Методы борьбы со стрессом
Меры по психологическому сопровождению педагогов дошкольной образовательной организации, переживающих профессиональные стрессы. Дыхательная гимнастика как способ борьбы со стрессом. Метод полной рационализации и избирательного позитивного вспоминания.
Подобные документы
Понятие стресса, его сущность и особенности, основные причины и предпосылки возникновения и развития. Физиологический механизм стресса, этапы его протекания, внешние признаки. Способы борьбы со стрессом и выхода из него. Ведение стрессового образа жизни.
реферат, добавлен 19.02.2009Причины возникновения стрессовых факторов педагогического общения. Условия развития стресса и тревожного состояния, связанного с профессиональной деятельностью педагога. Методика развития навыков самоконтроля и средств борьбы со стрессом у преподавателей.
статья, добавлен 13.06.2020Специфика социальной среды подростков. Средства и профилактические мероприятия для борьбы с эмоциональным стрессом у подростков. Личностные характеристики подростков, способствующие самореализации для эффективного преодоления эмоционального стресса.
курсовая работа, добавлен 09.06.2012Понятие стресса, его психологические признаки. Динамика развития стрессового состояния. Влияние стресса на поведение и деятельность человека, в том числе криминогенного характера. Реакция организма на стресс и основные способы борьбы со стрессом.
реферат, добавлен 22.10.2014Понятие и виды стресса, фазы стрессового процесса, физиологические и психологические стрессоры. Последствия, профилактика и способы борьбы со стрессом. Релаксация, противострессовая переделка дня, оказание первой помощи, ауторегуляция дыхания.
контрольная работа, добавлен 16.05.2009Понятие, сущность и виды стресса. Характеристика профессиональной деятельности, анализ факторов (причин) и симптомов (проявлений) профессионального стресса у сотрудников учреждения здравоохранения. Рекомендации по управлению профессиональным стрессом.
дипломная работа, добавлен 14.11.2015Научные подходы к определению понятия "стресс", факторы и стадии его развития. Проблема соотношения эмоций и стресса. Психологические причины возникновения стресса. Характеристика способов борьбы со стрессом: релаксация, концентрация, регуляция дыхания.
курсовая работа, добавлен 01.09.2010Методы борьбы со стрессовыми и депрессивными состояниями, которые используются на практике как психотерапевтами и самим человеком. Двигательная активность как один из методов борьбы с депрессией. Использование нарративного подхода в психотерапии.
статья, добавлен 22.02.2021Особенности спортивной деятельности лиц с инвалидностью. Изучение различий в выраженности психологических ресурсов у спортсменов с инвалидностью, занимающихся различными видами спорта. Анализ различий в механизмах совладания со стрессом у спортсменов.
курсовая работа, добавлен 29.05.2023Стресс - состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием любых сильных воздействий и сопровождающееся мобилизацией защитных систем организма и психики. Основные способы борьбы со стрессом, навыки саморегуляции организма.
доклад, добавлен 26.10.2011Рассмотрение основных причин возникновения стресса. Исследование симптомов, с которыми проявляется состояние стресса. Установление влияния стресса на здоровье. Определение основных способов борьбы со стрессом. Анализ психоэмоционального перенапряжения.
реферат, добавлен 06.10.2016Главные причины стресса. Основные группы симптомов стресса. Способы самозащиты от стресса, приемы и противостояния деструктиву. Прогрессирующее истощение резервов организма. Активность и правильное питание как единственный шанс покончить со стрессом.
контрольная работа, добавлен 16.02.2016Психология поведения людей и выживания в чрезвычайных ситуациях. Релаксация и концентрация, регуляция дыхания и медитативные техники как средства борьбы со стрессом. Характеристика внутренних реакций на стрессоры, психологические основы выживания.
курсовая работа, добавлен 03.12.2011Психологические проявления стресса как вида эмоционального состояния сильного и длительного психологического напряжения. Предвидение жизненных ситуаций, вызывающих стресс. Адаптация стресса, его стадии. Способы борьбы со стрессом, его профилактика.
реферат, добавлен 03.12.2014Порождение стресса проблемами и переживаниями в жизни человека. Определение внешних и внутренних причин стресса. Причины и основные показатели стресса у студентов. Рассмотрение способов борьбы со стрессом. Анализ сущности понятия "стрессоустойчивость".
статья, добавлен 24.02.2019Анализ основных подходов к определению понятия "стресс". Характеристика физических проявлений и интеллектуальных признаков стресса. Сравнительный анализ видов стресса. Изучение методов борьбы со стрессом, способов саморегуляции психологического состояния.
реферат, добавлен 18.01.2016- 67. Факторы формирования социально-психологического климата в дошкольной образовательной организации
Детский сад как первое звено в системе современного образования. Анализ факторов формирования социально-психологического климата в дошкольной образовательной организации. Рассмотрение особенностей проявления профессиональной компетентности воспитателя.
статья, добавлен 25.02.2019 Понятие стресса, его причины, признаки, стадии, влияние на организм, способы борьбы, профилактика и управление им. Методы релаксации, концентрации и регуляции дыхания. Коучинг или работа с первым лицом организации. Выравнивание микроклимата в коллективе.
курсовая работа, добавлен 07.12.2009Понятие и виды стресса. Устойчивость человека к стрессу. Способы борьбы со стрессом. Релаксация. Концентрация. Регуляция дыхания. стресс – это не только нервное напряжение в ответ на воздействие стрессоров, это – приспособительная реакция организма.
реферат, добавлен 09.12.2008Теория стресса Г. Селье. Общие сведения о стрессе. Реакции организма на стресс. Способы борьбы со стрессом. Общие понятия о кризисах. Особенности консультации клиентов в состоянии кризиса. Применение НЛП как экстренной методики психологической помощи.
реферат, добавлен 19.04.2010Формирование у ребенка тяжёлой степени дезадаптации как одно из основных следствий его психологической неготовности к выходу из семьи. Характеристика основных методик психолого-педагогической адаптации детей к дошкольной образовательной организации.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018- 72. К вопросу адаптации студентов-первокурсников к образовательному процессу в высшем учебном заведении
Выявление специфических особенностей адаптации первокурсников к обучению в высшем учебном заведении с учетом профиля образования, хронотипа и темперамента студентов. Определение и характеристика основных средств борьбы со стрессом среди студентов.
статья, добавлен 01.07.2021 Рассмотрение основных причин, которые могут привести к возникновению стресса и депрессии в жизни студента. Описание способов профилактики и ухода от стресса. Использование физкультуры и спорта как эффективного способа борьбы со стрессом и депрессией.
статья, добавлен 20.07.2018Теоретический анализ развития психики ребёнка в старшем дошкольном возрасте (5-7 лет). Психическое развитие детей при переходе от дошкольного к школьному возрасту, а также рекомендации для педагогов и родителей по психологическому сопровождению детей.
контрольная работа, добавлен 07.04.2015Рассмотрение депрессии как комбинации аффектов и аффективно-когнитивных взаимодействий. Исследование её основных типов и причин возникновения. Влияние негативного мышления на её развитие. Особенности депрессивного состояния. Анализ методов борьбы с ним.
курсовая работа, добавлен 19.03.2015