Аналіз техніки та методика навчання плавання способом батерфляй
Загальна характеристика техніки плавання: варіанти узгодження рухів. Історія розвитку батерфляю як спортивного способу плавання. Дихання, структура рухів ногами та руками під час змагання. Комплекс вправ для удосконалення та навчання способу дельфін.
Подобные документы
Визначення та аналіз рівня володіння технікою пересувань по рингу жінок-боксерів з різним стилем введення поєдинку. Ознайомлення з показниками якісної структури техніки рухів боксерів. Вивчення енерговитрат жінок-боксерів під час пересування по рингу.
статья, добавлен 13.05.2022- 52. Вдосконалення фізичної та функціональної підготовленості плавців 11 -12 років засобами аквафітнесу
Перевірка ефективності програми тренувальних занять з плавання із використанням елементів аквафітнесу для удосконалення фізичної та функціональної підготовленості плавців. Переваги тренувальних занять з плавання із використанням елементів аквафітнесу.
статья, добавлен 11.02.2024 Володіння ударними діями руками та ногами як один з найважливіших компонентів у структурі спеціальної фізичної підготовленості курсантів. Методи підвищення ефективності техніки ударних дій у навчальному процесі зі спеціальної фізичної підготовки.
статья, добавлен 26.10.2020- 54. Основи гандболу
Дослідження техніки гри в гандбол. Вивчення особливостей виконання передачі м’яча. Методика навчання техніки гри в гандбол. Кидок по воротах з опорного кроку та в стрибку після трьох кроків. Удосконалення техніки передачі м’яча на місці і в русі.
разработка урока, добавлен 07.07.2017 Поняття про техніку. Компоненти техніки фізичних вправ. Фази виконання фізичних вправ. Просторові, динамічні, ритмічні та часові характеристики рухів. Раціональне використання зусиль. Виділення в техніці вправ "положення тіла" як самостійного компонента.
контрольная работа, добавлен 23.11.2015Розвиток фізичних якостей та підвищення рівня фізичної підготовленості студентської молоді. Вправи на тренування хвилеподібних рухів. Оцінка рівня витривалості, швидкісних здібностей, аеробних та анаеробних можливостей тих, хто займається плаванням.
статья, добавлен 12.12.2023Здоровий спосіб життя як дієвий і надійний засіб збереження та зміцнення здоров'я. Зміст, організація і добір дозування фізичних вправ у процесі навчання бігу та основ техніки з легкої атлетики. Урахуванням стану здоров'я, фізичного розвитку учнів.
статья, добавлен 20.02.2023Дослідження комплексу легкоатлетичних вправ для освоєння техніки рухів та розвитку рухових якостей. Вивчення особливостей дозування навантажень. Розробка комплексів фізичної підготовки, виконуваних методом колового тренування. Уроки лижної підготовки.
реферат, добавлен 25.11.2013Характеристика видов спортивного плаванья. Изучение техники дыхания и упражнений для изучения техники движения руками. Упражнения для изучения согласования движений руками с дыханием. Изучение упражнений и совершенствование техники движений ногами.
реферат, добавлен 03.04.2016Біомеханічне моделювання спортивних рухів є основою для розробки спеціальних фізичних вправ, що сприяють успішній підготовці спортсменів. Закономірності кожного рухового акту. Формування рухових дій дітей та молоді під час навчально-тренувального процесу.
статья, добавлен 09.01.2019Зміст програм фізкультурно-оздоровчих занять оздоровчим плаванням, спрямованих на корекцію фізичної підготовленості та фізичного здоров’я студенток. Наукові знання та передовий досвід побудови занять плаванням на основі науково-методичної літератури.
автореферат, добавлен 29.09.2013Основна форма фізичного виховання школяра в особливості навчання основ техніки з легкої атлетики. Зміст, правильна організація і добір дозування фізичних вправ з урахуванням стану здоров'я, фізичного розвитку, вікових і статевих особливостей учнів.
