Гнучкість та її значення в підвищенні рівня фізичної підготовленості студентів
Обґрунтування значення гнучкості в підвищенні рівня фізичної підготовленості студентів, висвітлення взаємозв'язку гнучкості й розумової діяльності. Вивчення питання раціонального й ефективного застосування фізичних вправ на розвиток гнучкості людини.
Подобные документы
- 76. Розвиток фізичних якостей студентів під час занять з фізичного виховання зі спортивною спрямованістю
Особливості побудови занять студентів з фізичного виховання із спортивною спрямованістю - "Волейбол". Впровадження в навчальний процес комплексів вправ, що сприяють розвитку рухових навичок, координації, витривалості, швидкості, гнучкості та спритності.
статья, добавлен 09.12.2018 Обґрунтування підсистеми постановки та реалізації цілей навчання студентів закладів вищої освіти плаванню в умовах фізичного виховання. Врахування наявних умінь та навичок, рівня фізичної підготовленості, індивідуальна вмотивованості до цієї діяльності.
статья, добавлен 27.08.2022Створення ефективної системи навчання і виховання молоді. Аналіз збереження та реорганізація малокомплектних шкіл. Чітке педагогічне керування процесом навчання фізичних вправ. Урахування рівня фізичного розвитку і фізичної підготовленості учнів.
статья, добавлен 05.02.2024Розгляд показників рівня розвитку швидкості школярів 5–6-х класів загальноосвітньої школи, а також їх зміни під впливом спеціально підібраних вправ чирлідингу. Аналіз проблеми підвищення рівня фізичної підготовленості та зміцнення здоров’я підлітків.
статья, добавлен 30.08.2016Сенситивні періоди та засоби розвитку гнучкості у дітей. Фактори, які визначають еластичні властивості м'язової тканини. Класифікація рухів у сулобах у шкільному віці. Врахування морфологічних і фізіологічних особливостей учнів на заняттях з фізкультури.
курсовая работа, добавлен 25.09.2019Особливості розвитку фізичних якостей курсантів на практичних заняттях із спеціальної фізичної підготовки. Використання засобів спортивних ігор як домінантних моделей занять, аналіз динаміки показників і підсумки тестування рівня їх фізичних якостей.
статья, добавлен 09.02.2022Значна підготовча робота впродовж семестру і всього навчального року, спрямована на вдосконалення відповідних рухових навичок і підвищення рівня фізичної підготовленості студентів. Прагнення студентів вивчати теоретичні основи спеціальності і не тільки.
статья, добавлен 28.01.2022Висвітлення питання підвищення компетентності студентської молоді в питаннях розуміння суті соціального здоров’я, значення при формуванні здорового способу життя. Вдосконалення процесу соціалізації студентів при заохоченні їх до фізичної активності.
статья, добавлен 12.10.2018Підходи до покращення значення індексу рівня фізичного стану курсантів на етапі вдосконалення через систематичні заняття різними формами фізичної підготовки. Принципи впровадження методики, що дозволить підвищити ефективність системи фізичної підготовки.
статья, добавлен 26.07.2023Дослідження ролі і значення у професійній діяльності вчителя фізичної культури наявного у нього арсеналу фізичних вправ. Залежність показників моторної і загальної щільності уроку, змістового наповнення уроку від обсягу фізичних вправ, якими він володіє.
статья, добавлен 16.10.2018Дослідження, розробка та експериментальне обґрунтування методики використання деяких вправ хатха-йоги на уроках з фізичної культури в молодшій школі для підвищення рівня розвитку пізнавальних здібностей і фізичної підготовленості у дітей 6-7 років.
статья, добавлен 07.05.2019Шляхи покращання стану здоров’я школярів за допомогою програмування змісту оздоровчих занять з самбо. Розробка методики оздоровчих занять з елементами самбо для школярів середніх класів, спрямованої на підвищення рівня їх фізичної підготовленості.
