Дослідження ефективності методики розвитку силових здібностей гімнастів 7-8 років
Технічне вдосконалення та розвиток сили легкоатлетів і гімнастів. Створення методологічного масиву знань щодо підготовки спортсменів у складнокоординаційних видах спорту. Оцінка приросту результатів школярів віком 7-8 років після "Колового тренування".
Подобные документы
Впровадження методики технічного вдосконалення бар’єрного бігу, яка включала комплекс, спрямований на розвиток швидкості, спритності, гнучкості у юніорок 13-15 років. Дослідження сутності методики вдосконалення техніки бар’єрного бігу у легкоатлеток.
статья, добавлен 26.04.2024Динаміка факторів функціональної підготовленості організму бігунів на середні дистанції віком 13 –14 років з нормальним темпом біологічного розвитку у процесі річного циклу підготовки. Виділення особливостей зміни рівня бігунів на 800 та 1500 метрів.
автореферат, добавлен 05.01.2014Оптимізація процесу контролю рівня розвитку здібностей в єдиноборствах. Аналіз відеозаписів технічних прийомів відомих спортсменів. Специфічні види координаційних здібностей в ударних видах єдиноборств. Розробка методики досягнення перемоги в поєдинку.
статья, добавлен 07.12.2016Підходи до вивчення проблеми психологічного супроводу спортсменів. Діагностика та порівняльна характеристика результативності на змаганнях з панкратіону спортсменів, які тренуються більше 3 років на прикладі двох груп - контрольної та експериментальної.
статья, добавлен 06.08.2023Методичні засади розвитку необхідних фізичних якостей, оволодіння технікою легкоатлетичних вправ. Розвиток і виховання основних фізичних якостей, їх компонентів в процесі підготовки легкоатлетів. Характеристика методів виконання вправ для розвитку сили.
статья, добавлен 14.08.2016Особливості морфофункціонального розвитку і фізичної підготовленості та їх взаємозв’язки у футболістів 11-17 років в порівнянні з неспортсменами. Рекомендації щодо оптимізації фізичного виховання учнів при проведенні занять з футболу в умовах школи.
автореферат, добавлен 28.10.2013Розгляд проблеми вдосконалення виразності як складової частини виконавської майстерності спортсменів у видах спорту зі складною координацією, де необхідно продемонструвати високу культуру рухів. Компоненти виконавчої майстерності і шляхи їх вдосконалення.
статья, добавлен 29.09.2016Характеристика історичних подій та особливостей функціонування силових видів спорту. Дослідження тенденцій і кількісних показників з пауерліфтингу та важкої атлетики. Зародження Паралімпійських ігор, проведення змагань серед спортсменів з інвалідністю.
статья, добавлен 21.02.2022Розробка та експериментальне обґрунтування програми технічної підготовки спортсменів - легкоатлетів-підлітків з наслідками церебрального паралічу, які спеціалізуються у швидкісно-силових видах легкої атлетики, з урахуванням особливостей рухової пам'яті.
автореферат, добавлен 25.09.2013Підвищення ефективності тренувальних занять за рахунок упровадження в підготовку спортсменів новітніх технологій. Покращення показників працездатності в зоні анаеробного алактатного й анаеробного лактатного енергозабезпечення плавчинь 11-12 років.
статья, добавлен 26.10.2020Розробка індивідуального плану підготовки силової і фізичної спортсменів з урахуванням спрямованості тренувального процесу в окремому мезоциклі. Комплексна оцінка ефективності фізичної підготовки висококваліфікованих біатлоністів в річному циклі.
статья, добавлен 17.12.2020Вивчення ефективності постізометричної релаксації у спортсменів-легкоатлетів відносно рухливості. Комплексний аналіз даних мережі Інтернет, зарубіжних та вітчизняних авторів стосовно методів відновлення спортсменів після надмірних фізичних навантажень.
статья, добавлен 19.12.2023Розгляд агресивних дій та їхні проявів у командних видах спорту у поведінковому аспекті. Вміння управляти агресивністю як одне із найважливіших завдань у всіх видах спорту. Дослідження відмінностей у рівнях вираження ряду особистих якостей спортсменів.
статья, добавлен 28.09.2022Управління фізичною підготовкою юних спортсменів. Дослідження вікових особливостей розвитку здібностей дзюдоїстів 10-11, 12-13 років. Оціночні таблиці підготовленості спортсменів на початковому та попередньому базовому етапах багаторічного удосконалення.
статья, добавлен 14.02.2022- 90. Комплексна оцінка здібностей дітей при відборі в ігрові види спорту на етапі початкової підготовки
Характерні особливості ігрової діяльності спортсменів. Розробка диференційних таблиць для комплексного оцінювання показників здібностей, що визначають загальну й ігрову обдарованість дітей у відборі в ігрові види спорту на етапі початкової підготовки.
автореферат, добавлен 11.08.2015 Розгляд технології підготовки гімнастів високої кваліфікації. Використання принципу індивідуального підходу до розподілу тренувального та змагального навантаження спортсменів. Аналіз протоколів змагань фіналістів з багатоборства у спортивній гімнастиці.
статья, добавлен 27.12.2021Методика навчання і тренування, розвитку і вдосконалення швидкісно-силових якостей і витривалості у борців. Силова підготовка борця, динаміка зрушень у прояві швидкісно-силових якостей в залежності від стану нервової системи, та засади її вдосконалення.
реферат, добавлен 07.12.2014Розвиток сучасної конкурентоспроможної культури особистості. Підвищення якості підготовки українських спортсменів, вибір адекватних форм та засобів тренування. Забезпечення фізичної, тактичної та психічної готовності до виступу в ігрових видах спорту.
статья, добавлен 22.04.2024Загальна характеристика фізичних якостей велосипедистів у швидкісно-силових видах спорту. Характеристика сили, бистрості, витривалості та координаційних здібностей як фізичної якості людини. Прояв бистроти та витривалості в індивідуальній гонці.
курсовая работа, добавлен 19.08.2017Визначення основних типів тілобудови спортсменів. Аналіз впливу біомеханічних факторів на техніку виконання вправ на поперечині. Встановлення вагових співвідношень і розташування центрів ваги для розрахунку кінематичних та динамічних характеристик рухів.
статья, добавлен 07.11.2020Вдосконалення методології управління тренувальним процесом у плаванні. Встановлення конкретизованих характеристик рівня підготовленості спортсменів. Підвищення системи комплексного контролю теоретичних знань і практичних умінь у пловців-початківців.
статья, добавлен 14.05.2022Значне ускладнення довільних програм і досягнення висот спортивної майстерності у більш молодшому віці - ключові тенденції, що характеризують сучасний етап розвитку чоловічої гімнастики. М'язова сила - одне з провідних рухових якостей юних гімнастів.
статья, добавлен 26.01.2022Аналіз особливостей моторики стрибунів у воду. Розробка програми, спрямованої на підвищення рівня розвитку координаційних здібностей 5-7-річних стрибунів у воду на етапі початкової підготовки. Експериментальне обґрунтування ефективності програми.
автореферат, добавлен 29.01.2016Виявлення статистичної значимої різниці латентності компоненти P300 викликаних потенціалів мозку у спортсменів ігрових видів спорту та легкоатлетів. Аналіз та специфіка латентного періоду компоненти Р300 викликаних потенціалів у спортсменів ігрових видів.
статья, добавлен 30.10.2020Вікові закономірності розвитку та формування оптимальної структури координаційних здібностей дітей 7 - 9 років у процесі їх фізичного виховання. Методика формування оптимальної структури координаційних здібностей дітей молодшого шкільного віку.
автореферат, добавлен 08.11.2013