Особенности специальной двигательной подготовки гимнасток 6-7 лет
Совершенствование специальной двигательной подготовленности юных гимнасток путем направленного развития функций вестибулярного анализатора и координационных способностей. Экспериментально обоснована эффективность комплекса специальных упражнений.
Подобные документы
Функциональные сдвиги при нагрузках постоянной и переменной мощности. Прикладное значение функциональных изменений для оценки работоспособности гимнасток. Оценка подготовленности организма к физическим нагрузкам. Методика и организация исследования.
курсовая работа, добавлен 31.05.2015Управление системой подготовки юных гимнастов. Возрастные особенности динамики функционального состояния и двигательной подготовленности. Сердечно-сосудистая и нервно-мышечная системы. Показатели вариационной пульсометрии. Средства и методы подготовки.
реферат, добавлен 05.04.2009Возрастная динамика естественного развития координационных способностей у детей школьного возраста. Суть способностей, основанных на проприорецептивной чувствительности. Методы строгого регламентированного упражнения, основанные на двигательной работе.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Анализ теоретических основ развития координационных способностей у детей 11-12 лет, характеристика проблем. Ловкость как сложное комплексное двигательное качество. Рассмотрение специальных упражнений для совершенствования координационных движений.
реферат, добавлен 26.11.2012Определение возможности повышения уровня специальной физической подготовленности регбистов 16-18 лет средствами гипоксических воздействий. Исследование и сравнение показателей общей и специальной физической подготовленности нападающих и защитников.
статья, добавлен 14.10.2018Значение игры и особенности двигательной деятельности волейболиста. Определение уровня развития двигательных способностей и их совершенствование как необходимое условие подготовки спортсменов. Организация, планирование и учет работы по волейболу.
курсовая работа, добавлен 11.11.2016Теоретические аспекты развития координационных способностей юных футболистов. Главные особенности тренировочного процесса спортсменов. Возрастные особенности детей 7-10 лет. Формирование достаточно большого количества упражнений общеукрепляющего плана.
дипломная работа, добавлен 18.05.2020Проблемы хореографической подготовки спортсменок в художественной гимнастике. Современный рост технического мастерства гимнасток. Взаимосвязь хореографической подготовки с физической, психологической, тактической и другими видами подготовки гимнасток.
статья, добавлен 01.07.2021Проблемы повышения уровня технического мастерства юных гимнасток на начальном этапе подготовки. Внедрение в тренировочный процесс индивидуальной программы художественной гимнастики упражнений, направленных на совершенствование работы со скакалкой.
статья, добавлен 04.09.2024Коррекция двигательной и функциональной подготовленности молодежи. Специальные методики воспитания осанки. Улучшение функционирования систем организма и активация роста тела. Развитие двигательной подготовленности средствами физической культуры.
реферат, добавлен 18.12.2015Изучение теоретических и методических основ скоростно-силовой подготовки юношей-спортсменов. Разработка комплекса упражнений для направленного развития скоростно-силовых способностей юных теннисистов. Исследование эффективности разработанного комплекса.
презентация, добавлен 31.10.2016Основные способы передвижение арбитров во время матча. Требования к специальной физической подготовленности футбольного арбитра. Исследование двигательной активности арбитров высокой квалификации и ее влияние на принятие ошибочных решений во время матча.
статья, добавлен 14.08.2016Задачи развития и средства воспитания координационных способностей. Способность к овладению новыми движениями. Умение дифференцировать характеристики движений. Импровизация и комбинирование в процессе двигательной активности. Упражнения на координацию.
контрольная работа, добавлен 06.05.2013Рассмотрение эффективности различного распределения средств общей и специальной физической подготовки юных биатлонистов в подготовительном и соревновательном периодах годичного цикла. Сравнительная характеристика показателей подготовленности подростков.
статья, добавлен 30.07.2016Усовершенствование блока показателей специальной психофизической подготовленности гимнастов детского и юношеского возраста, используемых в управлении тренировочным процессом. Обоснование минимального комплекса из пяти надежных информативных показателей.
статья, добавлен 30.07.2016Исследование скоростно-силовых способностей в армрестлинге. Основы специальной подготовки в спорте. Управление нагрузкой по биомеханическим параметрам движения руки. Анализ времени двигательной реакции на световой и звуковой сигналы у студентов.
статья, добавлен 08.02.2022Анатомо-физиологические особенности развития детей 13-14 лет. Средства и методы воспитания координационных способностей юных спортсменов. Характеристика методики воспитания координационных способностей сноубордистов 13-14 лет экспериментальной группы.
дипломная работа, добавлен 09.11.2017Исследование основной организационной формы тренировочного процесса юных гимнасток. Изучение основных фрагментов учебно-тренировочного занятия. Особенность технически точного выполнения упражнений занимающимися. Учет временных характеристик упражнения.
статья, добавлен 13.11.2020Классификация двигательных способностей. Принципы развития двигательных способностей. Методы развития скоростных, силовых и координационных способностей. Зависимость двигательных способностей от двигательной деятельности. Анализ развития выносливости.
контрольная работа, добавлен 23.01.2022Обоснование педагогической и методической целесообразности использования при подготовке начинающих 9-10-летних рапиристов упражнений, направленных на совершенствование координационных способностей. Включение упражнений в образовательный процесс.
статья, добавлен 30.01.2021Виды координационных способностей и их развитие. Сенситивные и критические периоды развития координационных способностей у юных спортсменов, контрольные упражнения (тесты) для определения их уровня. Координационные способности в спортивном туризме.
курсовая работа, добавлен 13.04.2013Физическое воспитание как педагогический процесс. Методы обучения детей двигательным действиям. Всестороннее исследование специальной физической подготовки школьников разных возрастов. Анализ выносливости и физической подготовленности юных футболистов.
курсовая работа, добавлен 08.06.2010- 73. Развитие координационных способностей у детей младшего школьного возраста с помощью подвижных игр
Двигательная координация как один из составных элементов двигательной подготовки. Рассмотрение особенностей развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста с помощью подвижных игр, разработка экспериментальной программы.
курсовая работа, добавлен 13.04.2013 Эффективность комплекса упражнений для развития силовых способностей юных акробаток. Особенности учебно-тренировочного и соревновательного процессов. Физическая подготовка, направленная на воспитание необходимых физических качеств и способностей.
статья, добавлен 10.03.2019Теоретически и экспериментально обосновано комплекс средств, способствующий повышению эффективности развития координационных способностей у волейболистов 11-12 лет в условиях дополнительного образования. Результаты, полученные в ходе эксперимента.
статья, добавлен 02.03.2019