Загартовування організму
Пасивне і активне загартовування, їх відмінності. Основні принципи загартовування. Способи та режими загартовування, головні показання та протипоказання до них. Загартовування організму контрастними водними процедурами за методикою І. Саркізова-Серазіні.
Подобные документы
Механізми пристосування організму до зовнішніх умов. Комплекс факторів сучасного міста — шум, забруднення атмосфери, запиленість повітря, недостатня кількість ультрафіолетового опромінення. Захист працівників від професійно обумовлених захворювань.
статья, добавлен 25.12.2016Потреба адаптації фізичних навантажень до особливостей організму студентів та сутності наявних захворювань. Комплексний аналіз нозологічних форм захворювань за гендерними ознаками. Розробка адаптивних методик оздоровлення й фізичного розвитку молоді.
статья, добавлен 26.10.2020- 53. Розлади сну
Сон як фізіологічний стан головного мозку, нервової системи і організму, що характеризується різким зниженням рухливості, слабкою реакцією на подразники і особливою активністю нейронів головного мозку. Інсомнія, гіперсомнія та розлади циклу соннеспання.
презентация, добавлен 13.12.2021 Визначення ролі шкіри в житті організму. Негативні впливи навколишнього середовища на тіло людини. Активізація процесів старіння шкіри. Протирання обличчя крижаними кубиками, що містять заморожені настої трав ромашки, чистотілу, звіробою, зеленого чаю.
доклад, добавлен 09.11.2013Характеристика електричної енергії. Небезпека електричного струму. Особливості впливу електричного струму на організм. Дія електричного струму, позитивні або негативні наслідки для життя людини. Розрив тканин організму внаслідок електродинамічного ефекту.
научная работа, добавлен 26.04.2013Визначення шляхів потрапляння токсичних важких металів до організму. Опис фізіологічної дії важких металів на людину. Ознаки хронічного отруєння свинцем, хромом, нікелем, бромом, стронцієм та кобальтом. Мутагенні та канцерогенні властивості кадмія.
презентация, добавлен 27.10.2016Техногенне середовище як наслідок технологічного розвитку суспільства. Робота з персональними комп'ютерами; основні типи діяльності, несприятливі чинники та їх наслідки, що впливають на тих, хто працює з комп'ютером, заходи профілактики і протипоказання.
реферат, добавлен 29.01.2009Найбільш поширені методи визначення фізіологічного та психологічного стану людини. Виміри особливостей функціонування серцево-судинної, нервової систем, апарату зовнішнього дихання. Обчислення "нормальної" маси тіла. Вивчення вольових якостей індивіду.
лабораторная работа, добавлен 26.04.2015Порівняльний аналіз показників варіабельності серцевого ритму студенток із різним ІМТ на кожному етапі дослідження. Адаптація студентів першого курсу до навчальної діяльності як перехід від середнього нормального рівня функціонування до нестійкого.
статья, добавлен 29.10.2020Характеристика комплексного впливу фізичних навантажень на системи організму людини: нервову, опорно-рухову, серцево-судинну, дихальну. Сприятливий вплив фізичних вправ на здоров'я, обмін речовин та шлунково-кишковий тракт, зменшення проявів гіподинамії.
реферат, добавлен 23.05.2015Розгляд провідних механізмів ураження організму. Характеристика принципів надання екстреної медичної допомоги. Гострі отруєння токсичними газами, що найчастіше відбуваються на виробництві як надзвичайно актуальна проблема медицини критичних станів.
статья, добавлен 17.04.2022Основні етапи ліквідації наслідків надзвичайних ситуацій, аналіз їх впливу на життя. Головні принципи організації та проведення медичних заходів у надзвичайних ситуаціях, оцінка їх ефективності. Зміст заходів щодо охорони та життєзабезпечення населення.
реферат, добавлен 13.10.2013Аналіз шахтного середовища, де працюють гірники та аварійності на підприємствах вугільної промисловості. Оцінка шахтного мікроклімату. Вимоги до засобів індивідуального захисту гірників. Процес охолоджування організму постраждалих під час перегрівання.
автореферат, добавлен 20.07.2015Біоритми як ритми фізіологічних процесів, властивих усім живим організмам, їх класифікація. Значення біоритмів для організму та їх роль у забезпеченні життєдіяльності людини. Вплив порушення синхронності біоритмів на самопочуття та імунітет людини.
реферат, добавлен 25.11.2015Показники фізичного розвитку, функціонально-резервних і адатаційно-резервних можливостей організму. Розширення спектру корекційно-реабілітаційних занять скерованих на підвищення толерантності до фізичного навантаження кардіореспіраторної системи.
статья, добавлен 26.03.2016Принципи та способи організації захисту населення в надзвичайних ситуаціях. Сучасні засоби захисту органів дихання та основні правила їх використання. Протипилова тканинна маска і ватно-марлева пов'язка як найпростіші засоби захисту органів дихання.
реферат, добавлен 19.07.2011Поняття небезпечних і шкідливих чинників, їх гранично допустимих нормативних значень, пристосування організму до виробничих умов. Встановлення діагнозу професійного захворювання, охорона життя і здоров'я працюючих. Засоби захисту від виробничих факторів.
реферат, добавлен 22.12.2010Небезпека ураження електричним струмом на виробництві та в побуті. Характер дії електричного струму на живу тканину. Види ураження організму людини електрострумом. Електронна теорія існування живих організмів. Допомога потерпілому від електричного струму.
реферат, добавлен 18.05.2013Необхідність ретельної оцінки впливу комп’ютера на здоров’я працюючих. Виникнення дефіциту рухової активності та різних відхилень в організмі молоді. Аналіз суттєвих змін в гормональній та імунній системах. Суть неадекватного напруження зорової ділянки.
статья, добавлен 30.01.2016Типи електромагнітних випромінювань, поля природного походження (фонове випромінювання) та антропогенні. Дія випромінювання ВЧ, УВЧ та НВЧ діапазонів, оптичного та лазерного випромінювання. Захист організму від негативного впливу електромагнітних полів.
реферат, добавлен 04.09.2009Аналіз реакції організму на акустичні подразники. Розгляд комплексних заходів захисту від шуму. Вплив частоти і амплітуди коливань на організм людини. Дослідження продуктивність праці та тривалості сну. Методи і засоби охорони від шуму й вібрації.
реферат, добавлен 11.05.2015Середній і нижче середнього рівні соматичного здоров'я. Тенденція до погіршення стану здоров'я молоді. Розробка програми з фізичного виховання з акцентом на оздоровчу спрямованість. Невідповідність адаптаційних резервів організму щодо способу життя.
статья, добавлен 22.04.2018Аналіз стану науково-технічних розробок в області забезпечення пожежних засобами протитеплового захисту. Обґрунтування складу теплового балансу організму пожежного при ерготермічних навантаженнях в одязі для проведення пожежно-рятувальних робіт.
автореферат, добавлен 27.07.2014Шкідливий вплив хімічних препаратів на здоров’я працівниць сільського господарства. Відсутність урядових заходів охорони жіночої праці. Анатомофізіологічні і психологічні особливості жіночого організму. Гінекологічні розлади, тимчасова непрацездатність.
статья, добавлен 29.03.2017Дослідження природних та штучних джерел електромагнітних полів. Характеристика основних типів електромагнітного випромінювання. Високочастотні діапазони. Оптичне та лазерне випромінювання. Захист організму від негативного впливу електромагнітних полів.
реферат, добавлен 15.05.2016