Массаж и самомассаж при умственном переутомлении
Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических принципов является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное — служит для предупреждения и профилактики заболеваний.
Подобные документы
Массаж как научный способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных приемов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации или сотрясение. Основные виды массажа: спортивный, лечебный, гигиенический и косметический.
реферат, добавлен 26.12.2013Гигиенические основы и эффективность массажа. Подготовка к массажу, противопоказания к его применению. Техника классического массажа. Гигиенический массаж, основные задачи и методические указания. Применение сауны, гидротерапия и бальнеотерапия.
реферат, добавлен 19.12.2010Клинико-физиологическая основа использования массажа в комплексной терапии детских заболеваний. Особенности применения лечебных техник и методик их использования. Классификация массажа по целевой направленности. Условия эффективности массажных процедур.
реферат, добавлен 13.11.2015Гигиенический массаж как средство укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, профилактики заболеваний. Усиление крово- и лимфообращения, нормализация эмоционального состояния - основные эффекты проведения гигиенического массажа.
реферат, добавлен 20.03.2013Изучение особенностей и истории возникновения массажа. Характеристика его основных принципов. Подробный анализ видов массажа. Рассмотрение его роли для профессиональных спортсменов. Основы проведения растирания. Массаж при артрите коленного сустава.
реферат, добавлен 12.02.2015Анатомические структуры, участвующие в движении позвонков относительно друг друга. Причины отклонения статики позвоночника. Оптимальное при массаже положение больного. Методика и продолжительность выполнения массажа и самомассажа при остеохондрозе.
статья, добавлен 01.03.2015История возникновения массажа, его цель и задачи, применение в лечебных и оздоровительных учреждениях. Физиологические основы массажа, его влияние на системы организма. Характеристика общего и частного массажа, их отличительные черты. Правила самомассажа.
контрольная работа, добавлен 21.12.2014- 33. Массаж
История массажа. Системы массажа. Гигиенические требования для проведения массажа. Средства, применяемые для проведения массажа. Влияние массажа на организм. Действие массажа на кожу. Действие массажа на суставы, связки ,сухожилия. Виды массажа.
книга, добавлен 13.08.2008 Основные приемы массажа. Различия между основными приемами спортивного и лечебного массажа. Массаж при заболеваниях дыхательной системы. Схема массажа передней поверхности грудной клетки. Массаж шеи и трапециевидной мышцы. Массаж при бронхиальной астме.
контрольная работа, добавлен 04.02.2012Изучение методики массажа, позволяющей бороться с температурой, сопровождающей острые периоды бронхолегочных заболеваний. Определение противопоказаний к выполнению гипотермического массажа. Анализ методики сегментарного массажа при лечении плеврита.
доклад, добавлен 12.02.2015Основными методами лечения артрита и артроза всегда были и остаются консервативные, в первую очередь массаж и лечебная физкультура. Арсенал их довольно широк, и комплекс мероприятий, направленный на разгрузку пораженного сустава, является эффективным.
реферат, добавлен 16.02.2011Проблема сохранения здоровья. Оздоровительное значение физических упражнений для профилактики плоскостопия и коррекции осанки дошкольников. Косолапость и плоско-вальгусные стопы. Костный аппарат и болезни позвоночника. Значение массажа и самомассажа.
курсовая работа, добавлен 10.10.2011Характеристика лечебного массажа, среди которого различают лечебный европейский классический массаж, рефлекторно-сегментарный массаж, соединительно-тканный и периостальный массаж, и необходим для ускорения восстановления функций систем организма.
реферат, добавлен 09.12.2009История развития массажа, спортивного в частности. Действие массажа на организм спортсмена. Основные положения и отличия спортивного массажа от лечебного. Особенности применения лечебного массажа в спорте. Приемы и методика проведения спортивного массажа.
дипломная работа, добавлен 14.04.2013Особенности проведения массажа при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: атеросклерозе, гипертонии, артериальной гипотензии. Противопоказание для применения массажа при инфаркте миокарда, стенокардии, диабете. Методика массажа по В.И. Дубровскому.
реферат, добавлен 07.07.2015Массаж при неврите лицевого нерва. Особенности проверки функции мышц лица, мигательного рефлекса. Исследование показаний к с лечебной гимнастике. Характеристика этапов курса лечения. Дифференциация методики массажа с учетом клинических форм поражения.
реферат, добавлен 10.02.2017- 42. Массаж головы
Свойства массажа головы для здоровья человека: улучшение состояния волос, снятие усталости и головной боли, снижение давления, улучшение памяти и др. Правильное время проведения процедуры, виды основных движений. Эфирные масла, приборы для массажа головы.
презентация, добавлен 16.02.2015 Общая характеристика спортивных травм опорно-двигательного аппарата. Влияние массажа на системы организма. История развития, системы, виды, методы и формы массажа. Разработка рекомендаций для эффективного лечения и восстановления спортивных травм.
дипломная работа, добавлен 27.10.2014История возникновения и практического внедрения техники лечебных массажных процедур. Специфика рефлексотерапии и профилактического спортивного массажа. Характеристика классификационных разновидностей рассматриваемой процедуры. Применение самомассажа.
контрольная работа, добавлен 14.12.2013- 45. История массажа
Использование чувственного массажа для удовольствия, в духовной практике, для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Развитие массажа в Древнем Риме и в Средние века. Разработка системы, основанной на физиологических особенностях организма.
реферат, добавлен 25.03.2015 История возникновения и развития массажа: в Индии, Египте, Китае, Греции и Риме, Древней Руси, Персии и в Европе. Основные виды массажа: лечебный, спортивный, гигиенический и косметический. Техника самомассажа отдельных частей тела: методические основы.
дипломная работа, добавлен 08.10.2017Профессиональная этика массажиста. Влияние массажа на организм, приемы массажа. Противопоказания к массажу. Техника выполнения массажа спины, шеи и волосистой части головы, грудной клетки, живота, верхних и нижних конечностей, косметический массаж.
курс лекций, добавлен 26.03.2015Методы и средства в спорте для релаксации. Влияние массажа на кожу, нервную, кровеносную и лимфатическую системы. Значение массажа при снятии утомления и для повышения физической или умственной работоспособности. Понятие трансцендентальной медитации.
контрольная работа, добавлен 15.04.2013Значение и цель массажа при лечении поражений нервной системы. Методика проведения и приемы массажа при неврите лицевого нерва, возможные противопоказания к его применению. Особенности, методики и последовательность проведения массажа при полиневритах.
реферат, добавлен 22.12.2017История развития и виды массажа, анализ его воздействия на системы организма. Способы стимулирования биологически активных точек. Применение рефлексотерапии для релаксации. Характеристика влияния спорта на мышцы тела. Приемы и эффективность самомассажа.
реферат, добавлен 17.08.2016