Методика обучения метания малого мяча, гранаты

Метание гранаты. Разбег и подготовка к броску, финальное усилие. Методика и последовательность обучения. Упражнения с малыми мячами. Факторы, влияющие на результат метания. Совершенствование техники бросковых упражнений. Места для проведения соревнований.

Подобные документы

  • Определение понятия и описания метания как вида лёгкой атлетики. Определение разницы силовой и скоростно-силовой подготовленности между взрослыми спортсменами и юниорами. Описание упражнений: рывок, взятие штанги на грудь, присед со штангой на плечах.

    статья, добавлен 16.11.2014

  • Совершенствование процесса обучения основам техники слаломной гребли. Внедрение специально-развивающих упражнений в подготовительный процесс соревновательного периода. Анализ показателей функциональной и специальной подготовленности гребцов-слаломистов.

    автореферат, добавлен 01.05.2018

  • История возникновения баскетбола. Лучшие игроки в истории профессионального баскетбола. Классификация техники и тактики игры. Стойки и передвижения, классификация передач. Техники передачи, ловли, ведения и броска мяча. Тактика нападения и защиты.

    реферат, добавлен 20.06.2013

  • Одновременная методика обучения плаванию. Общеразвивающие, специальные и имитационные плавательные упражнения. Рекомендации по обучению плаванию. Критерии оценки техники основных плавательных движений. Повороты при плавании брассом, дельфином, кролем.

    реферат, добавлен 20.12.2014

  • Анализ техники бега на короткие, средние и длинные дистанции. Спортивные методики бега на короткие дистанции (спринта), эстафетного бега, бега на средние дистанции, кросса. Техника прыжков в высоту и длину различными способами. Приемы метания снарядов.

    реферат, добавлен 09.12.2020

  • Возрастные особенности лиц, занимающихся основной гимнастикой и подбор гимнастических упражнений для них. Методика проведения занятий основной гимнастикой с различными контингентами. Значение гимнастики для лиц среднего, пожилого и старшего возраста.

    контрольная работа, добавлен 15.06.2013

  • Понятие и структура легкой атлетики, виды основных упражнений, используемых в ней: ходьба, бег, прыжки, метание и многоборье. Дистанции и условия соревнований для мужчин, женщин, спортсменов разных возрастных групп, определенные правилами соревнований.

    реферат, добавлен 22.01.2017

  • Изучение принципов и методов развития силы ловкости и точности движений с помощью упражнений с набивным мячом (медицинболом). Использование в спортивных занятиях боксеров методик круговой тренировки и метания медицинбола, развитие взрывного удара.

    курсовая работа, добавлен 30.04.2015

  • Футбол в общей системе физического воспитания: правила игры, социальная значимость, методика обучения и тренировки. Единство обучения, тренировки и воспитания: задачи, принципы, особенности обучения. Основные средства и методы обучения и тренировки.

    реферат, добавлен 07.06.2012

  • Понятие базовой техники и ее значение в совершенствовании технико-тактического мастерства. Содержание и последовательность обучения новичков приемам борьбы. Характеристика этапа базовой подготовки борцов. Классификация приемов дзюдо, их отработка.

    курсовая работа, добавлен 23.11.2009

  • Цель игры в волйбол. Техника игры (техника основных движений). Методика обучения основным движениям. Комплекс упражнений для обучения игре. Основные проблемы, связанные с обучением технике выполнения игровых элементов. Анализ режимов тренировки.

    реферат, добавлен 23.11.2020

  • Анализ школьной программы по физической культуре учащихся. Классификация бросков в баскетболе. Средства и методы обучения броску с двух шагов. Метод педагогического эксперимента и экспертных оценок при изучении формирования навыков игры в баскетбол.

    дипломная работа, добавлен 07.10.2016

  • Баттерфляй как один из наиболее технически сложных и утомительных современных стилей плавания. Рассмотрение особенностей техники при синхронных движениях руками и ногами. Методика обучения стилю "баттерфляй". Плавание дельфином вдоль и поперек бассейна.

    реферат, добавлен 15.05.2014

  • Основные задачи, этапы и методы обучения детей плаванию. Содержание программы начального обучения. Группы упражнений – общеразвивающие, специальные физические, упражнения для освоения с водой, для изучения техники плавания, игры и развлечения на воде.

    реферат, добавлен 05.04.2014

  • Изучение технических приемов в волейболе. Общие основы обучения технике волейбола юных спортсменов. Особенности выполнения нападающего удара. Методика обучения нападающему удару в волейболе. Методы исследования эффективности выполнения данного упражнения.

    дипломная работа, добавлен 13.08.2011

  • История развития и общая характеристика прыжков в длину. Методика обучения прыжкам в длину "согнув ноги". Прыжки с ноги на ногу после быстрого разбега. Специальные упражнения, применяемые прыгунами на тренировочных занятиях для развития прыгучести.

    реферат, добавлен 09.02.2011

  • Развитие легкой атлетики как одной из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющей ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метание диска, копья, молота, гранаты. Виды легкоатлетического многоборья в современный период.

    презентация, добавлен 19.04.2016

  • История появления, развития ленты как предмета художественной гимнастики. Техника выполнения основных упражнений с лентой, их характеристика. Методика обучения и совершенствования упражнений с лентой. Возрастные особенности развития девочек 7-8 лет.

    дипломная работа, добавлен 07.10.2016

  • Определение сущности легкой атлетики - вида спорта, объединяющего такие дисциплины как: ходьбу, бег, прыжки, метания и легкоатлетические многоборья. Ознакомление с историей легкой атлетики. Изучение основных форм проведения соревнований и календаря.

    реферат, добавлен 30.08.2015

  • Двигательные действия как предмет обучения в физическом воспитании. Изучение основ формирования двигательного навыка. Характеристика структуры и этапов обучения двигательным действиям. Анализ упражнений для укрепления мышечной системы и всего организма.

    реферат, добавлен 24.09.2012

  • Изучение техники бега, двигательного действия, связанного с функционированием опорно-двигательного аппарата человека. Описание методики обучения бегу на короткие и длинные дистанции. Анализ правил проведения соревнований и присвоения разрядов и званий.

    реферат, добавлен 22.11.2010

  • Техника и методика обучения лыжным ходам. Основа всех лыжных ходов - это скользящий шаг. Правильное выполнение данного элемента обеспечивает скорость передвижения на лыжах. Методика обучения попеременному двухшажному ходу. Техника одновременных ходов.

    реферат, добавлен 10.04.2009

  • Правила техники выполнения приседания и условия незасчитывания веса. Специфика условий выполнения соревновательных упражнений. Техника выполнения приседания в пауэрлифтинге и методы обучения. Ошибки при выполнении приседа со штангой и их исправление.

    курсовая работа, добавлен 26.03.2012

  • История развития толкания ядра, техника Фукса и О'Брайена. Основные способы держания ядра. Методика обучения и тренировка толкания ядра. Качество силы и быстроты, выносливость. Методика обучения бега на короткие и длинные дистанции в легкой атлетике.

    курсовая работа, добавлен 14.05.2014

  • Изучение комплекса упражнений техники плавания способом кроль на груди, на спине и брасс на груди. Характеристика положения тела и головы, техники работы рук, движения ног, техники дыхания и общей координации. Описания фаз ударного движения и угла атаки.

    реферат, добавлен 21.12.2010

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.