Методы борьбы со стрессом
Меры по психологическому сопровождению педагогов дошкольной образовательной организации, переживающих профессиональные стрессы. Дыхательная гимнастика как способ борьбы со стрессом. Метод полной рационализации и избирательного позитивного вспоминания.
Подобные документы
Психологические особенности преодоления и профилактики стрессовых состояний у студентов. Факторы, вызывающие стрессорную реакцию организма, стадии протекания стресса и динамика его развития. Проявления учебного стресса у студентов, методы борьбы с ним.
курсовая работа, добавлен 15.11.2022Понятие стресса и его источников, его взаимосвязь с невозможностью человека реализовать какую-либо значимую для него потребность. Управление стрессом на уровне организации с помощью психолога и индивидуальное управление. Методы разрешения конфликтов.
реферат, добавлен 06.02.2014Влияние характера, темперамента и интеллекта на способность выполнения той или иной работы. Природа конфликта и стресса в организации. Методы управления конфликтной ситуацией и стрессом. Этические нормы отношений между руководителем и подчиненным.
курсовая работа, добавлен 17.10.2011Понятие стресса, возможные психологические последствия, механизмы защиты. Распространенность, клинические симптомы посттравматического стресса. Заблуждения, связанные со стрессом. Меры профилактики для предупреждения появления непрошенных воспоминаний.
презентация, добавлен 05.11.2016Анализ динамики утомления, виды, теории и методы борьбы с ней. Ритмика работоспособности, ее согласование. Управление интенсивностью работы и стрессами. Настроение и работоспособность. Решение проблемы настроя, а также методы повышения работоспособности.
контрольная работа, добавлен 14.02.2014Измерение психологической безопасности образовательной среды, ее проектирование и условия обеспечения. Анализ компонентов отношения педагогов к образовательной среде школы. Оценка удовлетворенности педагогов характеристиками образовательной среды.
статья, добавлен 18.05.2016Понятие и основные принципы ароматерапии, ее роль в борьбе со стрессом. Роль ароматов в нормализации нейрофизиологической функции лимбической системы, что сопровождается формированием биорегулирующих эффектов на всех уровнях и системах организма.
статья, добавлен 05.05.2019Понятие стресса, причины и проявление его отрицательных последствий. Методы, способствующие предотвращению стрессового состояния работников. Подходы некоторых компаний в борьбе со стрессом. Физкультурные, оздоровительные программы на предприятиях.
контрольная работа, добавлен 06.10.2009Проблема психологического совладания со стрессом в современной психологической науке. Копинг-поведение как характерный способ адаптации человека к стрессовым ситуациям. Особенности копинг-поведения у дошкольников с ограниченными возможностями здоровья.
статья, добавлен 29.04.2019Качественные и математические методы изучения межгрупповых и межгосударственных конфликтов. Динамика развития конфликта, варианты его завершения. Управление эмоциями и стрессом. Комплексно-системный подход к управлению коллективными трудовыми спорами.
книга, добавлен 18.05.2013Психологические особенности педагогов из Чеченской республики. Снижение уровня психологической безопасности в образовательной среде. Необходимость оказания поддержки для повышения уровня комфортности педагогов, работающих в постконфликтном регионе.
статья, добавлен 12.02.2019Стресс как одна из актуальных производственных проблем, связанных со здоровьем. Подходы некоторых компаний к борьбе со стрессом. Методы стабилизации внутреннего психологического пространства человека, изменение оценки ситуации, организационные программы.
контрольная работа, добавлен 02.03.2010Анализ проблемы психологического здоровья в образовательной сфере. Суть выраженной динамики индивидуальных способов совладения со стрессом в начале профессиональной деятельности. Сближение уровня тревожно-депрессивных проявлений у учителей и студентов.
статья, добавлен 18.06.2018Основные характеристики стресса. Основы совладающего поведения в стрессовых ситуациях. Методы и организация исследования влияния развода на психоэмоциональное состояние человека. Коррекция выявленных эмоциональных нарушений у женщин после развода.
контрольная работа, добавлен 22.09.2011Понятие и разновидности дыхания. Дыхательная гимнастика: нервно-мышечная релаксация, идеомоторная тренировка, психогимнастика, использование биологически активных точек, поиск ключей доступа к желаемым состояниям. Медитация как способ саморегуляции.
лекция, добавлен 15.05.2014Стресс как адаптационная реакция организма на значимый раздражитель и психофизиологический процесс, включающий сложные взаимоотношения психического и соматического. Оптимальные средства коррекции нервно-психических патологий, вызванных стрессом.
статья, добавлен 09.04.2018Влияние стресса на производительность труда. Рассмотрение индивидуальных и групповых причин стресса. Особенности применения различных уровней управления стрессом. Алгоритм действий при наступлении стресса. Роль руководителя в устранении стрессов.
презентация, добавлен 11.02.2017Стресс - ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции, монотонную суету. Способы преодоления стрессовых ситуаций. Простые психологические упражнения в борьбе со стрессом. Методы восстановления эмоциональной нестабильности.
контрольная работа, добавлен 20.12.2017Телефон доверия как форма психологической помощи, адресованная людям, переживающих кризис в результате физического и психологического насилия. Обеспечение доступности и своевременности психологического консультирования по телефону для каждого ребенка.
статья, добавлен 28.07.2020Понятие и источники стресса. Факторы, способствующие или препятствующие возникновению стресса. Физиологические, психологические, поведенческие симптомы. Стратегия управления стрессом в организации, способы минимизации. Антистрессовые правила поведения.
реферат, добавлен 16.10.2013- 96. Отношение педагогов к проблеме информационно-психологической безопасности в образовательной среде
Организация исследования отношения педагогов к проблеме информационно-психологической безопасности в образовательной среде. Информационно-психологическая безопасность в системе национальной безопасности, математико-статистические методы обработки данных.
дипломная работа, добавлен 23.12.2019 Понятие стресса и его виды: эустресс и дистресс. Фазы развития и основные источники стресса. Факторы, влияющие на стрессоустойчивость организма. Классификация стрессорных воздействий. Управление стрессами на рабочем месте и методы их профилактики.
контрольная работа, добавлен 11.03.2014Рабочий стресс, его связь с характеристиками рабочей среды, обеспеченностью ресурсами и развитыми межличностными отношениями. Исследование возможности социальной интеграции личности в когнитивной психологии. Экономическая форма улучшения условий труда.
статья, добавлен 26.01.2019Общая характеристика проблемы предупреждения вредных привычек. Понятие и сущность психологической зависимости. Рассмотрение особенностей аддиктивного поведения. Исследование причин широкого распространения пьянства в России. Методы борьбы с алкоголизмом.
контрольная работа, добавлен 19.01.2016Анализ проблемы стресса в подростковом возрасте, который является одной из причин психосоматических и невротических расстройств. Описание клинической картины стрессовых расстройств в пубертатный период. Аутосуггестивные методы для совладания со стрессом.
статья, добавлен 01.11.2018