Гнучкість та її значення в підвищенні рівня фізичної підготовленості студентів
Обґрунтування значення гнучкості в підвищенні рівня фізичної підготовленості студентів, висвітлення взаємозв'язку гнучкості й розумової діяльності. Вивчення питання раціонального й ефективного застосування фізичних вправ на розвиток гнучкості людини.
Подобные документы
Визначення особливостей, якими відзначається самоаналіз дівчат і хлопців своєї фізичної підготовленості під час першого року навчання. Формування мотивації студентів до здійснення фізичної активності в різних формах. Поняття фізичної підготовленості.
статья, добавлен 17.08.2022Фізична підготовленість і вікова динаміка фізичного розвитку дітей 5–6 років життя. Показники динаміки маси тіла. Навчання дітей дошкільного віку основних рухів для розвитку фізичних якостей. Координаційні здібності дітей, оптимальний рівень гнучкості.
статья, добавлен 30.08.2016Виділення фізичних характеристик і вікових особливостей дівчат 7-8 років. Розроблення рекомендацій щодо дозування навантажень, кількості повторень, темпу рухів і часу перебування в статичних положеннях для розвитку опорно-рухового апарату та гнучкості.
статья, добавлен 27.03.2024Ефективність використання часу на різні форми фізичної підготовки на етапах навчання курсантів. Дослідження взаємозв’язку фізичної підготовленості, функціонального стану, рівня соматичного здоров’я та ефективності військово-професійного навчання.
автореферат, добавлен 29.09.2014- 55. Значення фізичних вправ у формуванні вольових якостей здобувачів освіти на уроках фізичної культури
Розгляд видів фізичних вправ за особливостями м’язової діяльності, їх значення для вирішення освітніх завдань, ознакою систем фізичного виховання, видами спорту, формою та методом виконання. Взаємозв’язок фізичних вправ із вольовою активністю особистості.
статья, добавлен 26.11.2023 За допомогою методів математичної статистики визначення статичних критеріїв та здійснення порівняльного аналізу показників рухової підготовленості. Виявлення основних шляхів вдосконалення фізичної підготовленості студентів ФЕЕЕМ під час навчання у вузі.
статья, добавлен 24.12.2018Огляд формування психологічної стійкості військовослужбовців у ситуаціях й умовах ведення збройної боротьби. Роль фізичної підготовки у її формуванні. Здійснення комплексу спеціалізованих фізичних вправ і тренувань у підвищенні рівня бойової готовності.
статья, добавлен 08.01.2024Стаття присвячена визначенню основних напрямів підвищення рівня допризовної та фізичної підготовленості юнаків старших класів у процесі фізичного виховання. Спрямованість на подальший фізичний, вольовий, професійний, моральний розвиток особистості.
статья, добавлен 07.01.2022Розробка діагностичної методики визначення рівня фізичної підготовленості та особливостей м'язового тонусу у дітей дошкільного віку. Створення шкали оцінювання рівня фізичної підготовленості в залежності від статевих ознак і вікової періодизації.
статья, добавлен 30.01.2017Вдосконалення майстерності студентів в різних видах спортивної спеціалізації. Залежність рівня фізичної підготовленості та розвитку силових якостей від засобів та методики їх виконання. Ефективність атлетичної підготовки студентів у тренажерній залі.
статья, добавлен 01.11.2018Відсутність контролю та цілеспрямованого розвитку фізичних якостей, призводить до розбіжностей у показниках фізичної підготовленості юних танцюристів. Виділено основні фізичні якості та розроблено систему оцінки фізичної підготовленості юних танцюристів.
статья, добавлен 09.01.2019Аналіз стану фізичної, функціональної та морально-вольової підготовленості студентської молоді. Проблеми теоретико-методичного забезпечення розвитку фізичних здібностей студентів, як біологічного фундаменту для формування та удосконалення особистості.
автореферат, добавлен 13.08.2015Індивідуалізація та диференціація сучасного навчально-виховного процесу. Формування фізичного здоров’я учнівської молоді в процесі застосування фізичних вправ з урахуванням фізичного розвитку, стану здоров’я та рівня фізичної підготовленості учнів.
статья, добавлен 14.08.2016Проблема вироблення в учнів позитивної мотивації до занять фізичними вправами задля підвищення рівня фізичної підготовленості. Введення індивідуальної картки самоконтролю фізичної підготовленості учнів сприяють формуванню мотивації до фізичної підготовки.
статья, добавлен 12.08.2022Значення танцювальних вправ у фізичному вихованні. Апробовано експериментальну програму використання танцювальних вправ на уроках фізичної культури з учнями п’ятих класів, зміст якої включає класичний танець, польку, вальс, ча-ча-ча, джайв та аеробіку.
статья, добавлен 19.04.2023Значення та підходи до формування у правоохоронців різних категорій високого рівня фізичної (спеціальної фізичної) підготовленості як інтегрального показника сформованості професійних компетентностей. Розробка та апробація відповідних інструкцій.
статья, добавлен 20.07.2023Проблема фізичної підготовленості студентів (чоловіків та жінок) фізкультурного профілю з виконання легкоатлетичних стрибків у довжину, потрійним стрибком, у висоту з розбігу. Порівняльний аналіз та коригування нормативів оцінювання підготовленості.
статья, добавлен 09.01.2019- 68. Комплексно-варіативний метод як засіб розвитку фізичних якостей студентів загальних груп НТУ "ХПІ"
Особливості побудови занять з фізичного виховання студентів загальних груп зі спеціалізації "Легка атлетика" з різним рівнем фізичної підготовленості. Впровадження комплексу фізичних вправ, які по складності доступні для виконання кожному студенту.
статья, добавлен 06.08.2023 Дослідження впливу бігових навантажень у аеробному режимі енергозабезпечення та методики "ендогенно-гіпоксичного дихання" на показники загальної фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу. Покращення загальної та динамічної витривалості.
статья, добавлен 09.11.2020Теоретичне обґрунтування застосування рухливих і спортивних ігор на уроках фізичної культури. Протиріччя між вимогами фізичної підготовленості дітей і способом життя. Пошук найбільш доцільних засобів і методів підвищення фізичної підготовленості учнів.
статья, добавлен 16.05.2022- 71. Підготовка майбутніх фахівців фізичної культури до правового забезпечення професійної діяльності
Дослідження стану правової підготовки студентів факультетів фізичного виховання і спорту у вищих навчальних закладах. Методика визначення рівня підготовленості вчителів-практиків фізичної культури до правового забезпечення професійної діяльності.
автореферат, добавлен 26.08.2015 Фактори середовища навчання, що впливають на стан здоров'я студентів у сучасному технічному вищому технічному закладі. Розробка та обґрунтування комплексної методики професійно-прикладної фізичної підготовки студентів на основі їх підготовленості.
автореферат, добавлен 27.04.2013Результати антропометричних та фізіометричних вимірювань студентів та тестування їх рухових якостей. Методика оцінювання фізичного розвитку і фізичної підготовленості студентів різних функціональних груп здоров'я. Значення показників у рухових тестах.
статья, добавлен 03.07.2023Завдання професійно-прикладної фізичної підготовки курсантів. Формування мотивації курсантів шляхом демонстрації реальної необхідності та корисності фізичних вправ, напрями удосконалення їхньої фізичної підготовленості на етапі первинного навчання.
статья, добавлен 14.05.2018Оцінювання рівня фізичної підготовленості як обов’язкової складової освітнього процесу студентської молоді закладів фахової передвищої освіти. Побудова процесу фізичного виховання молоді з використанням адекватних форм організації та методів контролю.
статья, добавлен 10.01.2022