2016Необходимость индивидуализации учебно-тренировочного процесса гандболистов. Особенности психики спортсменов, формы подготовки в играх. Упражнения для ведения персональной подготовки. Обучение основам техники действий, выполняемых в соревнованиях.
курсовая работа, добавлен 29.12.2013- 119. Анатомия бокса
Техника движений как основа обучения боксу. Общая характеристика двигательных движений. Биомеханические основы движений боксера. Классификация движений, систематика ударов и защитных действий в боксе. Исходное положение, принимаемое боксером в бою.
курсовая работа, добавлен 29.11.2011 Методика совершенствования техники скольжения на коньках юных хоккеистов 7-9 лет, занимающихся в группе начальной подготовки. Базовые элементы скольжения, качество скольжения на коньках. Условия формирования новой ориентировочной основы действий.
статья, добавлен 18.09.2020Методика обучения технике метания малого мяча. Упражнения, развивающие правильную технику обращения с мячом. Метание мяча с места. Обучение метанию с бросковых шагов, выполнение разбега и отведения мяча, метание с разбега. Ошибки, допускаемые при метании.
реферат, добавлен 02.10.2013Техническая подготовка в регби как процесс формирования и совершенствования двигательных умений и навыков, необходимых в соревновательной деятельности. Технология тренировки ловкости и скоростно-силовых способностей нижних конечностей у регбистов.
статья, добавлен 29.01.2016Совершенствование техники плавания "основным" стилем, связанный с повышением координационной составляющей движений при увеличении темпа шагов без потери мощности. Методика совершенствования координации работы всех частей тела для снижения энергозатрат.
статья, добавлен 11.12.2024Совершенствование коронных атакующих действий. Феномен потери эффективности коронных атакующих действий. Овладение тактикой ведения поединка, совершенствование физических кондиций. Подведение спортсменов к ответственным стартам, календарь соревнований.
реферат, добавлен 30.08.2010Изучение организации атакующих действий в волейболе. Методика, направленная на обучение и совершенствование тактических систем организации атакующих действий игроков студенческих команд в волейболе. Практическая эффективность разработанной методики.
статья, добавлен 17.11.2021