Рационально организованный отдых
Системное чередование нагрузок и отдыха в процессе физического воспитания как важная составляющая занятий. Характеристика основных видов интервалов отдыха: полного, сокращенного и оптимизированного. Правила при повторениях и чередовании упражнений.
Подобные документы
Особенности клубного отдыха на современном этапе. Преимущества и недостатки рынка таймшера. Обменный потенциал как основная составляющая таймшера. Реальная ситуация на российском рынке, юридические и экономические аспекты таймшерной деятельности.
курсовая работа, добавлен 07.05.2015Физическая культура в системе воспитания детей раннего возраста и особенности физического воспитания (структура занятий, подбор упражнений). Формы физического воспитания: утренняя гимнастика, лазание, ползание, общеразвивающие упражнения, подвижные игры.
курсовая работа, добавлен 20.02.2011Организация семейного туризма как формы досуговой деятельности. Лучшие пансионаты и клубные отели для семейного отдыха и туризма. Туристическая инфраструктура курортов Нижегородской области. Выбор курорта и отеля для отдыха с малолетними детьми.
статья, добавлен 30.03.2019Основополагающие понятия рекреационной географии: свободное время, отдых, рекреация и туризм. Структура использования внерабочего времени. Классификация видов деятельности человека во время отдыха. Определение понятия рекреационной освоенности территории.
реферат, добавлен 10.10.2012Специфика восстанавливающего здоровья и трудоспособность отдыха, протекающего в природно-климатической зоне или туристической поездке. Разновидность природных и культурно-исторических рекреационных ресурсов. Морской, горнолыжный и экскурсионный отдых.
презентация, добавлен 17.12.2013Изучение различных видов рекреации и отдыха. Динамика участия в них американцев. Популярность индивидуальных и командных видов спорта. Обучающие и духовно обогащающие типы рекреации вне помещения. Участие в походах с палаткой, охоте и рыболовстве.
реферат, добавлен 01.11.2010Основные понятия, методы, принципы и задачи теории и методики физического воспитания как учебной дисциплины и науки. Общие и специфические закономерности влияния новых видов двигательной активности на организм человека. Способы дозирования нагрузок.
курсовая работа, добавлен 16.06.2016Общие сведения об Италии, история развития туризма, оценка разнообразия и богатства туристического потенциала страны. Анализ взаимосвязи сочетания пляжного и курортно-экскурсионного отдыха в Италии как фактора предложения оптимальных туристических туров.
контрольная работа, добавлен 04.02.2011Экстремальный туризм как интересный, захватывающий и активный вид отдыха. Сущность и характеристика водных, наземных, горных и воздушных видов экстремального туризма. Наиболее перспективные места Российской Федерации для развития активного отдыха.
реферат, добавлен 04.05.2010- 110. Активный отдых
Сущность активного отдыха - увеличение двигательной активности человека, что позволяет обеспечивать нормальные физиологические процессы в организме и поддерживать тонус мускулатуры. Активное посещение тренировок в спортивных клубах или фитнес-центрах.
реферат, добавлен 07.12.2021 Характеристика скоростных способностей. Быстрота двигательной реакции как сенсомоторная реакция. Методика развития быстроты двигательных реакций. Продолжительность интервалов отдыха. Пути борьбы со стабилизацией движений у начинающих спортсменов.
дипломная работа, добавлен 17.07.2012Проблемы физического воспитания в Республике Беларусь. Методы физического воспитания и требования к их применению. Организация и проведение спортивно-массовых мероприятий в школе. Внеурочные формы занятий школьников. Развитие ловкости, силы, выносливости.
курсовая работа, добавлен 23.03.2016- 113. Клубный отдых. Обеспечение безопасности туристских перевозок. Российские и международные требования
Разновидности, типы и категории клубного отдыха. Его особенности в России. Российские и международные требования к безопасности перемещения пассажиров и грузов. Правила туристских перевозок на воздушном, морском (речном) и сухопутном транспорте.
контрольная работа, добавлен 03.12.2012 Природные факторы в процессе физического воспитания. Признаки классификация физических упражнений по группам. Гимнастика в советской системе физического воспитания, ее специфические особенности. Роль туризма в закреплении двигательных навыков детей.
реферат, добавлен 20.10.2015Подходы к решению образовательных задач физического воспитания студентов. Новизна исследования заключается в развитии положений о применении сопряженного метода совершенствования техники выполнения упражнений в процессе физического воспитания студентов.
статья, добавлен 19.05.2021Подходы к решению образовательных задач физического воспитания студентов. Новизна исследования заключается в развитии положений о применении сопряженного метода совершенствования техники выполнения упражнений в процессе физического воспитания студентов.
статья, добавлен 14.03.2022Туризм как путешествие, организованное в свободное время в целях активного отдыха и культурного досуга на лоне природы, укрепления здоровья, физического совершенствования и познания нового - его психологическая, социальная и оздоровительная роль.
реферат, добавлен 12.07.2011- 118. Работоспособность
Физическая и умственная работоспособность. Утомление и его профилактика. Значение физической культуры в повышении работоспособности. Использование физических упражнений как средства отдыха. Учебные и самостоятельные занятия по физической культуре.
реферат, добавлен 18.06.2022 Основные и вспомогательные средства физического воспитания. Характеристика методов физического воспитания: специфические (характерные только для процесса физического воспитания), общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).
реферат, добавлен 02.03.2009Проведение исследования основных средств физического воспитания студентов. Особенности занятий по физкультуре со студентами страдающими миопией. Важнейшая характеристика роли физической культуры в профилактике и лечении патологий зрения у студентов.
статья, добавлен 17.11.2021- 121. Общие принципы физического воспитания и их реализация в процессе занятия физическими упражнениями
Роль физического воспитания в образовании. Принципы физического воспитания и требования общей физической подготовленности. Принципы связи физического воспитания с практикой жизни. Реализация принципов в процессе занятия физическими упражнениями в вузах.
реферат, добавлен 25.12.2008 Теоретическое и экспериментальное обоснование совершенствования здоровьесберегающей и здоровьеформирующей функций процесса физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ. Разработка комплекса физических упражнений для детей.
автореферат, добавлен 23.09.2010История возникновения и развития древнегреческой и римской цивилизаций. Краткое описание общего и физического воспитания римлян и греков, его специфических особенностей. Характеристика программ отдельных видов спорта и физического воспитания государств.
реферат, добавлен 06.11.2014Выносливость и основы методики ее воспитания. Общая выносливость и ее роль в оптимизации жизнедеятельности. Проявление выносливости в различных видах двигательной деятельности. Средства развития аэробной выносливости. Продолжительность интервалов отдыха.
реферат, добавлен 30.01.2011Характеристика туристической компании. Основные услуги и виды отдыха. Оснащение предприятия оргтехникой. Реклама, имидж организации. Перечень предлагаемых видов туризма и регионов России и мира. Популярные туры с вылетом из Омска: экскурсионная программа.
отчет по практике, добавлен 04.09.2014