Физическая активность как составляющая здорового образа жизни
Физкультура и спорт как сильнейшие средства массового оздоровления населения. Роль двигательной активности в жизнедеятельности современного человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Механизмы защитного действия организма.
Подобные документы
Исследование особенностей распространения воды в органах организма человека. Характеристика назначения и функций внутриклеточной жидкости. Анализ условия сохранения бесценного водного баланса. Влияние воды на мышление и координационные действия мозга.
доклад, добавлен 23.12.2016Вещества, микроскопические количества которых необходимы для нормального развития и жизнедеятельности человеческого организма. Участие витаминов в биохимических реакциях. Польза микро- и макроэлементов для организма человека. Прием витаминных комплексов.
курсовая работа, добавлен 19.03.2014Формирование навыков и воспитание привычек личной гигиены и здорового образа жизни. Вредные привычки и их влияние на здоровье. Освоение новых физических упражнений и двигательных навыков. Методы повышения психической и физической работоспособности.
статья, добавлен 26.12.2017Обзор движения как проявления жизнедеятельности. Систематизация и обобщение современных взглядов, теоретических выводов ведущих ученых в области механизма координации движения. Определение роли двигательной активности в формировании здоровья человека.
статья, добавлен 26.02.2016Понятие здорового образа жизни, направленного на профилактику болезней и укрепление здоровья. Виды здоровья: физическое, психическое и нравственное. Элементы здорового образа жизни: занятия физкультурой, рациональный режим труда и отдыха, личная гигиена.
презентация, добавлен 01.12.2013Естественный электромагнитный фон атмосферы Земли и его влияние на организм человека. Предположение существования электромагнитного гомеостатирования человека и животных. Реакция живых организмов на солнечную активность. Биопредвестники землетрясений.
реферат, добавлен 29.10.2011Изучение места физической культуры и спорта в обществе как мощного социального феномена, способного формировать и преобразовывать как социальную реальность, так и личность. Определение целевой направленности школьного предмета "Физическая культура".
статья, добавлен 26.12.2017- 108. Основы закаливания
Характеристика закаливания как тренировки защитных сил организма, подготовки их к своевременной мобилизации организма. Описание закаливающих процедур. Польза контрастного закаливания. Принципы здорового образа жизни. Рекомендации для повышения иммунитета.
презентация, добавлен 15.05.2014 Определение нормальной физиологии как науки о процессах жизнедеятельности целостного организма и механизмах ее регуляции. Организм как саморегулирующаяся система при взаимодействии с внешней средой. Принципы проявления и оценки жизнедеятельности.
презентация, добавлен 28.12.2013Психофизиологические особенности подростков. Сущность мотивации здоровья и основные условия формирования ценностного отношения к нему в подростковом возрасте. Анализ современных форм воспитательной работы в школе по формированию здорового образа жизни.
курсовая работа, добавлен 28.03.2016Исследование биохимических, физиологических и психических резервов организма. Характеристика влияния окружающей среды, наследственности, биоритмов на здоровье человека. Описания закаливания, выполнения физических упражнений, личной гигиены и режима дня.
реферат, добавлен 24.12.2010Изучение физических и химических свойств воды как необходимого условия существования живого организма. Основные физиологические функции воды: наполнитель, растворитель, терморегулятор, носитель. Регуляция теплообмена организма с окружающей средой.
презентация, добавлен 05.10.2016- 113. Виды закаливания
Содержание понятия и основные составляющие здорового образа жизни. История развития учения о закаливании. Общие принципы и виды закаливания детей. Показания и противопоказания к закаливанию и его режимы. Пропаганда здорового образа жизни школьников.
реферат, добавлен 20.05.2016 Выявления состояния статической выносливости, силы мышц и объема жизненной емкости легких у детей со сколиозом. Анализ динамики морфометрических и функциональных показателей опорно-двигательной системы на фоне применения лечебной физической культуры.
автореферат, добавлен 02.05.2018Метеозависимость как болезненная реакция живого организма на изменения погоды. Влияние метеорологических факторов на здоровье и самочувствие человека. Воздействие температуры, влажности воздуха, атмосферного давления и электромагнитных бурь на организм.
реферат, добавлен 25.02.2024Нанобактерии как одна из основных причин ряда заболеваний. Обязательные свойства живого организма. Влияние нанобактерий на организм человека. Минимально возможный размер живого организма. Элементарные жизненные функции. Обмен веществ с внешней средой.
реферат, добавлен 24.05.2012Рассмотрение адаптации в организме как основы здоровой и высокопродуктивной деятельности. Знание закономерности в адаптации человеческого организма к физическим нагрузкам. Особенности сохранения и укрепления здоровья людей, повышение их работоспособности.
статья, добавлен 18.04.2022Роль обмена веществ в обеспечении пластических и энергетических потребностей организма. Характеристика, сущность и регуляция обмена веществ и энергии при различных уровнях функциональной активности организма. Вещества, необходимые организму человека.
реферат, добавлен 30.03.2015Химическая и физическая терморегуляция организма. Потеря тепла органами и тканями. Равенство теплообразования и теплопотери. Гипотермия и гипертермия. Терморегуляция человека в условиях пониженных температур. Терморегуляция как функция покровных тканей.
реферат, добавлен 15.06.2011Роль двигательной деятельности в жизни человека. Исследование моделей формализации движений человека. Разработка методов определения количественных и качественных перестроек, возникающих в процессе обучения в целостной структуре двигательных действий.
статья, добавлен 27.05.2018Основные закономерности роста и развития организма человека. Роль наследственных и средовых факторов в контроле над ростом. Аномалии индивидуального развития. Понятие о компенсации, ее механизмы. Основные причины и условия возникновения болезней.
шпаргалка, добавлен 06.09.2015Изучение структуры здоровьеформирующих компонентов образовательного процесса и разработка на этой основе новой педагогической методики формирования навыков здорового образа жизни и профилактики заболеваний у студентов медицинских учебных заведений.
автореферат, добавлен 12.08.2018Функции и биологическая ценность белков, их обмен в организме человека. Процесс переноса кислорода и двуокиси углерода эритроцитным белком гемоглобином. Роль воды в обмене веществ и в жизнедеятельности. Энергетические затраты теплокровного организма.
реферат, добавлен 25.06.2015Приспособление организма к факторам среды и его устойчивость к другим факторам. Молекулярные основы перекрестной адаптации человека и ее практическое значение. Анализ влияния приспособления организма к низким температурам на физическую работоспособность.
реферат, добавлен 24.09.2014Теоретические аспекты изучения сна. Определение понятия и физиологического значения сна. Роль и значение сна для человека. Изучение норм продолжительности сна для человеческого организма. Предложение рекомендаций по улучшению качества сна учащихся.
практическая работа, добавлен 26.05.2024