Загартовування організму
Пасивне і активне загартовування, їх відмінності. Основні принципи загартовування. Способи та режими загартовування, головні показання та протипоказання до них. Загартовування організму контрастними водними процедурами за методикою І. Саркізова-Серазіні.
Подобные документы
Поняття умов праці і необхідності їх поліпшення на підприємствах. Класифікація чинників складових рівнів і стану необхідних умов праці. Загальна характеристика категорій тяжкості праці. Вплив умов праці на основні функціональні стани організму людини.
контрольная работа, добавлен 12.03.2013Захист населення від зовнішнього опромінення і надходження радіонуклідів у організм з повітрям, водою та їжею. Основні засоби виведення з організму цезію-137 та стронцію-90. Віддалені ефекти радіоактивного опромінення - канцерогенез і накопичення антитіл.
реферат, добавлен 26.02.2012Основні складові здорового способу життя. Загартування психічного стану людини. Засоби зняття нервового напруження для відновлення працездатності. Антропометричні данні людини та їх оцінка. Загартування організму для підтримки фізичного здоров’я.
реферат, добавлен 14.01.2015Тривалість життя чоловічого та жіночого населення в Україні. Розгляд рекреаційна-оздоровчої діяльності людей похилого віку. Основні правила, виконання літніми людьми фізичних вправ. Рекомендації для успішної реалізації рекреаційно-оздоровчої діяльності.
статья, добавлен 30.05.2018Сутність вібрації. Шкода від вібрації виробничих механізмів. Вплив її на системи організму. Вібраційна хвороба як професійне захворювання. Віброскоп як прилад для вимірювання вібрації. Основні методи зниження впливу шуму і вібрації на організм людини.
реферат, добавлен 26.02.2020Основні види надзвичайних ситуацій. Способи та головні етапи ліквідації їх наслідків. Організація та проведення медичних заходів у подібних обставинах. Охорона та життєзабезпечення населення в надзвичайних ситуаціях та значення попереджувальних робіт.
реферат, добавлен 01.03.2011Перша медична допомога при термічних, електричних, сонячних та хімічних опіках. Протипоказання при опіках. "Залізне" обмороження. Перша медична допомога при обмороженнях і замерзанні. Протипоказання при обмороженнях. Профілактика і лікування обморожень.
реферат, добавлен 25.04.2014Принцип впливу та методи профілактики і захисту організму від ультразвуку, електромагнітного, інфрачервоного, ультрафіолетового та газового випромінювання. Наслідки забруднення навколишнього середовища. Оцінка обстановки у надзвичайних ситуаціях.
реферат, добавлен 31.03.2014Ознаки захворювань, спричинених порушеннями терморегуляції організму за тривалої дії високої температури. Допомога при сонячних ударах, обмороженню і електротравмах. Фази розвитку переохолодження. Укуси отруйних змій і комах. Поняття анафілактичного шоку.
реферат, добавлен 15.01.2011Вплив шкідливих факторів на людину. Безпека життєдіяльності в повсякденних умовах. вплив атмосферних аерозолів. Надзвичайні ситуації. Основні принципи й способи захисту населення при аваріях, стихійних лихах і застосуванні різних способів ураження.
контрольная работа, добавлен 07.02.2011Фізіологічні особливості організму людини. Небезпеки в сучасному урбанізованому середовищі. Організація усунення негативних наслідків надзвичайних ситуацій. Нормативні й організаційні засади впровадження безпеки життєдіяльності, її правові основи.
курс лекций, добавлен 26.09.2017Роль освітлення виробничих приміщень, нестача якого полягає в негативному впливі, що призводить до перенапруження зору, перевтоми організму, до виникнення надмірної нервової дратівливості, послаблення уваги на роботі та низьку продуктивність праці.
реферат, добавлен 24.01.2010Основні природні небезпеки, характерні для України: град, ожеледь, посуха, зсув та сель. Контроль за дотриманням законодавства щодо безпеки життєдіяльності в Україні. Державне управління охороною праці. Головні принципи безпеки життєдіяльності.
контрольная работа, добавлен 24.10.2010Закономірності росту і розвитку дитячого організму. Гігієна трудового, фізичного, психофізіологічного навчання і виховання дітей та підлітків. Гігієнічні основи планування і обладнання дошкільних і шкільних закладів, методика їх гігієнічної оцінки.
презентация, добавлен 10.05.2016Дослідження коренів виникнення та поширення наркоманії, важкої хвороби психіки і всього організму, відсутність лікування яких веде до деградації особистості, повної інвалідизації і передчасної смерті людини. огляд основних причин та наслідків наркоманії.
реферат, добавлен 24.05.2009Підходи до застосування силових вправ у фізичному вихованні і спортивному тренуванні чоловіків 21-24 р. Вплив атлетичної гімнастики на розвиток функціональних систем організму з урахуванням вікових фізіологічних особливостей на прикладі баскетболістов.
статья, добавлен 13.05.2024Наукові засади безпеки життєдіяльності. Вивчення фізіологічних та психологічних особливостей людського організму, медико-біологічних та соціальних проблем здоров'я. Системний аналіз у безпеці життєдіяльності. Наслідки антропогенного впливу на природу.
реферат, добавлен 11.05.2011Основні принципи та заходи захисту населення при надзвичайних ситуаціях: оповіщення, укриття в захисних спорудах, проведення евакуаційних заходів. Забезпечення населення та формувань цивільної оборони засобами протирадіаційного та протихімічного захисту.
реферат, добавлен 25.06.2014Місцеві пошкодження і загальні порушення діяльності всього організму (знепретомлення, колапс, травматичний шок), прямий зв’язок між ними. Термінальні стани: предагональний, агонія, клінічна смерть. Непрямий масаж серця, штучне дихання, допомога потонулим.
реферат, добавлен 06.03.2009Поняття шуму, вплив на здоров’я людини, допустимі рівні величин шуму на робочих місцях. Функціональні зміни організму, пов’язані з дією вібрації, профілактика вібраційної хвороби. Норми природного та штучного освітлення. Порядок проведення медоглядів.
реферат, добавлен 03.05.2009Удосконалення умов праці на підприємстві або чинників виробничого середовища, що роблять вплив на функціональний стан організму працюючих. Економічне стимулювання підприємств, спрямоване на поліпшення умов праці. Чисельний склад служби охорони праці.
контрольная работа, добавлен 01.11.2014Механізм формування шкідливої звички у людини. Історія тютюну і причини його популярності. Шкідливість паління для організму: патологічний вплив на нервову систему та розвиток ракових хвороб. Стадії нікотинової залежності, її лікування та профілактика.
контрольная работа, добавлен 21.12.2010- 48. Фізіолого-гігієнічні аспекти професійної діяльності вчителів загальноосвітніх навчальних закладів
Діяльність вчителя, зміни функціонального стану організму при розумовій праці. Структура захворюваності з тимчасовою втратою працездатності серед різних фахових груп, сутність професійного вигорання. Гігієнічні рекомендації для покращення трудових умов.
автореферат, добавлен 24.07.2014 Аналіз ергономічного стану робочого місця та робочої пози організму підлітків під час опанування радіотехнічних спеціальностей у технікумі. Напрямки оптимізації та оздоровлення умов навчально-виробничого процесу з врахування індивідуальних особливостей.
статья, добавлен 03.02.2018Виробничий травматизм як сукупність пошкоджень організму, отриманих в результаті недбалого ставлення до встановленим вимогам безпеки та охорони праці. Результати прогнозування виробничого травматизму з тяжким і смертельним наслідком на підприємствах.
статья, добавлен 27.07.2016