Як вийти зі стресової ситуації
Визначення актуальності питання стресу в житті людини. Оцінка впливу стресу на здоров’я людини та методів боротьби з ним у повсякденному житті та в колективі. Аналіз засобів подолання стресів – копінг. Розгляд властивостей "хороших" і "поганих" стресів.
Подобные документы
Аналіз наукових підходів до розуміння стресу, до психологічної підтримки осіб, постраждалих від війни. Результати емпіричного вивчення психологічних особливостей переживання стресу. Визначення умов збереження, розвитку і зміцнення здоров’я особистості.
статья, добавлен 22.09.2024Наукові підходи до розуміння стресу. Теорія стресу запропонована Селье. Уроджений механізм підтримки внутрішньої рівноваги і балансу. Три стадії: тривоги, опору, виснаження. Екстремальна ситуація і модель поводження як реакція людини на це відображення.
реферат, добавлен 18.04.2011Характеристика напрямково-методологічних засобів подолання стресу і психічних травм із використанням арт-терапевтичних методик. Комунікативно-психологічна роль психолога у формуванні контактно-довірливої концепції взаємодії під час реалізації арт-терапії.
статья, добавлен 25.11.2023Сутність стресу та стресових ситуацій. Психологічні ознаки стресу. Вплив стресу на організм людини. Особливості фізичної підготовки поліцейських в екстремальних і стресових ситуаціях. Аналіз психологічної готовності до дій у екстремальних ситуаціях.
статья, добавлен 25.06.2023Теоретичний аналіз історії становлення поняття стресу в умовах війни. Розгляд особливостей оптимального функціонування людини в ситуаціях нестабільності та під впливом неспецифічних фізіологічних адаптаційних симптомів і унікальних психологічних реакцій.
статья, добавлен 17.12.2022Зазначено, що у сучасній психології представлено широкий спектр концепцій і відповідних їм моделей професійного стресу. Визначено залежність ступеня вираженості і феноменології проявів стресу у людини від особливостей емоційно-особистісної сфери.
статья, добавлен 06.09.2022Оцінка психічного здоров’я студентів в умовах травматичного стресу. Сутність клінічної бесіди та клінічного інтерв’ю, етапи та принципи їх проведення. Розгляд діагностичних інструментів для діагностування тривожності та посттравматичного стресового розлад
статья, добавлен 08.10.2023Значення та роль рефлексії особистості у процесі подолання стресу. Аналіз теорії саногенного мислення. Результати дослідження стрес-долаючої поведінки з урахування навчання практиці саногенного мислення. Вплив саногенної рефлексії на подолання стресу.
статья, добавлен 14.05.2018Розгляд поліфонічності суспільства, у якому людина піддана постійно негативному впливу, що викликано стресами та негараздами, що впливає на здоров’я людини. Набір засобів від поцілунків, обіймів до усмішок, які впливають на емоційний стан людини.
статья, добавлен 23.12.2022Визначення сутності моральних якостей. Дослідження та характеристика поняття волі, що виступає більш універсальним феноменом порівняно з мораллю. Ознайомлення зі значенням самостійності в житті людини. Аналіз ролі наявності морально-вольових якостей.
статья, добавлен 06.03.2018Оцінка ставлення особистості до свого здоров’я. Роль ставлення родини до хвороби у процесі одужання. Дослідження негативного впливу емоційної експресивності на якість життя людини. Комплексне вивчення причин каузальної атрибуції та діатезного стресу.
статья, добавлен 25.01.2023Аналіз пролонгованого стресу в ситуації виховання подружжям дитини з порушеннями психофізичного розвитку, що виявляється в сферах життя батьків. Кризові періоди сімейного життя та об’єктивні чинники стресостійкості й спрямованості копінг-поведінки.
