Разработка наиболее эффективных упражнений для развития ловкости и выявить их влияние на борцов 11-12 лет
Подростковый возраст как период продолжительного совершенствования моторных способностей. Координационные возможности - важнейшее проявление ловкости. Характеристика основных условий, от которых зависит успешность тренировки двигательных качеств.
Подобные документы
Применение нестандартного спортивного оборудования в целях совершенствования физического развития детей. Описание тренажеров, которые применяются в ДОУ. Их использование для развития ловкости, координации движения, при проведении занятий по физкультуре.
статья, добавлен 18.02.2021Характеристика основных форм проявления мышечной напряженности. Рассмотрение методики совершенствования пространственной, временной и силовой точности движений. Совершенствование временной точности движений зависит от развития "чувства времени".
лекция, добавлен 09.04.2023Скоростно-силовые качества в подростковом возрасте. Физиологические особенности двигательного аппарата. Методика развития скоростно-силовых качеств. Разработка упражнений в структуре малых циклов для обучающихся 14-15 лет на уроках легкой атлетики.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Характеристика психофизического развития младших подростков. Роль двигательных качеств в физической подготовке. Задачи и цели процесса воспитания физических качеств. Особенности и закономерности развития физических качеств на уроках физической культуры.
курсовая работа, добавлен 20.03.2018Краткие исторические сведения о теории тестирования двигательных способностей. Критерии добротности двигательных тестов. Методика проведения тестирования физических качеств: скорость, сила, выносливость, координация и гибкость у учащихся 7 классов.
курсовая работа, добавлен 28.10.2009Сущность, значение координационных способностей в управлении движениями. Классификация координационных способностей, их воспитание. Влияние возрастных особенностей на их развитие в младшем школьном возрасте. Методика воспитания коррекционных способностей.
курсовая работа, добавлен 03.12.2022Характеристика способностей старших школьников, возможности их развития и влияния на успеваемость и личностное развитие. Возможности мышления, регуляторные способности старших школьников и усвоение знаний в школе. Понятие познавательных способностей.
реферат, добавлен 22.04.2011Проблема становления личности и способы формирования ее лидерских качеств. Стремление к самореализации, наиболее полному развитию своих способностей и потребностей. Потребность в лидерстве. Уровень сформированности лидерских качеств в довузовский период.
статья, добавлен 14.10.2018Анализ морфологических и функциональных показателей физического развития учащихся сельских школ с различным состоянием здоровья. Разработка индивидуализированной методики физического воспитания для детей 11-12 лет с учетом развития двигательных качеств.
автореферат, добавлен 04.03.2018Характеристика круговой тренировки как организационно-методической формы развития физических качеств. Варианты применения метода круговой тренировки на уроках физической культуры. Нормирование физической нагрузки и строгая ее индивидуализация на уроках.
курсовая работа, добавлен 14.10.2019Значение подвижной игры для всестороннего развития детей дошкольного возраста. Совершенствование эстетического восприятие мира. Средство развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных морально-волевых качеств. Формирование личности ребенка.
конспект урока, добавлен 07.10.2018- 62. Развитие скоростно-силовых способностей у юношей 11-12 лет на секционных занятиях по вольной борьбе
Планирование техники и тактики в тренировочном процессе. Влияние физической подготовки на формирование технико-тактических и физических качеств борцов. План предсоревновательной подготовки. Влияние психологических факторов на учебно-тренировочный процесс.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018 Быстрота - двигательное качество. Развитие скоростных способностей, факторы влияния на проявление быстроты. Средства и методы воспитания скоростных способностей. Физиологические особенности развития детей 11-12 лет. Экспериментальный комплекс упражнений.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Анализ факторной структуры физического состояния студенток на начало учебного года и рационального соотношения средств развития двигательных качеств. Разработка программы занятий оздоровительной аэробикой, направленной на развитие двигательных качеств.
статья, добавлен 30.07.2016Проблема творчества и творческих способностей в современной психологии. Специфика и возможности развития творческих способностей детей дошкольного возраста в процессе занятий изобразительной деятельностью. Развитие качеств творческого мышления.
курсовая работа, добавлен 02.12.2009Подвижная игра как незаменимый инструмент для пополнения ребенком знаний и представлений о окружающем мире. Особенность развития мышления, здравого смысла, ловкости ценных, моральных и волевых качеств детей. Роль игры в умственном воспитании ребенка.
статья, добавлен 28.02.2019Определение понятий координационных способностей и их видов. Рассмотрение средств и методов развития двигательных способностей учащихся. Характеристика тестов для определения уровня развития координационных способностей у среднего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 08.02.2019Физиологические основы двигательной активности. Характеристика скоростных способностей и формы их проявления: динамическая сила, гибкость, координация, уровень владения техникой выполняемых движений. Методика развития комплексных двигательных качеств.
реферат, добавлен 21.05.2023Исследование исходного уровня физической подготовленности детей в рамках занятий по физической культуре. Методика оценки мышечной силы, быстроты движений и ловкости. Анализ влияния подвижных игр на развитие скоростно-силовых качеств дошкольников.
курсовая работа, добавлен 12.06.2012Сущность понятия "творческие способности", их компоненты, основные условия развития у младших школьников на уроках литературного чтения. Критерии и средства диагностики уровня развития творческих способностей, система упражнений и проверка эффективности.
дипломная работа, добавлен 17.06.2014Особенности профессионально-прикладной физической подготовки при формировании профессионально важных двигательных качеств. Описание положений, касающихся целенаправленного формирования профессионально двигательных качеств специалистов в системе ППФП.
статья, добавлен 08.02.2022Подростковый период как наиболее активный период формирования личности. Особое значение художественного образования. Возможность воздействия духовно-нравственной культуры на развитие подростков. Концепции развития образования в Республике Казахстан.
статья, добавлен 21.01.2018Правильное физическое воспитание детей - одна из ведущих задач дошкольных учреждений. Сила - способность человека преодолевать внешнее сопротивление, противостоять ему за счёт мышечных усилий. Спортивные упражнения, необходимые для развития ловкости.
курсовая работа, добавлен 21.05.2017Особенности развития быстроты двигательных реакций у младших школьников на уроке физической культуры. Методы воспитания скоростных способностей. Выбор физических упражнений на их развитие, контрольные тесты для оценивания скоростных способностей.
статья, добавлен 26.02.2023Анализ видов коммуникативных упражнений, эффективных для совершенствования орфографических умений учащихся. Определение критериев отбора упражнений. Методические аспекты использования неспециальных орфографических упражнений на синтаксической основе.
статья, добавлен 09.03.2019