Производственная гимнастика. Содержание и методика проведения
Цели и задачи производственной гимнастики. Физиологическая ценность физических упражнений. Методика составления комплексов. Правила проведения физкультурной минутки. Оздоровительно-профилактические средства в режиме дня. Приемы выполнения самомассажа.
Подобные документы
Сущность и содержание, история развития и закономерности охраны труда как научной дисциплины. Предмет и задачи ее исследования. Сущность и основные показатели производственной среды, а также факторы, влияющие на ее формирование, направления анализа.
лекция, добавлен 17.01.2015Межотраслевые и отраслевые нормативные правовые акты, технические нормативные правовые акты, локальные нормативные правовые акты, содержащие требования охраны труда. Порядок и методика проведения аттестации рабочих мест. Воздействие производственной пыли.
контрольная работа, добавлен 12.05.2015Цели, задачи производственной эстетики. Психология цвета, его взаимосвязь с работоспособностью. Нормативные документы, регулирующие цвет и освещенность. Мероприятия по улучшению эстетической составляющей рабочего места, его художественное конструирование.
реферат, добавлен 11.03.2015Теоретические основы и практические цели безопасности жизнедеятельности. Принципы, методы и средства обеспечения безопасности деятельности. Понятие риска, тяжесть и напряженность труда. Правовые и организационные основы производственной безопасности.
лекция, добавлен 15.08.2012Основные задачи конструкторской унификации, понятие и методы стандартизации. Процессуальные требования к осмотру места пожара, проводящие его лица и этапы осуществления. Применение фотосъемки для фиксации последствий пожара, ее виды и методика проведения.
контрольная работа, добавлен 12.06.2013Методы промышленного альпинизма как совокупность технологий, способов достижения рабочего места, передвижения в пространстве и выполнения производственного задания. Определение индивидуальной страховочной системой, предохраняющей работника при срыве.
практическая работа, добавлен 11.08.2015Физическая культура в обеспечении здоровья студента. Характеристика системы функциональных резервов организма. Пути преодоления пьянства и алкоголизма. Правила в естественной системе питания. Основные задачи гигиены физических упражнений и спорта.
реферат, добавлен 29.10.2013Необходимость контроля содержания азотсодержащих соединений в соответствии с СанПиН 2.3.2.1078 в отдельных пищевых продуктах. Основные источники пищевых нитратов. Допустимое содержание нитратов в продуктах растениеводства, методика проведения анализа.
реферат, добавлен 29.06.2021Назначение автоматических комплексов пожарной сигнализации и оповещения. Методика монтажа оборудования и электропроводов. Порядок размещения приемно–контрольной аппаратуры и оповещателей. Расчет времени работы системы от резервных источников питания.
контрольная работа, добавлен 18.03.2015Исследование физиологических изменений в организме во время сна и при пробуждении. Методические подходы к использованию физических упражнений, массажа и закаливающих процедур в утренней зарядке. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки.
курсовая работа, добавлен 09.12.2013Первая помощь как комплекс простых мероприятий, оказываемый лицами, не имеющими медицинского образования, для спасения жизни и здоровья пострадавшего. Методика восстановления проходимости дыхательных путей и проведения сердечно-легочной реанимации.
презентация, добавлен 16.03.2022Психологические требования к сотруднику пожарной охраны МЧС России. Методика подготовки учащихся для прохождения профотбора в противопожарную службу МЧС. Организация и проведение занятий с сотрудниками ПО на огневой полосе психологической подготовки.
реферат, добавлен 08.02.2022Факторы, влияющие на человека в условиях промышленного производства. Должностные обязанности, права и ответственность помощника санитарного врача по гигиене труда. Основные средства для очищения кожи. Правила личной санитарии, гигиенические мероприятия.
контрольная работа, добавлен 01.10.2013Методика формирования и оценки практических умений и навыков курсантов в области проведения аварийно-спасательных работ и пожаротушения, реализуемая в виде практического пожарного теста. Мотивация курсантов к овладению практическими умениями и навыками.
статья, добавлен 10.02.2021Правовые основы производственной санитарии и гигиены труда. Средства защиты от вредных факторов. Оценка микроклимата и условий трудового процесса электрогазосварщика, работающего в производственном цехе металлических конструкций на сварочном посту.
курсовая работа, добавлен 21.01.2018Реанимация - комплекс мероприятий, направленных на восстановление жизненно важных функций, проводимых при наступлении у пациента клинической смерти. Порядок проведения искусственной вентиляции легких. Правила нанесения прекардиального удара по груди.
статья, добавлен 29.03.2015Зрительная гимнастика как комплекс простых упражнений, которые укрепляют глазные мышцы, предотвращая их спазмы, улучшают циркуляцию крови и внутриглазной жидкости, а также улучшают аккомодацию. Профилактика прогрессирования астенопии у студентов.
статья, добавлен 10.09.2024Курс безопасности жизнедеятельности, его цели и задачи. Чрезвычайные ситуации как стихийные бедствия и техногенные катаклизмы. Факторы снижения жизнедеятельности. Эргономика и основы теории риска. Безопасность производственной и бытовой техники.
курсовая работа, добавлен 15.01.2013Принципы здоровьесберегающих технологий. Гигиенические условия обеспечения учебного процесса. Формирование здорового образа жизни учащихся. Комплекс утренней гимнастики для школьников, дыхательные упражнения, гимнастика для глаз. Роль правильного питания.
курсовая работа, добавлен 22.01.2015Безопасность жизнедеятельности как наука, изучающая опасности, методы и средства защиты от них. Общие требования, нормы и рекомендации производственной санитарии. Классификация вредных веществ. Методики организации и проведения спасательных работ.
шпаргалка, добавлен 02.04.2015Понятие безопасности жизнедеятельности (БЖД), ее цели, задачи, содержание, место в системе наук. Среда обитания человека: окружающая, производственная, бытовая. Психология безопасности деятельности и психологическое состояние при чрезвычайных ситуациях.
шпаргалка, добавлен 27.05.2015Планирование мероприятий на случай возникновения чрезвычайных ситуаций (ЧС) и их ликвидации. Понятие разведки, её виды, основные задачи и пути проведения. Способы обозначения зон ЧС. Назначение и организация проведения поисково-спасательных работ.
курсовая работа, добавлен 24.02.2013Анализ основных мифов, связанных с физическими нагрузками и диетами, навязанных современному обществу. Их источники и коммерческая составляющая. Правила проведения физических занятий, призванных укрепить здоровье человека, а также не нанести ему вред.
статья, добавлен 22.02.2019Основы организации и проведения спасательных и других неотложных работ. Санитарные носилки, устройство, порядок перекладывания и переноски пораженных лиц. Правила безопасности проведения спасательных и неотложных работ в очаге комбинированного поражения.
реферат, добавлен 30.09.2014Классификация факторов, представляющих опасность для жизни человека в процессе его производственной деятельности. Характеристика физических, химических, биологических и психофизиологических вредных воздействий на организм. Способы защиты от их влияния.
лекция, добавлен 06.08.2015