Особенности питания современных студентов высших учебных заведений
Рассмотрение факторов, которые влияют на состояние здоровья, общее самочувствие и качество жизни, способы минимизирования опасности для организма. Выявление негативных факторов питания современных студентов, разработка рекомендаций по здоровому питанию.
Подобные документы
Значение рационального питания в жизни человека. Обеспечение развития человеческого организма, его трудоспособности, адаптации к воздействию различных агентов внешней среды. Рассмотрение состава современной еды. Изучение основ рационального питания.
реферат, добавлен 14.04.2016Характеристика бытовой среды. Оценка уровней и факторов ее влияния на организм по степени вредности. Важность рационального питания в жизни человека. Требования к качеству пищевых продуктов. Классификация загрязняющих веществ. Здоровое водопотребление.
лекция, добавлен 12.11.2017Понятие здорового образа жизни, его основные составляющие: физическая активность, режим труда и отдыха, личная гигиена и др. Взаимосвязь образа жизни студента и уровня здоровья. Роль культуры питания в формирования здорового образа жизни студентов.
реферат, добавлен 12.12.2016Продукты питания, способствующие улучшению физического состояния человека. Различные способы улучшения состояния человека с помощью физических нагрузок. Сущность закаливания организма, его виды. Диеты, различные системы питания и лечебное голодание.
реферат, добавлен 13.05.2013Классификация и номенклатура негативных факторов. Источники и характеристики негативных факторов и их воздействие на человека. Защита человека от физических негативных факторов. Методы и средства защиты от химических и биологических негативных факторов.
реферат, добавлен 25.03.2015Система мониторинга уровней здоровья и здоровьесберегающей жизнедеятельности студентов. Взаимосвязь между уровнем профессиональной подготовки студентов и показателями состоянием их здоровья и основных здоровьесберегающих составляющих образа жизни.
статья, добавлен 27.05.2018Рассмотрение факторов экологии человека. Анализ результатов анкетирования разновозрастных групп дошкольников и учащихся по вопросу факторов, непосредственно определяющих условия существования детей. Разработка рекомендаций для укрепления здоровья.
творческая работа, добавлен 09.04.2014Состояние здоровья молодого поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства. Рассмотрение вопросов здоровья студенческой молодёжи и формирования у них мотивации здорового образа жизни (ЗОЖ). Выявление структуры мотивации ЗОЖ.
статья, добавлен 28.02.2019Основы химии пищеварения. Положения теории сбалансированного питания. Определение пищевой и энергетической ценности продуктов питания. Способы и особенности удовлетворения потребностей организма в оптимальном количестве и соотношении пищевых веществ.
лекция, добавлен 13.05.2020Охрана труда как система сохранения жизни и здоровья работников в процессе их трудовой деятельности, включающая правовые, социальные, санитарные, образующие механизм реализации конституционного права граждан на труд. Классификация негативных факторов.
реферат, добавлен 07.06.2015Анализ данных о состоянии здоровья, факторов риска после недельного наблюдения за распорядком дня, питанием, физической активностью. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции риска. Разработка рекомендаций по оздоровлению организма.
контрольная работа, добавлен 08.11.2021Три основных типа здоровья: нравственное, психическое и физическое. Признаки нравственного здоровья человека. Цели формирования здорового образа жизни. Наследственность и ее влияние. Способность организма сопротивляться воздействиям вредных факторов.
реферат, добавлен 01.11.2022Конструктивные решения высших учебных заведений. Анализ пожарной опасности объектов. Особенности развития пожара в зданиях ВУЗов. Расчет динамики развития пожара и средств для его тушения. Мероприятия по охране труда при проведении спасательных работ.
дипломная работа, добавлен 08.09.2014Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни. Организация режима питания. Профилактика вредных привычек. Критерии эффективности использования здорового образа жизни.
курсовая работа, добавлен 19.04.2014Приобщение студентов к проблеме сохранения своего здоровья. Процесс социализации личности, создание высокого уровня душевного комфорта. Исследование роли мотивации в формировании личности, отношении к здоровью как духовной и биологической ценности.
статья, добавлен 01.09.2013Понятие и основы рационального питания. Основные пищевые вещества, их характеристика, функции. Особенности разработки индивидуальных норм питания. Значение рационального питания для здоровья человека. Влияние пищи на психологическое состояние человека.
реферат, добавлен 21.04.2016Концептуальные подходы и методологические направления изучения отношения к здоровью. Влияние пагубных привычек на организм человека. Классификация и структура факторов, формирующих здоровье. Методические разработки для студентов по здоровому образу жизни.
дипломная работа, добавлен 01.11.2016- 43. Понятие здоровья
Исследование образа жизни студентов и его влияние на здоровье. Сущность режима труда и отдыха. Необходимость профилактики вредных привычек. Режим питания и закаливание. Физическое самовоспитание, самосовершенствование - условие здоровой жизни студента.
курсовая работа, добавлен 21.02.2016 Охрана здоровья студентов как одна из важнейших социальных задач общества. Понятие, сущность и ценность здорового образа жизни. Биологические и социальные принципы здорового образа жизни. Основы и принципы воспитания здорового образа жизни студентов.
реферат, добавлен 12.12.2015Анализ уровня физического здоровья студентов в зависимости от года и профиля обучения, влияния социальных и индивидуально-типологических факторов. Уровни различных зависимостей. Оценка соматического и репродуктивного здоровья в критические периоды.
статья, добавлен 06.06.2023Особенности здорового рациона для взрослых. Здоровое питания для детей грудного и раннего возраста, его анализ. Практические советы по здоровому рациону: употребление фруктов, овощей, жиров, соли, натрия и калия, сахара. Пирамида здорового питания.
контрольная работа, добавлен 01.12.2016Фундаментальные принципы здоровья. Факторы, влияющие на наше самочувствие. Правила здорового питания. Роль воды в организме, потребление ее в течение суток. Понятие здорового образа жизни. Вред, наносимый потреблением грязной воды. Кругооборот в природе.
презентация, добавлен 22.10.2014Анализ здоровья студенческой молодежи как залога будущего развития и процветания современного общества. Влияние низкой двигательной активности, нервно-психического напряжения, несбалансированности питания, наличия вредных привычек на здоровье студентов.
статья, добавлен 01.04.2018Обзор некоторых методов здоровьесберегающих технологий, которые применяются или могут применяться в высшей школе для помощи студентам в адаптации к новым для них условиям. Перестройка их сознания и поведения в деле сбережения собственного здоровья.
статья, добавлен 03.11.2021Адаптация студентов к условиям обучения в вузе. Изменения в функциональных системах организма, которые особенно выражены в период сессии. Снижение работоспособности студентов с первых курсов обучения. Функциональное состояние дыхательной системы.
курсовая работа, добавлен 09.07.2017