Динаміка функціональних показників організму студенток вищого навчального закладу під впливом експериментальної методики розвитку рухових якостей на заняттях з аеробіки
Інноваційний підхід до розвитку рухових якостей студенток вищого навчального закладу, які обрали своїм видом рухової активності оздоровчу аеробіку з використанням засобів роуп-скіппінгу. Зміни серцево-судинної і дихальної систем досліджуваних студенток.
Подобные документы
Формування умінь та навиків, загартування, формування правильної постави, розвиток фізичних якостей учнів. Керівна роль педагога на занятті. Основи методики розвитку рухових якостей. Розвиток фізичних здібностей учнів та спортивні удосконалювання.
курсовая работа, добавлен 16.09.2021Досвід використання відокремлених рухових тестів у процесі занять з фізичного виховання. Розглядаються тести щодо визначення рівня розвитку рухових якостей людини, які традиційно використовують як контрольні нормативи з фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 09.01.2019Обґрунтування використання диференційованих технологій навчання в процесі фізичного виховання студенток для підвищення рівня їх фізичної та теоретичної підготовленості. Методика занять шейпінгом з використанням диференційованих технологій навчання.
статья, добавлен 08.04.2019- 104. Аналіз видів рухової активності на заняттях із фізичної культури студентів вищих навчальних закладів
Місце фізичного виховання в сучасній системі професійної освіти. Оцінка фізичної підготовленості студентів. Тестування рухових якостей. Зміст програми з фізичного виховання у вищому навчальному закладі. Форми проведення занять із фізичної культури.
статья, добавлен 28.08.2018 Виявлення ефектів спрямованого впливу аромакомпозицій на функціональний, психоемоційний стан і фізичну працездатність студенток вищих навчальних закладів в умовах тренувальної діяльності. Здатність серцево-судинної системи до адаптації до навантажень.
статья, добавлен 27.10.2020Принципи застосування різних методів щодо розвитку рухових можливостей студентів. Формування певного рівня спортивних якостей при підготовці до виконання нормативів. Способи виховання, які використовуються в позаурочних формах занять фізичною культурою.
статья, добавлен 14.08.2016Вимоги до організму. Прояви рухових здібностей. Статична витривалість м'язів рук у хлопчиків і дівчаток. Силова витривалість основних груп м'язів. Методика розвитку рухових здібностей, які проявляються в баскетболі. Специфічні прояви фізичних здібностей.
реферат, добавлен 03.12.2014Получение теоретических знаний об уровне и особенностях развития базовых координационных способностей. Разработка, экспериментальная проверка эффективности методики совершенствования координационных способностей у студенток специальной медицинской группы.
автореферат, добавлен 12.08.2018- 109. Мониторинг физического развития и физической подготовленности студенток в течение учебного года
Физическая нагрузка - механизм, позволяющий оценить полноценность физиологических компенсаторно-приспособительных механизмов организма. Повышение частоты сердечных сокращений - причина пропорционального увеличения артериального давления у студенток.
статья, добавлен 28.01.2019 Вплив професійно-прикладної фізичної підготовки на розвиток фахових якостей, рухових та особистісних здібностей майбутніх інженерів авіаційної галузі. Використання елементів стретчингу та калланетики для покращення функціональних можливостей організму.
статья, добавлен 06.10.2015Аналіз змін морфо-функціонального та психофізіологічного стану підлітків під впливом занять футболом. Показники діяльності серцево-судинної і дихальної систем школярів. Позитивний вплив гри на рівень фізичної працездатності та координаційних здібностей.
статья, добавлен 18.09.2022- 112. Розвиток координаційних якостей дівчат на заняттях з аеробіки в позашкільних навчальних закладах
Обґрунтування значення розвитку координаційних якостей дівчат 16-18 років для стану їх фізичної підготовленості та здоров’я. Перевірка ефективності занять аеробікою на розвиток ключових координаційних якостей дівчат в позашкільних навчальних закладах.
