Як вийти зі стресової ситуації
Визначення актуальності питання стресу в житті людини. Оцінка впливу стресу на здоров’я людини та методів боротьби з ним у повсякденному житті та в колективі. Аналіз засобів подолання стресів – копінг. Розгляд властивостей "хороших" і "поганих" стресів.
Подобные документы
Характеристика основних стрес-факторів професійної діяльності пожежних-рятувальників. Взаємозв’язок індивідуально-психологічних особливостей фахівців-пожежних (копінг-ресурсів) з ефективністю подолання стресу та вибором певного типу копінг-поведінки.
автореферат, добавлен 27.08.2013Природа, види та причини стресу, подолання його негативних наслідків. Характеристика психологічних процесів, спрямованих на самозбереження. Мобілізація волі й активізація розумової діяльності у надзвичайній ситуації. Засоби досягнення рівноваги в житті.
реферат, добавлен 24.12.2017Актуальність розгляду феноменів духовності та її ролі в для вибору конструктивної поведінки в кризовій ситуації. Пошук ресурсів, які допоможуть справитися з життєвими труднощами, підвищити ступінь вибору копінг-поведінки. Стратегії подолання стресу.
статья, добавлен 25.11.2023Наукова робота присвячена проблемам психологічних та фізіологічних механізмів стресу. Будь-яка діяльність людини відбувається в постійно змінних умовах і саме знання про психофізіологічні механізми стресу може передбачати використання резервів людини.
статья, добавлен 21.03.2024Поняття імпліцитної діагностики властивостей особистості. Комп’ютерне прогнозування емоційної стійкості людини в ситуації стресу неуспіху за параметрами перцептивно-мнемічної діяльності у стресогенних умовах. Латентні періоди сенсо-моторних реакцій.
статья, добавлен 19.09.2012Взаємозв’язок здоров’я людини та інформаційних технологій. Порушення соматичного й психічного здоров’я населення, зумовлені інформаційними та психоемоційними навантаженнями. Використання інформаційно-комунікативних технологій у повсякденному житті.
статья, добавлен 27.10.2020Основні проблеми психофізіологічних механізмів стресу. Особливості використання резервів людини щодо забезпечення ефективної поведінки в умовах підвищеної стресогенності зовнішнього середовища. Дослідження психофізіологічних механізмів стресу людини.
статья, добавлен 23.03.2016Поняття, фази розвитку і компоненти стресу. Оптимальний спосіб рятування від тривалого стресу. Характеристика стресу та можливі способи боротьби з ним. Причини хронічних форм стресу, його фізіологічні, психологічні, особистісні і медичні ознаки.
курсовая работа, добавлен 02.12.2010Причини виникнення стресу та багатоаспектність його проявів. Оцінка рівня стійкості організму людини. Розробка в психології теорії опанування особистістю скрутних життєвих ситуацій. Впровадження терміну "копінг" американським психологом А. Маслоу.
статья, добавлен 26.10.2016Аналіз професійного стресу як наукової категорії. Визначення стрес-факторів, що обумовлюють динаміку розвитку професійного стресу фахівців пожежно-рятувальних підрозділів в службовій діяльності. Рекомендації щодо подолання негативного впливу стресу.
курсовая работа, добавлен 03.03.2016Теоретичний аналіз родових понять саногенного копінгу, як-от: саногенна рефлексія, саногенне мислення, копінг-стратегії та копінг-поведінка. Аналіз рівню опірності стресу та обрані студентами копінг-стратегії для подолання наявних стрес-чинників.
статья, добавлен 06.06.2023Навички психологічної само- і взаємодопомоги в умовах екстремальних ситуацій і їх значення для поліцейського. Механізми подолання стресу та адаптації до даних ситуації. Дослідження та роль мультимодальної моделі BASICPH як моделі актуалізації ресурсів.
статья, добавлен 13.04.2023Аналіз взаємозв’язку психіки людини із фізіологією. Розгляд стресу крізь призму медичного та психологічного аспектів. Пошук шляхів підвищення стресостійкості населення в умовах війни. Подолання негативного збудження, поганого настрою та стресового стану.
статья, добавлен 06.09.2024Дослідження негативних наслідків використання Інтернет у повсякденному житті людини. Пошук методів і засобів профілактики та боротьби з Інтернет-залежністю. Вивчення можливостей використання навчальних проектів як варіанту профілактики даної адикції.
статья, добавлен 01.02.2018Особливості поведінки та рівня психологічної ресурсності підлітків з інтернет-залежністю. Використання інтрапсихічних форм подолання стресу. Складові копінг-стратегій, їх роль у підтримці та збереженні психічного і психологічного здоров’я особистості.
статья, добавлен 11.02.2023Теоретичне розкриття питання копінг-поведінки як форми, що відображає готовність індивіда вирішувати життєві проблеми. Поведінка, спрямована на пристосування до обставин. Сформоване уміння використовувати певні засоби для подолання емоційного стресу.
статья, добавлен 25.12.2022Вплив психоемоційного стресу на організм людини та особливості трансформації її функціонального стану. Оцінка психофізіологічних чинників, які виникають під час виконання службових обов’язків військовослужбовця. Негативні наслідки бойового стресу.
статья, добавлен 06.03.2018Вивчення поняття та головних ознак стресу. Характеристика його фаз та компонентів. Сутність адреналіну, його роль. Основні аспекти активного впливу на проблему. Ефективні способи подолання стресу. Роль приймання проблеми в зменшенні фізичного ефекту.
курсовая работа, добавлен 14.01.2014Тлумачення поняття "стрес", питання паралелізму психологічного та фізіологічного стресу, основні симптоми стресового стану організму. Вивчення існуючих психокорекційних засобів профілактики стресу. Наслідки психологічного стресу у військовослужбовців.
статья, добавлен 12.12.2022Загальні підходи до проблеми психологічного стресу. Загальна відчуженість людей – яскрава риса великих міст. Маніпулятивні підходи у відношенні до оточуючих. Стреси в молодому віці, психічне здоров'я молоді та ЗМІ. Відносини між дитиною і середовищем.
реферат, добавлен 03.09.2014Спортивна діяльність як галузь життєдіяльності, яка висуває підвищені вимоги щодо фізіологічних та психологічних якостей спортсменів. Формування поведінки подолання та її впливу на діяльність спортсмена. Поняття стрес, стресостійкість та копінг-стратегія.
статья, добавлен 11.10.2018Розкриття питання впливу стресу на навчальну діяльність студентів. Аналіз поняття стресу та характеристика основних його проявів. Аналіз вікових особливостей студентства та їх взаємозв'язку зі стресом. Емпіричне дослідження ступеня опірності стресам.
статья, добавлен 11.10.2020Причини виникнення стресу, особливості прояву, результат впливу на особистість і життєдіяльність. Розгляд сутності понять "стресостійкість" та "емоційна стійкість". Фрустраційна толерантність особистості к стресу. Вплив емоцій на психічний стан людини.
статья, добавлен 02.12.2017Розгляд конфлікту, як одного із різновидів складних життєвих ситуацій. Характеристика концепцій людської поведінки, спрямованих на вирішення конфлікту. Аналіз копінгу як стратегії виходу з конфлікту та когнітивно-феноменологічної теорії опанування стресу.
статья, добавлен 30.05.2018Дослідження копінг-поведінки як механізму збереження психічного і фізичного благополуччя в стресових ситуаціях. Визначення взаємозалежності між вибором копінг-стратегії та рівнем тривожності й самооцінки. Запобігання прояву стресу у складній ситуації.
статья, добавлен 02.12.2018