Стресс в спортивном плавании
Анализ перетренировки, переутомления, чрезмерного стресса, синдрома хронического переутомления как проблем, связанных с хроническим переутомлением спортсмена. Изучение эффективных методов регенерации спортсменов после интенсивных и длительных тренировок.
Подобные документы
Исследование настойчивости, упорства, целеустремленности, смелости, решительности и других волевых качеств спортсмена. Необходимость волевых качеств у спортсменов и их влияние на результаты. Анализ методик для развития волевых качеств у спортсменов.
курсовая работа, добавлен 08.06.2015Понятие, характеристики, признаки усталости, утомления и переутомления. Восстановление нормального функционирования организма и его работоспособности после проделанной работы. Роль физических упражнений и их влияние на работоспособность организма.
реферат, добавлен 13.12.2015Важность высокого уровня психологической устойчивости начинающих спортсменов, методы ее развития. Необходимость сочетания тренировок по стрельбе с легкоатлетическими нагрузками после начального этапа обучения огневой подготовке спортсменов-биатлонистов.
статья, добавлен 30.01.2019Причины высокой утомляемости спортсменов-автогонщиков во время прохождения трассы соревнований. Анализ закономерностей роста ошибок при ассиметрии гаптического рефлекса и среднего артериального давления, полученных после проведения соревнований.
статья, добавлен 15.11.2018История развития прикладного плавания. Фазовая структура движений в плавании. Анализ стиля плавания кроль на груди и спине. Особенности плавания при баттерфляе и брассе. Прогресс спортивного плавания и история лучших результатов спортсменов в плавании.
курсовая работа, добавлен 15.01.2016Краткая история спортивных скандалов, связанных с применением допинга и раскрытие современной проблематики применения спортсменами запрещенных препаратов. Интенсивность тренировок спортсменов и критерии допингового контроля на спортивных турнирах.
статья, добавлен 22.03.2019Влияния генетических факторов на формирование морфологических характеристик спортсмена. Основные методы оценки роста баскетболиста. Изучение наиболее эффективных моделей прогнозирования длиннотных размеров тела для белорусских и китайских спортсменов.
статья, добавлен 22.02.2023Определение психических свойств личности квалифицированных легкоатлетов. Исследование элементов коммуникативной толерантности, показателей экстраверсии и типа ведущей сенсорной системы спортсмена. Особенности реагирования легкоатлетов на стресс.
статья, добавлен 14.08.2016Переутомление как патологической состояние, развивающееся у человека вследствие хронического физического или психологического перенапряжения. Его признаки, причины и профилактика. Восстановление организма спортсменов в процессе тренировок и соревнований.
контрольная работа, добавлен 26.04.2019Состояния перетренировки и перенапряжения в спорте. Восстановление как неотъемлемая часть тренировочного процесса. Стадии перетренированности. Медико-биологические методы профилактики состояний перенапряжения и перетренировки, восстановления организма.
контрольная работа, добавлен 16.06.2011Характеристика занятий синхронным плаванием. Определение уровня хореографической подготовленности, применяемые в данном процессе педагогические принципы. Разработка эффективных мероприятий по повышению спортивной результативности в синхронном плавании.
дипломная работа, добавлен 12.12.2017Знакомство с теоретическими и методическими особенностями регулирования массы тела спортсмена в процессе занятий каратэ-до. Общая характеристика способов выявления методов контроля над весом тела спортсмена. Анализ проблем оценки физического развития.
автореферат, добавлен 08.03.2014Специфические особенности питания спортсменов. Качественная полноценность пищевого рациона. Белки как один из важных компонентов. Незаменимость потребления жиров и углеводов. Биологическая роль витаминов. Согласование режима питания с планом тренировок.
реферат, добавлен 02.04.2010Специфические особенности питания спортсменов. Белки как важнейший компонент питания спортсменов. Действие ненасыщенных жирных кислот на организм человека. Химический состав мяса птицы. Творог как важный источник белка. Пищевой рацион спортсмена.
реферат, добавлен 24.04.2009Изучение причин развития синдрома перетренированности у юных спортсменов. Восприятие усилий во время выполнения упражнений. Представления о проблеме кумуляции у спортсменов негативных последствий утомления. Детерминанты перетренированности у атлетов.
статья, добавлен 29.12.2021Анализ заболеваемости спортсменов. Разработки концепции физической реабилитации в спорте. Изучение особенностей структуры соматической патологии в аспектах возраста и спортивной специализации. Определение степени влияния тренировок на состояние юниоров.
статья, добавлен 30.01.2017Оценка техники выполнения поворота на основе интерпретации анализа техники выполнения поворота при плавании кролем на груди. Анализ техники плавания в моноласте и оценка кинематики движения пловца. Обучение поворотам спортсменов младших разрядов.
статья, добавлен 20.04.2018Влияние высокой тепловой нагрузки на функциональное состояние организма спортсмена. Рекомендации по режиму тренировок и отдыха, приема пищи и воды, правильного выбора одежды и обуви, соблюдение правил личной гигиены и основных положений акклиматизации.
реферат, добавлен 14.12.2013Достижения российских спортсменов по тхэквондо на сегодняшний день в спортивном мире. Изучение тхэквондо как одного из наиболее молодых олимпийских видов спорта. Характеристика основных достижений российских спортсменов по тхэквондо в настоящее время.
статья, добавлен 29.07.2018Анализ проблем адаптации спортсменов к физическим нагрузкам. Изучение методов исследования уровня физического развития и функционального состояния организма человека. Рассмотрение особенностей адаптации спортсменов, занимающихся хоккеем и борьбой.
курсовая работа, добавлен 11.03.2014Рассмотрение вопросов воспитания физических качеств спортсменов-единоборцев. Обоснование подбора эффективных методов их специальной скоростно-силовой подготовки. Выявление конкретных физических качеств спортсменов, определяющих спортивный результат.
реферат, добавлен 24.06.2015Исследование динамики физической работоспособности спортсменов. Характеристика работы сердечно-сосудистой системы в аэробных режимах. Оценка воздействия препарата "Валикар" на выносливость, энергозатраты и скорость восстановление организма спортсменов.
статья, добавлен 27.01.2021Анализ взаимоотношений тренера и спортсмена во время тренировок и соревнований. Значение мотивации игроков. Учет особенностей женского организма при проектировании тренировочного процесса. Способы формирования и развития интереса к спорту у спортсмена.
статья, добавлен 04.02.2021Изучение метода вариативного воздействия как одна из важнейших задач в решении проблемы специальной скоростно-силовой подготовки спортсменов высокой квалификации. Рабочая гипертрофия мышцы - увеличение мышечного поперечника при физической тренировке.
контрольная работа, добавлен 25.11.2016Создание условий для раскрытия и развития личности в спорте с учетом психофизиологических особенностей воспитанников. Общение спортсменов, преодоление трудностей коммуникации, уважение общепринятых норм. Стереотипы и конфликты в спортивном коллективе.
реферат, добавлен 29.01.2017