Особенности специальной двигательной подготовки гимнасток 6-7 лет
Совершенствование специальной двигательной подготовленности юных гимнасток путем направленного развития функций вестибулярного анализатора и координационных способностей. Экспериментально обоснована эффективность комплекса специальных упражнений.
Подобные документы
- 101. Стимулирование двигательной активности детей дошкольного возраста средствами физического воспитания
Совершенствование системы физического воспитания детей. Разработка педагогической технологии двигательной активности ребёнка. Оценка показателей физической подготовленности, функционального состояния и психических функций детей дошкольного возраста.
статья, добавлен 01.07.2021 Исследование норм двигательной активности человека. Возрастные особенности дозирования физических нагрузок. Дозирование физической нагрузки и особенности развития в период раннего детства. Задачи физического воспитания в старшем школьном возрасте.
реферат, добавлен 03.06.2024Исследование проблемы диагностики и развития координационных способностей у спортсменов различных видов спорта. Изучение особенностей применения тренингов статокинетической устойчивости для юных спортсменов, занимающихся греблей на байдарках и каноэ.
статья, добавлен 17.02.2023Специфика подготовки подростков-олигофренов для участия в Специальной олимпиаде. Повышение общего физического уровня пауэрлифтеров. Использование упражнений для развития силовых способностей. Коррекция отклонений со стороны опорно-двигательного аппарата.
статья, добавлен 14.09.2020- 105. Моделирование элементов спортивной деятельности для оценки и развития специальной работоспособности
Разработка методики тестирования специальной работоспособности. Контроль состояния спортсменов в течение соревновательного сезона и предсезонной подготовки. Использование инновационных технологий оценки состояния здоровья и подготовленности атлетов.
статья, добавлен 28.10.2021 Скоростно-силовые способности в структуре учебно-тренировочного процесса футболистов. Роль физической подготовленности в двигательной деятельности. Характеристика процесса воспитания скоростно-силовых качеств. Возрастные особенности развития подростков.
курсовая работа, добавлен 26.11.2012Особенности формирования и развития двигательно-координационных способностей юношей на секционных занятиях по каратэ. Проведение исследования навыков осуществления самообороны без оружия. Характеристика развития жизненно важных физических способностей.
статья, добавлен 27.06.2023Баскетбол как средство физического воспитания. Анатомо-физиологические и морфофункциональные особенности юных баскетболистов. Исследование специальных упражнений как основы совершенствования общей физической и технической подготовки юных баскетболистов.
дипломная работа, добавлен 07.12.2012История появления, развития ленты как предмета художественной гимнастики. Техника выполнения основных упражнений с лентой, их характеристика. Методика обучения и совершенствования упражнений с лентой. Возрастные особенности развития девочек 7-8 лет.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016- 110. Особенности влияния дыхательных упражнений на уровень функциональной подготовленности студентов
Снижение показателей двигательной подготовленности и уровня физического развития студентов. Улучшение здоровья студентов за счет обучения их новым, современным технологиям дыхательных гимнастик. Повышение интереса занимающихся к физической культуре.
статья, добавлен 02.03.2019 Определение назначения и востребованности хореографии в учебно-тренировочном процессе групп базовой подготовки в спортивной гимнастике. Методика и построение тренировочного процесса с использованием "поэтапности" хореографии в подготовке юных гимнасток.
статья, добавлен 25.08.2018Смешанные боевые искусства (ММА). Динамика показателей физической подготовленности. Выявление способностей у воспитанников к повышению спортивного мастерства. Педагогическое тестирование проводилось по общей и специальной физической подготовленности.
статья, добавлен 05.07.2022Системы игры и способы защиты в современном футболе. Общие тактические принципы ведения матча в обороне. Роль, задачи и качества крайнего защитника. Результаты тестирования специальной двигательной подготовленности и морфофункционального исследования.
курсовая работа, добавлен 05.01.2015Степень влияния координационных способностей на уровень спортивного мастерства туристов-многоборцев. Виды и методика развития координационных способностей. Контрольные упражнения, применяемые при определении уровня развития координационных способностей.
курсовая работа, добавлен 10.04.2013- 115. Использование "полосы препятствий" для развития координационных способностей спортсменов-единоборцев
Описание и обоснование возможности использования полосы препятствий или упражнений "нижней акробатики" для развития координационных способностей спортсменов-единоборцев. Разработка полосы препятствий для развития координационных способностей человека.
статья, добавлен 26.01.2021 Аэробная тренировка - совокупность видов двигательной активности, необходимых для поддержания мышечной двигательной деятельности человека. Задачи, программа, комплекс упражнений тренировки; основные критерии нагрузки. Методы оценки интенсивности занятия.
контрольная работа, добавлен 14.11.2013Рациональное распределение объемов основных тренировочных средств специальной физической подготовки в годичном цикле. Особенности достижения оптимального уровня специальной скоростно-силовой подготовленности спортсменов к началу соревновательного периода.
статья, добавлен 30.08.2016Эффективность метода тренировки координационных способностей стрелков из лука с помощью аппаратно-программного комплекса на базе биологической обратной связи. Управление напряжением верхнего пучка трапециевидной мышцы лучной стороны при выстреле из лука.
статья, добавлен 27.03.2022Общая физическая подготовка спортсмена. Единство общей и специальной подготовки спортсмена. Методика воспитания собственно-силовых и скоростно-силовых способностей и силовой выносливости. Методика воспитания быстроты простой двигательной реакции.
курсовая работа, добавлен 17.07.2012Классификация координационных способностей, их характеристика. Средства и методические подходы к воспитанию этих качеств, способы тестирования. Связь с возрастными особенностями. Рекомендации по развитию координационных способностей при занятии спортом.
курсовая работа, добавлен 18.01.2015Общая характеристика оздоровительной физической культуры. Характеристика тренировок специальной оздоровительной направленности, компенсировать недостаток двигательной активности. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся.
реферат, добавлен 18.05.2016Физические способности как психофизиологический потенциал человека, определяющий эффективность его двигательной деятельности. Основные задачи, которые ставятся в процессе воспитания выносливости. Возрастные особенности развития силовых способностей.
курсовая работа, добавлен 28.03.2016Изучение структурных особенностей построения этапа специальной подготовки велосипедистов-шоссейников высокой квалификации. Рациональное соотношение и сочетание нагрузок разной направленности в микро- и мезо- структуре этапа специальной подготовки.
автореферат, добавлен 12.08.2018Виды координационных способностей и их характеристика. Упражнения для развития психомоторных свойств у юных футболистов. Описание ситуаций, в которых от игрока в школьном возрасте требуется проявление высокого уровня координационных способностей.
реферат, добавлен 07.01.2014Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста. Психофизиологические механизмы развития координационных способностей у детей. Особенности тренировки дзюдоистов игровым и соревновательным методом. Значение тактической подготовки.
курсовая работа, добавлен 19.01.2017