Влияние дыхательных упражнений методики "Body Flex"" Greer Childers на некоторые соматические параметры женщин с лишним весом и ожирением
Методика Грир Чайлдерс – "Body Flex", имеющая большую популярность в Соединенных Штатах Америки и в России, в связи с простотой упражнений и небольшим количеством времени, необходимого для их реализации. Тренировка нижней части прямой мышцы живота.
Подобные документы
Рассмотрение результатов сравнительных исследований углеводного обмена у беременных с нормальным и избыточным весом, а также ожирением. Определение возможности коррекции выявленных изменений путем оптимизации образа жизни у женщин с избыточным весом.
автореферат, добавлен 29.11.2017Значение физкультуры для сохранения и укрепления здоровья беременных женщин. Разработка комплекса упражнений, которые развивают диафрагмальное дыхание, укрепляют мышцы живота и промежности, участвующие в родовом акте. Занятия в послеродовой период.
реферат, добавлен 01.10.2010Carrying out a comprehensive analysis of physical form from the point of view of maximum oxygen consumption and body mass index, body fat percentage among male and female students. Development of linear regression equations for estimating body density.
статья, добавлен 15.04.2024Комплекс упражнений дыхательной гимнастики для улучшения вентиляции легких. Методика основных статических и динамических дыхательных упражнений. Рекомендованные комплексы гимнастических упражнений при бронхиальной астме и их основные противопоказания.
реферат, добавлен 17.11.2014Рассмотрение влияния физической стороны жизни человека на его психическое состояние. Обоснование эффективности спортивных нагрузок в лечении депрессии. Правила при выполнении физических упражнений при сколиозе. Методика дыхательных упражнений в медицине.
реферат, добавлен 20.06.2020Особенности основных физических нагрузок, обеспечивающих долгосрочное повышение функциональных возможностей дыхательной системы. Механизмы оздоровительного воздействия дыхательных упражнений, их варианты для развития и оздоровления дыхательных мышц.
курсовая работа, добавлен 11.07.2013Изучение вопроса определения метода лечения наиболее распространенного онкологического заболевания у женщин - рака молочной железы. Анализ методики использования лоскута передней брюшной стенки, включающий часть прямой мышцы живота для аутопластики.
статья, добавлен 11.08.2018Разработка комплексной программы на основании подвижных игр и корригирующих упражнений, позволяющих активизировать двигательную активность детей с ожирением. Увеличение относительной силы при учете распределения жировой массы вдоль тела ребенка.
статья, добавлен 27.02.2019Symbols of medicine. Medicine in Ancient Civilization. Scientific Progress in Health in Greece. Hippocrates - "the Father of Medicine". The Hippocratic Oath. Artists Study the Human Body. Studying the Human Body. The Developments of the Twentieth Century.
реферат, добавлен 22.11.2013Программа коррекции веса "Health&Body control" с помощью специализированных продуктов питания в сочетании с диетотерапией. Анализ её влияния на антропометрические и клинические показатели пациентов, больных ожирением. Динамика индекса массы тела.
практическая работа, добавлен 24.08.2013Особенность повреждения берцовых костей и голеностопного сустава. Применение гипсовой повязки при переломе голени нижней трети. Проведение дыхательных и общеразвивающих упражнений. Характеристика использования массажа и питания в период реабилитации.
презентация, добавлен 06.05.2018- 12. Грыжи живота
Грыжей живота. Грыжевые ворота. Основные виды этой патологии: запирательные, мечевидного отростка грудины, спигелевой (полулунной) линий, сухожильной перемычки прямой мышцы живота, пупочного канатика, поясничные, промежностные (передние, задние). Лечение.
курсовая работа, добавлен 11.12.2016 Уровень осознанности в отношении образа жизни и его влияния на здоровье. Популярность занятия физическими упражнениями, исследование особенностей разных дыхательных практик. Характеристика упражнений комплекса дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.
статья, добавлен 27.04.2022Лечебная физкультура при лечении остеохондроза. Лечебная гимнастика как метод терапии при заболеваниях позвоночника и суставов. Специальные методики дыхательных упражнений. Профилактика остеохондроза и сколиоза. Комплексы упражнений при остеохондрозе.
реферат, добавлен 26.12.2014Клинико-физиологическое обоснование лечебного применения физических упражнений при язве двенадцатиперстной кишки. Основы методики лечебных физических упражнений при этом заболевании. Особенности проведения упражнений. Комплекс упражнений для занятий.
реферат, добавлен 31.10.2009Влияние физических упражнений на сердечнососудистую и дыхательную систему организма. Строение систем кровообращения и дыхания, их структура и основные элементы, значение в жизнедеятельности. Оценка позитивного влияния упражнений и нагрузок на них.
реферат, добавлен 21.12.2011Понятие и сущность лечебной физической культуры (ЛФК). Цель и основа ЛФК, ее виды. Характеристика и цель использования идеомоторных упражнений. Пример динамических и комплекс статических упражнений. Цель и примеры корригирующих и дыхательных упражнений.
реферат, добавлен 22.12.2015Односторонняя тренировка верхних отделов передней зубчатой мышцы в положении стоя у стены. Односторонняя тренировка передних зубчатых мышц при помощи перекладины. Отработка взаимодействия между ромбовидными, зубчатыми мышцами и мускулатурой живота.
реферат, добавлен 15.10.2009Польза от регулярных физических упражнений. Комплекс упражнений для беременных женщин, составление плана их выполнения. Безопасность физических упражнений. Последствия отсутствия двигательной активности в течение беременности. Рекомендации для занятий.
курсовая работа, добавлен 29.01.2014Влияние гормонов яичников на риск ожирения и характер распределения жировой ткани. Определение особенности гормонального профиля у женщин репродуктивного возраста с ожирением. Основные характеристики пациенток с ожирением и нормальной массой тела.
статья, добавлен 27.04.2021Гладкая и поперечнополосатая мышечная ткань. Мышцы как активная часть двигательного аппарата. Изменения в строении мышц у спортсменов. Количество нервных волокон в мышцах, выполняющих динамическую функцию. Пути увеличение числа мышечных волокон.
реферат, добавлен 04.10.2010Значимость дыхательных гимнастики и варианты проведения упражнений для разных возрастных категорий детей. Игровые формы артикуляционной гимнастики при нарушении звукопроизношения у ребенка. Рекомендации поэтапного выполнения упражнений по артикуляции.
реферат, добавлен 12.12.2012Intoxication ways in the modern world. This presents the mechanism of the detoxification of the body with the help of functional nutrition "Anti-allergen ARU for all". The structure and the properties of the main components are described in detail.
статья, добавлен 03.01.2021Причины появления новообразований у женщин. Влияние спортивных упражнений на кисту. Рекомендации по физическим нагрузкам при наличии кисты и после лапароскопии. Назначение лечебных упражнений и диеты для восстановления здоровья; йога как профилактика.
реферат, добавлен 16.04.2023Medicine in Ancient Civilization. The medical school in Athens and in other cities. Hippocrates – "the father of Medicine". The study of anatomy for over a thousand years. Exploring the human body by artists such as Michelangelo, Leonardo da Vinci.
реферат, добавлен 05.04.2017