Разработка наиболее эффективных упражнений для развития ловкости и выявить их влияние на борцов 11-12 лет
Подростковый возраст как период продолжительного совершенствования моторных способностей. Координационные возможности - важнейшее проявление ловкости. Характеристика основных условий, от которых зависит успешность тренировки двигательных качеств.
Подобные документы
Возрастные особенности, средства и методы развития выносливости юных спортсменов. Экспериментальное обоснование эффективности применения комплексов упражнений в водной среде для совершенствования специальной выносливости у юношей борцов вольного стиля.
статья, добавлен 10.12.2017Применение нестандартного спортивного оборудования в целях совершенствования физического развития детей. Описание тренажеров, которые применяются в ДОУ. Их использование для развития ловкости, координации движения, при проведении занятий по физкультуре.
статья, добавлен 18.02.2021Характеристика основных форм проявления мышечной напряженности. Рассмотрение методики совершенствования пространственной, временной и силовой точности движений. Совершенствование временной точности движений зависит от развития "чувства времени".
лекция, добавлен 09.04.2023Скоростно-силовые качества в подростковом возрасте. Физиологические особенности двигательного аппарата. Методика развития скоростно-силовых качеств. Разработка упражнений в структуре малых циклов для обучающихся 14-15 лет на уроках легкой атлетики.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Характеристика психофизического развития младших подростков. Роль двигательных качеств в физической подготовке. Задачи и цели процесса воспитания физических качеств. Особенности и закономерности развития физических качеств на уроках физической культуры.
курсовая работа, добавлен 20.03.2018Краткие исторические сведения о теории тестирования двигательных способностей. Критерии добротности двигательных тестов. Методика проведения тестирования физических качеств: скорость, сила, выносливость, координация и гибкость у учащихся 7 классов.
курсовая работа, добавлен 28.10.2009Сущность, значение координационных способностей в управлении движениями. Классификация координационных способностей, их воспитание. Влияние возрастных особенностей на их развитие в младшем школьном возрасте. Методика воспитания коррекционных способностей.
курсовая работа, добавлен 03.12.2022Характеристика способностей старших школьников, возможности их развития и влияния на успеваемость и личностное развитие. Возможности мышления, регуляторные способности старших школьников и усвоение знаний в школе. Понятие познавательных способностей.
реферат, добавлен 22.04.2011Проблема становления личности и способы формирования ее лидерских качеств. Стремление к самореализации, наиболее полному развитию своих способностей и потребностей. Потребность в лидерстве. Уровень сформированности лидерских качеств в довузовский период.
статья, добавлен 14.10.2018Анализ морфологических и функциональных показателей физического развития учащихся сельских школ с различным состоянием здоровья. Разработка индивидуализированной методики физического воспитания для детей 11-12 лет с учетом развития двигательных качеств.
автореферат, добавлен 04.03.2018Характеристика круговой тренировки как организационно-методической формы развития физических качеств. Варианты применения метода круговой тренировки на уроках физической культуры. Нормирование физической нагрузки и строгая ее индивидуализация на уроках.
курсовая работа, добавлен 14.10.2019Значение подвижной игры для всестороннего развития детей дошкольного возраста. Совершенствование эстетического восприятие мира. Средство развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных морально-волевых качеств. Формирование личности ребенка.
конспект урока, добавлен 07.10.2018- 63. Развитие скоростно-силовых способностей у юношей 11-12 лет на секционных занятиях по вольной борьбе
Планирование техники и тактики в тренировочном процессе. Влияние физической подготовки на формирование технико-тактических и физических качеств борцов. План предсоревновательной подготовки. Влияние психологических факторов на учебно-тренировочный процесс.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018 Быстрота - двигательное качество. Развитие скоростных способностей, факторы влияния на проявление быстроты. Средства и методы воспитания скоростных способностей. Физиологические особенности развития детей 11-12 лет. Экспериментальный комплекс упражнений.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Анализ факторной структуры физического состояния студенток на начало учебного года и рационального соотношения средств развития двигательных качеств. Разработка программы занятий оздоровительной аэробикой, направленной на развитие двигательных качеств.
статья, добавлен 30.07.2016Проблема творчества и творческих способностей в современной психологии. Специфика и возможности развития творческих способностей детей дошкольного возраста в процессе занятий изобразительной деятельностью. Развитие качеств творческого мышления.
курсовая работа, добавлен 02.12.2009Подвижная игра как незаменимый инструмент для пополнения ребенком знаний и представлений о окружающем мире. Особенность развития мышления, здравого смысла, ловкости ценных, моральных и волевых качеств детей. Роль игры в умственном воспитании ребенка.
статья, добавлен 28.02.2019Определение понятий координационных способностей и их видов. Рассмотрение средств и методов развития двигательных способностей учащихся. Характеристика тестов для определения уровня развития координационных способностей у среднего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 08.02.2019Физиологические основы двигательной активности. Характеристика скоростных способностей и формы их проявления: динамическая сила, гибкость, координация, уровень владения техникой выполняемых движений. Методика развития комплексных двигательных качеств.
реферат, добавлен 21.05.2023Исследование исходного уровня физической подготовленности детей в рамках занятий по физической культуре. Методика оценки мышечной силы, быстроты движений и ловкости. Анализ влияния подвижных игр на развитие скоростно-силовых качеств дошкольников.
курсовая работа, добавлен 12.06.2012Сущность понятия "творческие способности", их компоненты, основные условия развития у младших школьников на уроках литературного чтения. Критерии и средства диагностики уровня развития творческих способностей, система упражнений и проверка эффективности.
дипломная работа, добавлен 17.06.2014Особенности профессионально-прикладной физической подготовки при формировании профессионально важных двигательных качеств. Описание положений, касающихся целенаправленного формирования профессионально двигательных качеств специалистов в системе ППФП.
статья, добавлен 08.02.2022Подростковый период как наиболее активный период формирования личности. Особое значение художественного образования. Возможность воздействия духовно-нравственной культуры на развитие подростков. Концепции развития образования в Республике Казахстан.
статья, добавлен 21.01.2018Правильное физическое воспитание детей - одна из ведущих задач дошкольных учреждений. Сила - способность человека преодолевать внешнее сопротивление, противостоять ему за счёт мышечных усилий. Спортивные упражнения, необходимые для развития ловкости.
курсовая работа, добавлен 21.05.2017Особенности развития быстроты двигательных реакций у младших школьников на уроке физической культуры. Методы воспитания скоростных способностей. Выбор физических упражнений на их развитие, контрольные тесты для оценивания скоростных способностей.
статья, добавлен 26.02.2023