Разработка наиболее эффективных упражнений для развития ловкости и выявить их влияние на борцов 11-12 лет
Подростковый возраст как период продолжительного совершенствования моторных способностей. Координационные возможности - важнейшее проявление ловкости. Характеристика основных условий, от которых зависит успешность тренировки двигательных качеств.
Подобные документы
Дополнительное образование - процесс, который обеспечивает адаптацию детей к жизни в обществе, их профессиональную ориентацию, развитие интересов, способностей. Подростковый возраст - центральный период для решения задачи личностного самоопределения.
статья, добавлен 17.04.2019Разработка сценария занятия для детей младшей группы с целью их приобщения к здоровому образу жизни через двигательную активность во время прогулки. Формирование у детей важных двигательных навыков и умений, развития у них ловкости, быстроты и выдержки.
практическая работа, добавлен 26.02.2023Значение и совершенствование двигательных качеств у дошкольников. Программы воспитания в детских садах, принципы, регламентирующие деятельность воспитателя по физической культуре. Развития двигательных качеств дошкольников физическими упражнениями.
курсовая работа, добавлен 18.03.2010Пропаганда игровых видов спорта среди детей среднего звена общеобразовательной школы. Развитие важнейших для человека двигательных качеств: ловкости, внимания, координации движения. Роль и значение принципов и законов биомеханики движений для детей.
конспект урока, добавлен 16.06.2018Особенности физиологического и психического развития детей 10-12 лет. Формирование зрительных, двигательных, вестибуло-моторных и других рефлексов в ушу. Методика развития координационных способностей и совершенствование личности юных спортсменов.
дипломная работа, добавлен 22.11.2019Творчество как процесс, протекающий при взаимодействии внутреннего мира человека и действительности. Подростковый возраст - этап бурного развития творческих способностей. Характеристика специфических особенностей словесного творчества подростков.
курсовая работа, добавлен 24.09.2014Определение влияния общеразвивающих упражнений на формирование опорно-двигательного аппарата. Изучение их роли в физическом воспитании дошкольников. Анализ методов развития координации, ловкости, равновесия, пространственных и временных ориентировок.
статья, добавлен 26.12.2017Причины нарушений слуха у детей. Влияние нарушения слуха на координационные способности. Особенности физического развития у детей с нарушением слуха. Разработка игры-задания на основе адаптивного дзюдо для повышения координационных способностей у детей.
курсовая работа, добавлен 12.10.2017Составление комплекса упражнений для развития скоростно-силовых качеств младших школьников, используя метод круговой тренировки на уроках физкультуры. Повышение мотивации для развития физических качеств на уроках физической культуры и самостоятельно.
творческая работа, добавлен 15.05.2014Проблемы теории и методики физического воспитания, психологии спортивной тренировки и спортивной метрологии в подготовке детей дошкольного возраста. Содержание методики развития двигательных качеств в дошкольных учреждениях. Роль игры в развитии детей.
курсовая работа, добавлен 31.10.2012Изучение возрастных особенностей воспитания двигательных качеств. Особенности проявления двигательных качеств в лёгкой атлетике, гимнастике и спортивных играх. Анализ взаимосвязи уровня общей и специальной физической подготовленности в этих видах спорта.
курсовая работа, добавлен 12.03.2010Координационные способности и возрастные особенности их развития. Физиологические механизмы формирования двигательной координации. Средства и методы совершенствования двигательно-координационных способностей в единоборствах (на примере тайского бокса).
дипломная работа, добавлен 24.12.2017Основные проблемы развития двигательных качеств школьников, в частности скоростных способностей. Определение индивидуально дозированных нагрузок с использованием фазы суперкомпенсации при развитии скоростных способностей на уроках физкультуры в школе.
статья, добавлен 11.07.2018Теоретические основы формирования познавательной деятельности подростков. Характеристика психолого-педагогических особенностей. Подростковый возраст как трудный, критический, дисгармоничный период развития психики. Социализация подростков в обществе.
курсовая работа, добавлен 26.09.2011Влияние упражнений и ритмических движений пальцами на возбуждение в речевых центрах головного мозга и развитие речи дошкольника. Гимнастические упражнения по развитию ловкости и точности пальцев рук и стихотворные произведения, сопровождающие движения.
реферат, добавлен 30.11.2013Разработка комплекса контрольных упражнений для определения структуры физических способностей студентов из различных регионов мира. Улучшение двигательных способностей молодежи. Коррекция спортивных упражнений на занятиях по физической культуре.
автореферат, добавлен 27.02.2018Укрепление мышц сердца через выполнение заданий с чередованием темпа. Формирование навыков выполнения строевых упражнений при построении в колонну. Развитие скоростных способностей, ловкости в ходе лазания по гимнастической стенке приставным шагом.
конспект урока, добавлен 26.02.2023Принцип единства общей и специальной физической подготовки. Определение уровня физической подготовленности школьников 10 классов. Особенности развития двигательных качеств. Характеристика основных факторов проявление форм быстроты и скорости движений.
курсовая работа, добавлен 22.01.2014Ориентировочные показатели физического развития ребёнка 3-7 лет. Методика проведения, содержание и оценка диагностических тестов по определению скоростно–силовых качеств, быстроты, ловкости, гибкости, силовой выносливости детей дошкольного возраста.
методичка, добавлен 17.02.2013- 45. Особенности развития скоростно–силовых способностей у юношей 15–16 лет на уроках физической культуры
Описание скоростно-силовых способностей и двигательного аппарата как рабочего механизма. Анатомо-физиологические особенности физического развития юношей. Анализ роста силы мышц в ходе тренировки. Комплекс упражнений для развития силовых способностей.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018 Изучение характеристики физического развития детей с нарушением зрения. Исследование и проведение сравнительной характеристики развития физических качеств детей с нарушением зрения и здоровых детей: силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости.
статья, добавлен 11.03.2019Физическое воспитание как одно из необходимых условий правильного развития детей. Влияние подвижных игр на нравственное воспитание дошкольников. Успешное овладение элементами спортивных игр - одно из основных путей развития двигательных способностей.
контрольная работа, добавлен 15.09.2015Характеристика упражнений, направленных на совершенствование согласованности двигательных действий гимнасток. Знакомство с особенностями совершенствования согласованности двигательных действий в групповых упражнениях с обручем у девочек 10-11 лет.
статья, добавлен 14.09.2020Значение двигательной активности для оптимального психического развития ребенка. Тренировка силы, быстроты, ловкости, выносливости, посредством циклических упражнений (бег, быстрая ходьба, плавание, лыжный бег, езда на велосипеде, ритмическая гимнастика).
реферат, добавлен 08.11.2009Возрастные особенности, средства и методы развития выносливости юных спортсменов. Экспериментальное обоснование эффективности применения комплексов упражнений в водной среде для совершенствования специальной выносливости у юношей борцов вольного стиля.
статья, добавлен 10.12.2017