Японское воинское искусство Айкидо
Система самозащиты Уэсисбоя айкидо как синтез боевых искусств и духовных убеждений. Использование биоэнергетических возможностей организма. Концентрация и активизация жизненной энергии - "ки". Бросковая техника айкидо. Варианты работы с нападающим.
Подобные документы
Закаливание как систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды. Основные принципы и способы закаливания организма: воздушные и солнечные ванны (гелиотерапия).
реферат, добавлен 23.09.2014Рассмотрение возможностей использования информационных технологий, изучаемых студентами специальности "Туризм", в реальной практике работы турагентств и турфирм. Использование новейших технологий в области создания туристского продукта и его продвижении.
статья, добавлен 02.02.2019- 78. Системная модернизация физического воспитания студентов вузов на основе интеграции фитнес-культуры
Интеграция фитнес-культуры в систему физического воспитания студентов. Комплексное воздействие на двигательную активность, обеспечивающее прогрессивные изменения физиологических и биоэнергетических систем организма. Методические основы фитнес-культуры.
статья, добавлен 01.03.2019 Изучение проблемы физических возможностей спортсмена, нарушения функционирования организма, снижения иммунитета и развития аутоиммунных заболеваний. Применение спортивных диет для восстановления организма, особенности питания во время тренировок.
реферат, добавлен 07.07.2014Джиу-джитсу как наиболее древний вид японской борьбы. Основные стены "крепости" человека. Основные особенности разновидностей дзю-дзюцу. Традиционные и современные школы. Цели современных школ, создание спортивных направлений. "Джиу-джитсу" в России.
реферат, добавлен 16.01.2017- 81. Виды плавания
История развития спортивного брасса. Кроль на груди и на спине. Физиологические резервы организма. Индивидуальные особенности спортсмена и методы тренировки. Техника работы рук, движения ног, дыхания, выполнения поворотов. Общая координация движения.
реферат, добавлен 25.02.2018 Анализ педагогических технологий мониторинга физического и психофизиологического состояния школьников и студентов. Установлено, что здоровьесберегающие технологии способствуют раскрытию возможностей организма и скрытых резервов здоровья индивида.
статья, добавлен 05.12.2018Формирование физической готовности сотрудников органов внутренних дел к выполнению оперативно-служебных задач при задержании и самозащиты от нападения. Включение в процесс физической подготовки боевых приемов и технико-тактических действий борьбы самбо.
статья, добавлен 04.11.2021Организация питания молодого спортсмена, учитывая высокий расход энергии на единицу веса растущего организма, повышенные энерготраты при выполнении физических нагрузок. Азотистый баланс как показатель белкового обмена, использование протеиновых добавок.
статья, добавлен 27.02.2019Составление сбалансированного рациона питания для детей разного возраста. Оценка функциональных и адаптивных возможностей организма. Исследование функционального состояния нервной и нервно-мышечной систем с помощью психофизиологического тестирования.
учебное пособие, добавлен 17.12.2012Внедрение в подготовку спортсменов научно обоснованных средств управления тренировочным процессом и восстановления организма. Повышение возможностей ведущих систем организма переносить высокоинтенсивные тренировочные и соревновательные нагрузки.
статья, добавлен 22.03.2019- 87. Основные составляющие смешанных боевых искусств и необходимые аспекты при освоении этого вида спорта
Сравнение любительских и профессиональных поединков по правилам смешанных единоборств. Описание организаций, проводящих турниры по смешанным единоборствам в России и за рубежом. Особенности подготовки спортсмена к бою по правилам смешанных единоборств.
статья, добавлен 24.02.2019 Характеристика и особенности организма как единой саморазвивающейся, саморегулирующейся биологической системы. Роль упражнений и функциональные показатели тренированности организма в покое, при выполнении стандартной и предельно напряженной работы.
реферат, добавлен 13.05.2016Использование хоккея как средства физического воспитания. Влияние занятий хоккеем на органы и системы организма хоккеиста и формирование двигательных навыков. Правила, техника и тактика игры в хоккей. Функции игроков в зависимости от игрового амплуа.
реферат, добавлен 02.12.2021Рекомендации по питанию спортсменов. Преодоление высоких нагрузок. Изменения состояния метаболических процессов организма. Характеристика величины энерготрат спортсменов. Снабжение организма адекватным количеством энергии, основные факторы питания.
реферат, добавлен 08.04.2011Плавание как физическое упражнение, гармонично развивающее и укрепляющее организм человека. Техника спортивных способов плавания и улучшение работы всех систем организма. Формы учета и контроля для успешного осуществления процесса подготовки пловца.
курсовая работа, добавлен 22.11.2013Современный туризм - отдых и психоэмоциональное равновесие; здоровый аппетит и сон; эстетическое удовольствие от видов, звуков и запахов природы; активизация обмена веществ и повышение концентрации внимания. Возвращение традиционных духовных ценностей.
статья, добавлен 19.11.2020Организм человека - единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки. Обмен веществ и энергии.
реферат, добавлен 27.11.2013- 94. Цигун
Цигун - древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система. Методы обучения цигуна. Злоупотребления практиков цигуна как причина появления психических расстройств. Цигун как неотъемлемая часть китайской культуры.
реферат, добавлен 28.04.2014 Определение задач физкультуры для укрепления здоровья. Анализ аэробных возможностей организма как показателя здоровья. Изучение выносливости женского организма при занятиях физкультурой. Характеристика изменения физического состояния женщины с возрастом.
реферат, добавлен 20.12.2016Важность физической культуры для работы сердца. Лечебная ходьба для профилактики болезней сердца и сосудов, ее положительные эффекты для организма. Техника оздоровительного бега. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы для спортсменов.
реферат, добавлен 16.12.2019Характеристика силовых способностей человека и разновидности двигательных возможностей. Энергообеспечение организма, взаимосвязь умственной и физической работы. Строение мышечного волокна, величина механического сопротивления. Методы развития силы.
реферат, добавлен 12.01.2011Анализ технологий мониторинга физического состояния. Раскрытие потенциальных возможностей организма, скрытых резервов здоровья индивида. Определение уровня физического развития с целью осуществления индивидуального подхода к регуляции физических нагрузок.
статья, добавлен 26.03.2016Повышение уровня физического здоровья женщин первого зрелого возраста. Разработка комплекса круговой тренировки для основной части занятия. Увеличение биоэнергетических ресурсов организма и переход женщин на более высокий уровень физического здоровья.
статья, добавлен 05.12.2018Роль двигательной активности для нормального функционирования человеческого организма. Влияние физических нагрузок на различные системы органов, обмен веществ и энергии, кровеносную систему. Значение физических упражнений для учащихся в период экзаменов.
реферат, добавлен 26.11.2016