статья, добавлен 25.12.2022Процеси навчання техніки спортивних ігор на уроках фізичної культури. Основи методики розвитку рухових якостей. Особливості прояву здібностей до оцінки динамічних параметрів рухів у школярів в процесі навчання технічних елементів спортивних ігор.
статья, добавлен 02.12.2017Проблеми реалізації теоретичних і методичних положень навчання плаванню у фізичному вихованні в закладах вищої освіти України. Показники фізичного розвитку, підготовленості, функціонального стану та мотивації до занять фізичним вихованням студентів.
статья, добавлен 14.11.2020- 65. Використання сучасних інноваційних методів і технологій при навчанні плаванню дітей дошкільного віку
Інноваційні методи і технології навчання дошкільників плаванню, які можуть бути поступово впроваджені у процес фізичного виховання в дошкільних освітніх закладах України. На заняттях повинно використовуватися не лише стандартне, а й модульне обладнання.
статья, добавлен 30.10.2023 Теоретичні дослідження формування відчуття ритму у фізичній культурі та спорті. Виявлення індивідуальних, вікових та статевих особливостей відтворення ритму. Удосконалення методики навчання руховим діям. Покращення показників техніки спортивних рухів.
автореферат, добавлен 14.09.2013Визначення актуальності проблеми формування техніки рухових дій в рукопашному бою. Реєстрація кінематичних характеристик техніки бокового удару правою рукою з фронтальної стійки за допомогою маркерної системи реєстрації та аналізу рухів Qualisis.
статья, добавлен 12.11.2023Ката як техніка карате, яке включає в себе рухові якості спортсмена, удари, блоки, стійки руками та ногами. Історія її становлення та розвитку, сучасні тенденції та підходи до вивчення. Психодіагностика даної техніки. Медитація та Ібукі, їх організація.
контрольная работа, добавлен 27.09.2014- 69. Формування та удосконалення навички штрафного кидка у баскетболі з використанням технічних засобів
Рухова програма виконання штрафного кидка способом однією рукою зверху, розробка засобу педагогічного контролю рівня техніки і параметрів траєкторії польоту м’яча. Спеціальні технічні засоби в процесі навчання техніці і розвитку точності штрафного кидка.
автореферат, добавлен 16.10.2013 Експериментальна методика комплексного розвитку рухових якостей і засвоєння техніки важкої атлетики юних спортсменів. Сполучення засвоєння елементів техніки і фізичних вправ, обґрунтування ефективності його застосування порівняно з окремими елементами.
статья, добавлен 14.10.2018Огляд індивідуально-групових моделей кінематики техніки змагальних вправ (швидкість снаряда у різних фазах рухової дії) важкоатлетів у процесі ефективної змагальної діяльності. Аналіз індивідуально-групових моделей кінематики техніки ривка та поштовху.
статья, добавлен 13.02.2024Розглядається підвищення ролі водних видів фізичної культури і спорту та роль занять аквааеробікою, як одного з видів рекреаційно-оздоровчих технологій, та їх вплив на жіночий організм. Аквааеробіка – комплекс фізичних вправ у воді з елементами плавання.
статья, добавлен 26.01.2022- 73. Технологія навчання техніки вправ з обручем на основі спеціальної фізичної підготовки юних гімнасток
Синтез фізичного стану дівчаток 6-8 років, які займаються художньою гімнастикою. Суть техніки виконання вправ з обручем у складно-координаційному виді спорту на основі біомеханічного аналізу. Зміст рівня спеціальної технічної підготовленості спортсменок.
автореферат, добавлен 29.07.2015 Загальна характеристика витривалості, фактори, що її зумовлюють. Навчання техніки бігу. Методи і засоби виховання витривалості у дітей шкільного віку. Підготовка та біг на довгі дистанції з перешкодами. Особливості техніки бігу на середні дистанції.
курсовая работа, добавлен 23.08.2015Вивчення особливостей побудови навчально-тренувального процесу боксерів. Вдосконалення техніки виконання ударних рухів боксерами різної кваліфікації. Оптимізація процесу технічної підготовки боксерів шляхом використання технічних засобів контролю.
статья, добавлен 14.08.2016