Підтримка фізичного стану людини в умовах обмеженого простору та часу
Розробка та впровадження в освітнє середовище інноваційних технологій збереження здоров’я в процесі реалізації Концепції "Нова українська школа". Розробка оздоровчого комплексу вправ. Вплив фізичних вправ на скелетно-м’язову систему організму людини.
Подобные документы
- 1. Аеробна і анаеробна продуктивність організму, як фактори, що визначають рівень фізичного здоров’я
Визначення та оцінка рівня фізичного здоров'я чоловіків першого зрілого віку 21-23 років. Вплив бігових тренувань аеробного та анаеробного спрямування на фізичну працездатність. Розробка оздоровчих технологій, які базуються на використанні бігових вправ.
статья, добавлен 05.12.2018 Розробка спеціальних комплексів фізичних вправ, які допомагають поліпшити функції органів людини. Здоров'я як стан повного фізичного, духовного і соціального добробуту. Характеристика основних форм оздоровчої фізичної культури. Гігієнічна гімнастика.
реферат, добавлен 09.06.2016Розробка та апробація комплексу фізичних вправ, спрямованого на корекцію порушень постави. Оцінка ефективності роботи щодо формування правильної постави на заняттях з фізичного виховання. Складено комплекс спеціальних фізичних вправ та рухливих ігор.
статья, добавлен 03.07.2023Прийоми комплексного використання фізичного навантаження для підвищення працездатності організму бігунів. Загальний обсяг легкоатлетичних і силових вправ, спрямованих на розвиток рухових якостей і функціональних систем спортсменів на середні дистанції.
статья, добавлен 22.06.2018Засоби лікувальної фізичної культури. Показання до її застосування. Механізми лікувальної дії фізичних вправ на організм людини. Впровадження в практику фізичного виховання студентів ЛФК для підвищення рівню рухової активності, поліпшення стану здоров'я.
статья, добавлен 12.09.2024Завдання фізичного виховання, які декларувалися в навчальній програмі підтримання і примноження здоров’я. Формування естетики постави і рухів, уявлень і знань про вплив фізичних вправ на тіло і психіку людини, ознайомлення з вимогами гігієни спорту.
статья, добавлен 29.08.2021Проблеми здоров’я студенства, виховання у молоді потреби в здоровому способі життя й здоровому дозвіллі. Ефективність застосування плавання та фізичних вправ у воді, їх вплив на рівень фізичного розвитку студентів. Зміцнення скелетно-м’язової системи.
статья, добавлен 01.06.2018Спостереження і аналіз станів організму, що проводяться за допомогою об’єктивних і суб’єктивних прийомів. Оздоровчий вплив фізичних вправ на організм людини. Діагностика стану організму при заняттях фізичною культурою. Ведення щоденника самоконтролю.
реферат, добавлен 24.05.2015Здоровий спосіб життя як дієвий і надійний засіб збереження та зміцнення здоров'я. Зміст, організація і добір дозування фізичних вправ у процесі навчання бігу та основ техніки з легкої атлетики. Урахуванням стану здоров'я, фізичного розвитку учнів.
статья, добавлен 20.02.2023Дослідження методів укріплення та загартування організму. Вивчення правильного виконання фізичних вправ з ходіння, бігу, лижної ходи. Аналіз впливу плавання на центральну нервову систему. Розгляд техніки і методики самоконтролю за фізичним навантаженням.
реферат, добавлен 13.05.2017Представлено методику навчання фізичних вправ засобами бадмінтону студентів педагогічного профілю з ослабленим здоров’ям. Організаційні форми проведення занять з фізичного виховання, розроблено технологію навчання фізичних вправ засобами бадмінтону.
статья, добавлен 03.07.2023Аналіз поглядів науковців на особливості використання засобів оздоровчого тренування. Компоненти здорового способу життя. Методичне використання різних фізичних вправ в умовах військового стану. Приклад фізкультурної мікропаузи при стомленні очей.
статья, добавлен 27.03.2024Види рухової активності, що дозволяють підвищити рівень фізичної підготовленості та працездатності. Заняття фітнесом та їх безпосередній вплив на вплив здоров’я та працездатність людини. Інтенсивність фізичних вправ. Складові здорового способу життя.
статья, добавлен 02.11.2018Розробка комплексу фізичних вправ, спрямованого на розвиток загальної витривалості легкоатлетів 18-20 років. Аналіз ефективності розробленого комплексу фізичних вправ, спрямованих на розвиток загальної витривалості легкоатлетів Харківської області.
курсовая работа, добавлен 29.09.2022Вивчення впливу сучасних та загальних фізичних вправ на спортивний стан студентів. Виявлення особливостей оздоровчого потенціалу сучасних форм фізичної культури. Грамотне використання спортивних вправ в умовах оздоровчого тренування в життєдіяльності.
статья, добавлен 07.05.2019Науково-методичні підходи до проблеми впровадження і реалізації технологій оздоровчої спрямованості студентів медичних груп. Обґрунтування засобів підвищення ефективності процесу фізичного виховання студентів педагогічного профілю з ослабленим здоров’ям.
статья, добавлен 06.09.2024Впровадження в практику нових оздоровчих технологій з більш ефективним використанням методів фізичної культури та спорту. Використання фізичних вправ з метою вдосконалення фізичного та морального стану людей з руховими та сенсорними обмеженнями.
статья, добавлен 20.05.2024Оздоровчі завдання полягають у підвищенні енергопотенціалу людини. Оздоровчий вплив дихальних вправ на організм людини. Особливості виконання вдиху та видиху. Втома та відпочинок у забезпеченні здоров’я людини. Завдання та форми самостійних занять.
реферат, добавлен 28.02.2009Вплив плавання на показники фізичного розвитку людини: ріст, вагу, дихальний апарат, серцево-судинну, нервову, м'язову системи. Заняття плаванням як засіб загартування людини, підвищення опору організму дії температурних коливань і простудних захворювань.
реферат, добавлен 09.09.2012Технологія корекції статури студенток з використанням засобів оздоровчого фітнесу в процесі фізичного виховання. Цілі, завдання, а також принципи її практичної реалізації в процесі фізичного виховання студенток. Основні етапи реалізації технології.
статья, добавлен 14.10.2018Рух як основний стимулятор життєдіяльності організму людини. Підбір виду фізичної активності. Необхідність керуватися її оздоровчою спрямованістю. Вибір конкретних видів фізичних вправ залежить від схильності кожної людини, її індивідуальних особливостей.
статья, добавлен 02.11.2018Розробка специфічних груп вправ різної переважної спрямованості з урахуванням біомеханічних характеристик та функціональних можливостей організму спортсмена. Удосконалення технічної майстерності, підвищення фізичних здатностей кваліфікованих бігунів.
статья, добавлен 26.10.2020Визначення рівня фізичної підготовленості і функціонального стану організму студентів. Характеристика факторів негативного впливу на їх здоров’я. Розробка методики корекції інтенсивності фізичного навантаження при виконанні вправ різної спрямованості.
автореферат, добавлен 17.07.2015Комплексний розгляд проблеми ставлення студентів до різних видів фізичних вправ і психоемоційного стану під час занять фізичними вправами. Виявлення наявності взаємозв’язку між різними видами мотивів в процесі впровадження програми з фізичної культури.
статья, добавлен 23.04.2024Формування проблеми ефективності використання інноваційних систем оздоровчого тренування, які належать до ментального фітнесу. Розгляд змісту ментального фітнесу та системи вправ Джозефа Пілатеса. Аналіз завдань вправ системи Моше Фельденкрайза.
статья, добавлен 10.09.2023