Особенности тренировки боксеров
Ознакомление с историей возникновения бокса. Рассмотрение и анализ особенностей планирования тренировочных занятий боксера. Определение сущности боевой позиции и боевой стойки. Исследование и характеристика биомеханических основ движений боксеров.
Подобные документы
- 101. История бокса
История возникновения и трансформации бокса как вида спорта: от примитивного кулачного боя в древнем мире, самобытного единоборства в средневековье до современных правил, сформировавших его. Выдающиеся спортсмены. Появление и развитие бокса в России.
реферат, добавлен 19.06.2010 Изучение истории возникновения развития физической культуры в Китае. Индивидуальная подготовка воинов до появления китайской государственности. Рассмотрение деятельности школ боевых искусств в государстве. Изучение особенностей шаолиньского стиля ушу.
реферат, добавлен 24.02.2014- 103. Каратэ
История возникновения и распространение каратэ в Японии и мире. Философское основание восточных боевых искусств. Рассмотрение правил судейства поединков в каратэ. Особенности использования каратэ как средства самообороны. Техники и стили каратэ.
реферат, добавлен 20.05.2018 Характеристика основных закономерностей и путей развития технического мастерства в боксе. Индивидуально-типологические особенности и количественная оценка соревновательной деятельности спортсменов. Моделирование тактических установок ведения боя.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Планирование тренировочно-соревновательного периода в годичном цикле. Построение тренировки в больших циклах (макроциклах) и средних циклах (мезоциклах). Планирование занятий гребцов высокой квалификации. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок.
курсовая работа, добавлен 24.08.2013Проблемы при обучении традиционным восточным боевым системам. Принципы построения движений и комбинирования элементов. Сущность западного и восточного подходов к обучению, различия в образе мышления. Адаптирование методики для восприятия европейцем.
доклад, добавлен 08.12.2010Повышение эффективности учебно-тренировочных занятий школьников на основе использования здоровьеформирующих технологий греко-римской борьбы. Инновационное планирование учебно-тренировочных занятий школьников по греко-римской борьбе, их мотивирование.
статья, добавлен 10.07.2013Анализ форм организации и проведения турниров любительского и профессионального бокса. Ознакомление с основой совершенствования более сложных компонентов структуры спортивной тренировки. Рассмотрение подходов к построению тренировочного процесса.
статья, добавлен 14.08.2016Рассмотрение основных видов самостоятельных занятий: утренней гигиенической гимнастики, упражнений в течение учебного дня, самостоятельных тренировочных занятий. Изучение распространенных средств самостоятельных занятий в вузах: бега, кросса, плавания.
реферат, добавлен 12.05.2014Рассмотрение основ техники и тактики бокса. Описание упражнений, способствующих совершенствованию спортивного мастерства. Последовательность и методика обучения техническим приемам. Развитие отдельных качеств в различные периоды обучения и тренировки.
курсовая работа, добавлен 15.01.2015Ознакомление с историей развития физической культуры как части культуры личности. Рассмотрение основ лечебной физкультуры. Исследование особенностей массового спорта и спорта высших достижений. Определение понятий "здоровье" и "здоровый образ жизни".
реферат, добавлен 02.08.2015Ознакомление с историей Вероны. Рассмотрение основных туристических достопримечательностей города. Изучение и характеристика особенностей "Casa di Romeo", "Casa di Giulietta" и их музейных судьб. Исследование и анализ становления традиций в Вероне.
творческая работа, добавлен 11.02.2017Характеристика нормативных значений парциального давления кислорода на разных уровнях кислородного каскада организма. Высокий уровень физической работоспособности - одна из главных предпосылок достижения больших успехов в спортивных соревнованиях.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015Определение влияния занятий суставной гимнастикой на развитие подвижности суставов у пожилых людей. Исследование и анализ значения занятий адаптивной физкультурой для пожилых людей. Рассмотрение и характеристика сущности гибкости суставов человека.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016- 115. Олимпийские игры
Ознакомление с историей возникновения Олимпийских игр. Рассмотрение хронологии, участников и победителей состязаний во время проведения Олимпиад. Характеристика традиций и проведения Олимпийских игр а Греции. Исследование программы античных игр.
реферат, добавлен 17.12.2014 - 116. Развитие баскетбола
Ознакомление с историей возникновения и развития баскетбола, который был изобретен преподавателем физического воспитания Спрингфилдского колледжа. Рассмотрение современных правил соревнований по баскетболу. Изучение сущности фола - несоблюдения правил.
реферат, добавлен 16.02.2016 Исторические этапы развития смешанных единоборств. Признание смешанных единоборств легальным и самостоятельным видом спорта. Оценка пользы занятий единоборствами для человеческого организма. Рассмотрение статистики травм в смешанных боевых единоборствах.
статья, добавлен 20.02.2019Изучение методических рекомендаций по организации самостоятельных занятий физическими упражнениями. Рассмотрение вопросов планирования тренировки и дозирования физической нагрузки. Обеспечение самоконтроля за состоянием организма занимающегося школьника.
реферат, добавлен 24.12.2013- 119. Тайский бокс
Понятие и принципы, а также основные этапы формирования и развития тайского бокса как боевого искусства Таиланда, произошедшего из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожего с другими индокитайскими искусствами. Связки и удары в тай-бо.
реферат, добавлен 21.06.2014 Задачи воспитательной работы в боксе, которые определяются требованиями, предъявляемыми к нравственному, волевому и эстетическому воспитанию спортсменов, спецификой бокса как вида единоборства. Воспитательная работа время учебно-тренировочных занятий.
статья, добавлен 26.12.2017Характеристика техники выполнения гимнастом большого оборота назад из стойки на руках в стойку на руках на параллельных брусьях в контексте его структурного строения на основе вычисленных биомеханических характеристик. Расчеты исследуемого упражнения.
статья, добавлен 30.08.2016Рассмотрение технических составляющих бокса, действий спортсменов и начинающих, ответственности за безопасность при проведении бокса, запрещенных составляющих спорта. Классификация физических упражнений по их требованиям к физическим качествам.
статья, добавлен 09.12.2024Физиологические основы занятий атлетической гимнастикой. Мышечная система человека, состав и структура скелетных мышц. Адаптация организма к физическим нагрузкам. Закономерности тренировки начинающих атлетов. Виды нагрузок и направленность тренировочных з
реферат, добавлен 08.04.2014Характеристика особенностей туризма. Исследование плаваний русских кораблей вокруг света под начальством капитан-лейтенантов И.Ф. Крузенштерна и Ю.Ф. Лисянского. Ознакомление с историей российских экспедиций. Рассмотрение деятельности Миклухо-Маклая.
курсовая работа, добавлен 20.05.2015Основные методы оценки физического состояния. Определение эффекта физических упражнений. Место средств физической культуры в коррекции физического развития. Формы самостоятельных занятий. Особенности занятий в течение дня, тренировочных занятий.
реферат, добавлен 20.12.2015