Засоби сполученого вдосконалення техніки відштовхування і спеціальної підготовленості кваліфікованих стрибунів у довжину
Науково-практичне обґрунтування засобів сполученого вдосконалення техніки відштовхування і спеціальної підготовленості кваліфікованих стрибунів у довжину. Визначення найбільш ефективних вправ для сполученого вдосконалення техніки відштовхування.
Подобные документы
Проблема фізичного вдосконалення студентів. Динаміка фізичного стану студентів технічного ВНЗ та оцінка підготовленості студентів, що займаються футболом. Методики застосування футболу для фізичного вдосконалення студентів, оцінка ефективності методик.
автореферат, добавлен 26.09.2015Обґрунтування найважливіших технічних дій в баскетболі. Висвітлення відповідних класифікаційних груп: техніки нападу і техніки захисту. Техніка переміщень і техніка володіння м’ячем. Розробка та обґрунтування методики навчання техніки гри в баскетбол.
статья, добавлен 30.09.2020- 103. Зміна рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості черлідерів у передзмагальному періоді
Для підготовки черлідера важливими є технічні характеристики, як: гнучкість, стрибучість, координація, сила, витривалість. Тестування показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості. Позитивні зміни її показників у передзмагальному періоді.
статья, добавлен 09.12.2022 Експериментальна методика комплексного розвитку рухових якостей і засвоєння техніки важкої атлетики юних спортсменів. Сполучення засвоєння елементів техніки і фізичних вправ, обґрунтування ефективності його застосування порівняно з окремими елементами.
статья, добавлен 14.10.2018Ефективність використання методів інформаційного пошуку в удосконаленні теоретичної підготовки кваліфікованих спортсменів у важкій атлетиці. Підвищення рівня підготовленості спортсменів за допомогою роботи в комп’ютерному класі із доступом до інтернет.
статья, добавлен 27.01.2022Дослідження біомеханічних особливостей техніки замаху молоту провідних метальників сучасності. Аналіз взаємозв’язку виконання першої половини обертання молоту від висоти підняття п’ятки лівої ноги над опорою та швидкісних показників під час фази змах.
статья, добавлен 30.05.2022Удосконалення системи підготовки кваліфікованих кікбоксерів індивідуальних стилів ведення бою. Пропозиція щодо індивідуалізації тренувального процесу з використанням модельних характеристик спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих кікбоксерів.
статья, добавлен 28.12.2017Обґрунтування рівня спортивної придатності та подальшого успішного функціонування спортсменів в обраному виді спорту (стрибки у воду). Взаємозв’язок між загальною складністю обов’язкових і довільних стрибків і рівнем кваліфікації спортсменів (9-11 років).
статья, добавлен 27.02.2016- 109. Вдосконалення технічної підготовленості спортсменів при переході у панкратіон з іншого виду спорту
Розробка методики вдосконалення технічної підготовленості спортсменів при переході у панкратіон з іншого виду спорту. Оцінка рівня науко-методичного забезпечення тренувального процесу з сучасного панкратіону. Виконання захисних техніко-тактичних дій.
статья, добавлен 05.06.2022 Вплив зміни часових поясів на динаміку психофізіологічних показників кваліфікованих фристайлістів. Результати фізіологічних, педагогічних та психологічних досліджень спортсменів: зниження працездатності, фізичних кондицій, техніки та координації рухів.
статья, добавлен 06.12.2021Рівень спеціальної фізичної підготовленості арбітра - фактор, що впливає на кількість і якість помилкових рішень. Дослідження динаміки індексу бігу футбольних арбітрів у процесі реалізації експериментальної програми спеціальної фізичної підготовки.
статья, добавлен 26.10.2020Обґрунтування важливіших технічних дій у баскетболі. Характеристика класифікаційних груп, особливості техніки нападу і техніки захисту. Розробка та дослідження методики навчання техніки гри в баскетбол. Техніка володіння м’ячем і протидії супернику.
статья, добавлен 21.02.2022Вивчення спеціальної підготовленості висококваліфікованих спортсменів у стрільбі кульовій. Визначення надійності складної зорово-моторної реакції в оцінюванні техніко-тактичної підготовленості висококваліфікованих спортсменів у стрільбі кульовій.
статья, добавлен 05.02.2024Обґрунтування застосування тренажерних пристроїв в процесі адаптації до фізичних навантажень. Аналіз участі різних м'язових груп під час занять. Розробка методики використання тренажерів локально направленої дії для вдосконалення техніки фізичних вправ.
автореферат, добавлен 26.07.2014Становлення та розвиток бар'єрного бігу. Бар'єрний біг для жінок як вид спортивної діяльності. Дослідження автора статті дозволило визначити найбільш раціональну для жінок висоту перешкод, кількість та порядок їх розстановки, довжину самої дистанції.
статья, добавлен 01.02.2022Дослідження проблеми формування техніко-тактичної майстерності спортсменів. Активний пошук сучасних форм, засобів та методів удосконалення спортивно-технічної підготовленості хортингістів. Формування досконалого виконання рухової дії спортсменом.
статья, добавлен 06.04.2019Вирішення багаторічної підготовки баскетболістів при обліку вікових особливостей розвитку дітей, рівня їх підготовленості і особливостей розвитку фізичних якостей. Аналіз методів оцінки підготовленості спортсменів на етапі попередньої базової підготовки.
статья, добавлен 02.09.2024Підвищення ефективності управління тренувальним процесом легкоатлетів-середньовиків у тренувальний процес, впровадження методики енергетичного дихання в лекціях К. Ниши. Покращення показників вентиляції легень як у стані спокою і під час м'язової роботи.
статья, добавлен 11.11.2020Можливість вдосконалення методики придбань теоретичних знань стосовно техніки виконання статичних вправ модуля "гімнастика". Розробка методу графічної характеристики, який забезпечує короткий шлях передачі і засвоєння знань при опануванні фізичних вправ.
статья, добавлен 21.02.2022Розвиток тенісу та зростання популярності гри у юного покоління. Теоретичне обґрунтування практичних методик навчання тенісу дітей 5-6 років. Характеристика загальної фізичної підготовленості дітей. Оволодіння основами техніки виконання фізичних вправ.
статья, добавлен 14.07.2016Виявлення особливостей формування ритмової структури метання молоту різної ваги з трьох поворотів у юних легкоатлетів. Вивчення показників технічної і спеціальної фізичної підготовленості юних метальників і рівня їх зв’язку зі спортивним результатом.
автореферат, добавлен 27.02.2014Визначення динаміки загальної фізичної підготовленості юнаків 16-17 років у процесі секційних занять легкою атлетикою. Обґрунтування вибору ефективних засобів, спрямованих на підвищення рівня фізичної підготовленості юнаків старшого шкільного віку.
статья, добавлен 04.09.2024Структура функціональної підготовленості веслярів. Оцінка ефективності програми розвитку спеціальної витривалості у підготовці у веслуванні на каное. Рекомендації для розвитку силової витривалості з урахуванням явища "переносу" накопиченого потенціалу.
автореферат, добавлен 25.07.2015Розгляд питань щодо організації фізичного тренування науково-педагогічних працівників засобами бігу та силових вправ (з власною вагою або використання допоміжної ваги), адаптації їх до фізичних навантажень. Дослідження тренувального заняття НПП.
статья, добавлен 21.02.2022Засоби спеціальної фізичної підготовки, спрямовані на розвиток координаційних якостей. Проблеми фізичної підготовки дзюдоїстів. Визначення рівня фізичної підготовленості за показниками координаційних здібностей. Типова програма підготовки дзюдоїстів.
статья, добавлен 29.07.2016