статья, добавлен 30.08.2016 Морфо-функціональний статус, рівень розвитку окремих рухових якостей, добової рухової активності та фізичної працездатності юнаків-учнів Х-ХІI-х класів шкіл Палестини. Розробка комплексу тестів та оцінка фізичної підготовленості юнаків-старшокласників.
автореферат, добавлен 06.11.2013Баскетбол як один з засобів розвитку у студентів рухових якостей, покращення антропометричних показників, підвищення працездатності в широкому віковому діапазоні. Теорія та методика фізичного виховання. Техніко-тактична підготовка юних баскетболістів.
статья, добавлен 17.03.2022- 115. Фізичні якості
Поняття фізичних якостей, їх розвиток та виховання, різниця понять. Сенситивні періоди розвитку рухових здібностей та їх головні риси, особливості динаміки для різних вікових та полових груп. Особливості використання рухливих ігор в заняттях спортом.
реферат, добавлен 25.02.2009 Тестування рухових якостей за загальноприйнятими методиками. Ефективність ігрової діяльності кваліфікованих тенісистів. Вивчення фізичної підготовленості спортсменів. Механізм сенсорного контролю точних рухів спортсменів протягом тренувального заняття.
статья, добавлен 15.02.2022Аналіз сучасного стану системи підготовки юних футболістів, дослідження рівня рухових якостей і обґрунтування прогностичної значимості їх удосконалення. Формування технічної спортивної підготовленості школярів під час безперервної футбольної освіти.
автореферат, добавлен 13.10.2013Комплексний аналіз загальної й спеціальної фізичної підготовленості дзюдоїстів 11-12 років різних соматотипів за результатами педагогічних тестувань фізичних якостей. Характеристика установлення соматотипу в юних спортсменів за схемою В.Г. Штефка.
статья, добавлен 04.11.2020Система розподілу тренувальних навантажень в передзмагальному мезоциклі з урахуванням специфічних біологічних особливостей жіночого організму, амплуа партнерок в парній акробатиці. Динаміка зміни фізичних якостей і функціональних показників організму.
автореферат, добавлен 29.09.2013Внутрішньосімейні генетичні особливості розвитку рухових здібностей (витривалість, гнучкість) людини. Характеристика внутрішньосімейного кореляційного взаємозв'язку в розвитку рухових здібностей батьків і їх дітей, а також сібсів у різному віці.
автореферат, добавлен 25.09.2013Вивчення зміни значень показників фізичної підготовленості (рухових, швидкісних якостей) хлопців при використанні чинного змісту фізичного виховання під час першого року навчання в закладі вищої освіти. Оцінка рівня аеробної витривалості хлопців.
статья, добавлен 19.08.2022Удосконалення методики підвищення фізичної підготовленості дівчат 15-17 років, які проживають в екологічно несприятливих умовах. Оцінка ефективності впливу методики комплексного виховання рухових якостей на здоров’я школярок в кінці навчального року.
автореферат, добавлен 14.09.2013Вивчення фізичного розвитку, функціональної і рухової підготовленості школярок 15-17 років, які мешкають у несприятливих радіоекологічних умовах довкілля та розробка методики комплексного виховання рухових якостей дівчат на уроках фізичної культури.
автореферат, добавлен 24.02.2014Узагальнення теоретичних даних щодо розвитку професійно важливих якостей студентів-податківців засобами футболу. Конструктивні, творчі та інтуїтивні елементи футболу, взаємопов'язаних між собою. Формування та закріплення різноманітних рухових навичок.
статья, добавлен 09.01.2019Визначення поняття швидкості та її основні форми. Аналіз швидкісних характеристик нервових процесів та рухових якостей в легкій атлетиці. Вивчення методики розвитку швидкості. Приклади вправ для формування та тренування нервово-м'язового апарату.
реферат, добавлен 11.10.2014