Японское воинское искусство Айкидо
Система самозащиты Уэсисбоя айкидо как синтез боевых искусств и духовных убеждений. Использование биоэнергетических возможностей организма. Концентрация и активизация жизненной энергии - "ки". Бросковая техника айкидо. Варианты работы с нападающим.
Подобные документы
Задачи и цели врачебного контроля и самоконтроля в физическом воспитании. Программное построение физвоспитания. Техника безопасности при проведении занятий подвижными спортивными играми. Особенности боевых искусств. Методы и средства восстановления.
контрольная работа, добавлен 06.02.2017Выбор физических нагрузок, реакция организма на нагрузки. Адаптация человеческого организма к выполняемой физической работе. Усиление максимальных функциональных возможностей организма. Воздействие положительной динамической работы на мускулатуру.
реферат, добавлен 02.03.2009Роль физической культуры в воспитании детей. Первая Всекитайская национальная спартакиада. Влияние коммунистического правительства страны на развитие боевого искусства. Понимание ушу как целой культуры физического воспитания, а не как вида спорта.
доклад, добавлен 14.12.2009- 29. Каратэ
История возникновения и распространение каратэ в Японии и мире. Философское основание восточных боевых искусств. Рассмотрение правил судейства поединков в каратэ. Особенности использования каратэ как средства самообороны. Техники и стили каратэ.
реферат, добавлен 20.05.2018 Анализ физиологических и биохимических показателей высококвалифицированных спортсменов. Выявление двигательных возможностей человека, повышение его работоспособности. Изучение адаптации к напряженной мышечной деятельности организма в процессе тренировки.
статья, добавлен 09.11.2018Характеристика борьбы как одного из видов состязаний между мужчинами. Ее роль в жизни людей в прошлом и настоящем, история возникновения боевых искусств. Популярность и цели единоборств в современном обществе. Особенности наличия пояса и партера.
контрольная работа, добавлен 18.05.2009Исторический обзор развития боевых искусств. Некоторые аспекты древней философии. Образ жизни и здоровья. Шансы на долголетие. Режим труда и отдыха. Правильное питание как лучший союзник в борьбе за долголетие, здоровье, молодость и гармонию духа и тела.
реферат, добавлен 26.11.2016Тхэквондо как один из наиболее популярных видов боевых искусств, рожденных на Востоке. Знакомство с особенностями разработки методики развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей. Рассмотрение инноваций в физической культуре и спорте.
автореферат, добавлен 05.09.2018Изучение пищевых источников энергии. Энергетическая ценность различных пищевых продуктов. Процесс получения энергии из пищи. Аэробный метаболизм углеводов. Факторы, ограничивающие энергозапасы организма во время тренировки. Принципы спортивного питания.
реферат, добавлен 03.12.2013Многовековая история учений религиозно-философского порядка кобу-дзюцу и влияние оказанное кодексом Бусидо-сводом. Методология исследования в контексте философского осмысления боевых искусств Китая и Японии. Традиции самурайских воинских искусств.
курсовая работа, добавлен 27.11.2012Общая характеристика китайского ушу как одного из самых многогранных и эффективных спортивных боевых искусств в мире. История возникновения и классификация стилей данного вида спорта, его развитие в России. Описание тренировочной программы Брюса Ли.
реферат, добавлен 18.12.2012Общая характеристика нравственного начала боевых искусств Востока как традиции. Нравственные основы школы самураев. Этические основы боевого искусства монахов Шаолиня. Проявление внешней формы Кунг-Фу, моральные принципы этого древнего боевого искусства.
реферат, добавлен 09.02.2018Каратэ как самое известное и распространенное среди восточных боевых искусств, основные этапы его возникновения и развития, яркие представители. История стиля Шоринзи-рю Кенкокан каратэ-до. Джиу-джитсу как тип рукопашной борьбы, история термина.
реферат, добавлен 23.01.2012Общие положения о культуре и философии синоби. Характеристика ки-ай с точки зрения одной из важнейших наук в ниндзюцу. История ниндзя: устройство, подготовка и экипировка ниндзя, смертельная битва. Тайные кланы ниндзя, которые возникли в Японии.
курсовая работа, добавлен 15.06.2011Использование боевых искусств для развития физической силы. Историческая справка о боксе, включение кулачных боев в программу античных Олимпийских игр. Основные правила бокса. История развития и основных правила современной греко-римской борьбы.
реферат, добавлен 26.01.2021Оценка уровня физического развития, биоэнергетических и кардио-респираторных показателей пловцов 17-18 лет мастеров спорта. Модельные характеристики и нормативные требования для оценки биоэнергетических показателей специальной работоспособности пловцов.
автореферат, добавлен 27.02.2018Использование высоты виража и турбулентного потока от впереди идущего гонщика для увеличения скорости езды. Техника использования приема стояния на месте в велотреке. Условия уверенного маневрирования при тихой езде на вираже. Техника остановки.
лекция, добавлен 08.03.2018Анализ показателей деятельности организма студенток: физической работоспособности, пульсовой стоимости работы, максимального потребления кислорода. Зависимость функциональных возможностей организма студенток от величины и интенсивность учебных нагрузок.
статья, добавлен 28.01.2019Эффект дополнительных занятий с дыхательным тренажером "Самоздрав". Повышение возможностей дыхательной мускулатуры, улучшение состояния регуляторных систем организма, повышение эффективности процесса восстановления. Методы воздействия на систему дыхания.
статья, добавлен 12.03.2019Изучение некоторых аспектов адаптационных возможностей организма в ответ на воздействие физической нагрузки в эксперименте. Выявление изменений биохимических показателей крови, а также показателей гемограммы в опытных группах по сравнению с контрольными.
статья, добавлен 23.07.2013Проблемы здоровья человека. Классификация средств нетрадиционной физической культуры. Восточные оздоровительные системы. Основные понятия и составляющие оздоровительной гимнастики цигун. Возможности цигун в тренировке тела и "жизненной энергии" человека.
реферат, добавлен 10.02.2015Анализ сферы, обеспечивающей удовлетворение социальных и духовных потребностей населения, в том числе и в активном отдыхе. Анализ рекреации как активности, которая направлена на оздоровление духовных сил. Изучение рекреационных потребностей человека.
статья, добавлен 01.04.2019Статья рассматривает, как реализация федерального проекта "Спорт-норма жизни" в Самарской области стимулирует активизацию спортивно-массовой работы в ВУЗах на примере ПГУТИ. Активизация спортивно-массовой работы на всех уровнях и в корпоративной среде.
статья, добавлен 07.11.2021Выносливость, её виды и способы измерения. Техника преодоления барьеров в беге. Воспитание выносливости у школьников с помощью упражнений циклического характера. Пути увеличения аэробных и анаэробных возможностей организма. Этапы подготовки бегунов.
курсовая работа, добавлен 14.12.2014Разработка нормативов для оценки биоэнергетических показателей работоспособности пловцов высокого класса. Выявление зависимости срочного тренировочного эффекта от индивидуального уровня развития максимума аэробных и анаэробных возможностей у спортсменов.
автореферат, добавлен 26.01.2018