статья, добавлен 08.01.2023Механізми психологічного захисту людини при її адаптації до різкої зміни умов та мінімізація емоційного дискомфорту. Пошук та реалізація реакції адаптивної відповіді на стресову ситуацію з урахуванням попереднього досвіду за допомогою копінг-стратегій.
статья, добавлен 18.01.2024- 64. Особливості подолання екзаменаційного стресу студентами-першокурсниками з різним рівнем тривожності
Розв'язання проблеми подолання екзаменаційного стресу студентами. Проведення комплексного аналізу сутності ситуації іспиту як стресогенної та виокремлення її ознак, що зумовлюють як позитивні, так і негативні впливи на психоемоційний стан особистості.
статья, добавлен 27.01.2023 Розгляд теоретичних та практичних аспектів проблеми копінг-стратегій, як важливої складової копінг-поведінки в підлітковому віці. Визначення стратегій опанування стресу, які використовують підлітки з високим рівнем успішності навчальної діяльності.
статья, добавлен 24.12.2021Представлено результати дослідження копінг-стратегій чоловіків у стресових ситуаціях. Надано порівняльний аналіз показників копінг-статегій чоловіків і юнаків. Доведено, що дорослі чоловіки орієнтовані більш на копінг рішення задачі, а юнаки на емоції.
статья, добавлен 25.12.2021Огляд особливостей прояву професійного стресу у медичних працівників. Дослідження засобів долання стресогенних ситуацій у фахівців хірургічної діяльності. Визначення відмінностей копінг-стратегій лікарів-хірургів та інтернів хірургічного відділення.
статья, добавлен 06.03.2018Аналіз поліфонічності суспільства, у якому людина піддана негативному впливу, що викликано стресами та негараздами, що впливає на здоров’я людини. Способи подолання цих загроз. Характеристика потужного арсеналу, який відіграє роль антистресового засобу.
статья, добавлен 23.05.2023Теоретичне обґрунтування закономірностей взаємозв’язку особистісних інваріант переживання професійного стресу в юридичній діяльності засобом вироблення відповідної копінг-поведінки цих фахівців. Основні функціональні характеристики копінг-поведінки.
статья, добавлен 07.11.2020Концептуальні погляди на проблему копінг-поведінки у вітчизняній та зарубіжній психології. Характеристика основних поведінкових стратегій подолання стресу. Психологічні особливості професійної діяльності працівників з роботи в надзвичайних ситуаціях.
реферат, добавлен 30.09.2013Аналіз основних підходів до вивчення феномену життєвих криз та їх подолання. Психологічне подолання кризи - взаємодія особистості з ситуацією, яка відбувається у відповідності до логіки розвитку останньої, залежить від її значущості в житті людини.
статья, добавлен 22.03.2024- 72. Стан розвитку компонентів конструктивної копінг-поведінки у працівників органів внутрішніх справ
Психологічні особливості формування і застосування особистістю копінг-стратегій. Проблема формування конструктивної копінг-поведінки правоохоронців у психологічній науці. Наявність зовнішніх і внутрішніх копінг-ресурсів, достатніх для подолання стресу.
статья, добавлен 06.02.2019 Поняття, проблеми та причини стресу, його фази: реакція тривоги, фаза опору і виснаження. Профілактика стресу: ведення щоденників, фізична активність, консультація психолога. Методи боротьби зі стресовим почуттям: раціоналізація майбутньої події та ін.
презентация, добавлен 29.11.2015Здатність до активного аналізу зроблених вчинків як детермінанта психологічного здоров’я. Оцінка напруження у повсякденному житті. Показники активності, відчуття оптимістичної перспективи. Наявність роботи, особистих досягнень, спілкування з близькими.
статья, добавлен 28.06.2020Висвітлення сучасних зарубіжних теоретико-методологічних засад із проблеми стресостійкості та використання копінг-стратегій у спорті. Визначено особливості використання індивідуальних стратегій спортсменами, які займаються змішаними бойовими мистецтвами.
статья, добавлен 09.06.2022