статья, добавлен 09.02.2022Комплексний аналіз результатів порівняльного дослідження креативності як професійно вагомої якості студентів. Дослідження загального рівня креативності і показників дивергентного мислення – оригінальності, продуктивності, розробленості та гнучкості.
статья, добавлен 12.04.2018- 89. Педагогічний контроль рівня фізичної підготовленості школярів в аспекті компетентнісного підходу
Методика розподілення результатів тестування фізичної підготовленості школярів за двома напрямами: "рейтинг здоров’я" (як інформаційний інструментарій) та "складова оцінки" (як індивідуальний показник, що свідчить про рівень компетентності учня).
статья, добавлен 14.09.2017 Дослідження структури та змісту фізичного виховання студентів ЗВО на основі засобів плавання, показники фізичного розвитку, підвищення функціональних можливостей, плавальної підготовленості тощо. Застосування фізичних навантажень у програмах занять.
статья, добавлен 03.10.2022Фізичні навантаження та відпочинок як фактори впливу на розвиток фізичних якостей. Засоби розвитку та вдосконалення сили, прудкості, витривалості та гнучкості. Контроль фізичних можливостей та деякі особливості методики їх вдосконалення у школярів.
курсовая работа, добавлен 26.09.2010Визначення основних показників фізичних якостей каратистів старшого шкільного віку. Виявлення взаємозв’язку показників фізичної та технічної підготовленості в учнів старших класів загальноосвітньої школи, які мають тривалий стаж занять шотокан карате.
статья, добавлен 28.02.2016Вивчення показників фізичної підготовленості в курсантів військових вищих навчальних закладів. Дослідження рівня взаємозалежності між результатами виконання тестів на швидкість і витривалість. Кореляційний аналіз між результатами бігу на різні дистанції.
статья, добавлен 22.01.2024- 94. Гігієнічна оцінка особливостей формування показників розумової і фізичної працездатності студентів
Дослідження та гігієнічна оцінка особливостей формування показників розумової і фізичної працездатності студентів. Проблеми оптимізації психофізіологічної адаптації організму в залежності від рівня рухової активності. Стан адаптаційних ресурсів організму.
статья, добавлен 19.12.2023 Представлено результати педагогічного експерименту щодо формування когнітивної гнучкості як базової компетентності майбутніх фахівців різного профілю. Він реалізувався на чотирьох етапах: підготовчому, констатувальному, формувальному, контрольному.
статья, добавлен 26.09.2023Аналіз підходів до вдосконалення фізичної підготовки студентів у ВЗО. Розробка нормативів фізичної підготовленості за належними величинами, які забезпечують стабільний рівень здоров’я. Включення фізичного виховання до переліку обов’язкових дисциплін ВНЗ.
статья, добавлен 21.06.2023Методика формування культури рухової діяльності засобами основної гімнастики у системі фізичного виховання учнів загальноосвітніх навчальних закладів. Аналіз фізичної підготовленості школярів після використання технології "Основна гімнастика в школі".
статья, добавлен 01.02.2018Значення інтерактивних методів для сучасного навчально-виховного процесу у ВНЗ. Вплив інтерактивного методу "Спільний проект" на рівень засвоєння студентами знань з теми "СНІД". Проведення тестування з метою виявлення ефективності пізнавальної технології.
статья, добавлен 05.04.2019Застосування гендерного підходу у системі вищої освіти України. Розвиток фізичних якостей і здібностей дівчат-курсанток з урахуванням особливостей майбутньої професійної діяльності. Підвищення рівня загальної фізичної підготовленості жінок-поліцейських.
статья, добавлен 06.06.2023Досліджено національні стандарти і тести в структурі визначення рівня фізичної підготовленості студентської молоді Китайської Народної Республіки. Дається оцінка рівня розвитку загальної витривалості, вибухової сили, швидкості у юнаків і дівчат.
статья, добавлен 09.07.2023