Производственная гимнастика. Содержание и методика проведения
Цели и задачи производственной гимнастики. Физиологическая ценность физических упражнений. Методика составления комплексов. Правила проведения физкультурной минутки. Оздоровительно-профилактические средства в режиме дня. Приемы выполнения самомассажа.
Подобные документы
Радиационные и химические разведки в чрезвычайных ситуациях, их, цели и способы организации. Понятие о дозиметрическом контроле и характеристика используемых приборов. Задачи, порядок проведения и основные мероприятия радиационной и химической защиты.
реферат, добавлен 11.06.2016Сущность, принципы, методы и средства обеспечения производственной безопасности. Государственный надзор и общественный контроль за охраной труда. Организация службы охраны труда и обучение безопасности на предприятии. Травматизм и методы его изучения.
реферат, добавлен 12.10.2012Анализ чрезвычайных ситуаций, связанных с авариями на железнодорожном транспорте. Причины возникновения аварийных ситуаций на железнодорожном транспорте. Принципы и правила проведения аварийно-спасательных работ при чрезвычайных ситуациях в данной сфере.
статья, добавлен 13.06.2022Изучение понятия, классификации и природы снежных лавин, причин их возникновения. Организация защиты населения и территорий при угрозе схода снежных лавин. Методика проведения занятий по подготовке учащихся к действиям в ЧС природного характера.
дипломная работа, добавлен 22.12.2014Классификация форм деятельности человека. Критерии комфортности и безопасности производственной среды. Нормирование негативных факторов. Ионизирующие излучения. Общие требования безопасности к техническому состоянию и оборудованию подвижного состава.
контрольная работа, добавлен 15.11.2010Принципы, методы и средства обеспечения безопасности. Государственный надзор и общественный контроль за охраной труда. Факторы производственной безопасности. Организация службы охраны труда на предприятии, обучение безопасности труда и виды инструктажа.
реферат, добавлен 27.12.2012Цели и задачи в области промышленной безопасности и лицензирования производственно-технического отдела предприятия. Производственный контроль за соблюдением промышленной безопасности, разработка и внедрение функциональной схемы проведения ее экспертизы.
статья, добавлен 30.01.2017Охрана собственного здоровья как важнейшей потребности - непосредственная обязанность каждого. Общие понятия о режиме жизнедеятельности человека. Факторы, определяющие здоровый образ жизни. Рациональное питание, влияние физических нагрузок на здоровье.
контрольная работа, добавлен 07.10.2009- 109. Гигиена жилища
Основные действия ежедневной уборки помещения. Рассмотрение составляющих влажной уборки. Частота проведения генеральной уборки. Средства для мытья окон и дверей. Последовательность мытья ванны, раковины и унитаза, средства для очищения ванной комнаты.
презентация, добавлен 23.11.2014 - 110. Здоровый образ жизни
Забота о физическом состоянии человека. Дозированные физические нагрузки. Общеразвивающие упражнения, ходьба, бег и прыжки. Основные задачи, решаемые с помощью физических упражнений утренней зарядки. Питание и закаливание в профилактике болезней.
реферат, добавлен 23.01.2012 Характеристика аварийно-спасательных работ. Определение общих положений ликвидации последствий разрушений. Основные правила спасения пострадавших из-под завалов и частично разрушенных зданий. Техника безопасности при спасении в задымленных помещениях.
доклад, добавлен 25.03.2015Понятие прогноза селеопасности территории. Задачи пространственного прогнозирования селей, назначение селевых карт. Цели прогнозирования характеристик селевого потока и селевых явлений во времени. Методика прогнозирования возникновения дождевых селей.
реферат, добавлен 19.12.2013Медицинские средства индивидуальной защиты органов дыхания, кожи и глаз, состав аптечки. Классификация и характеристики противогазов и респираторов, методика выбора размера. Обработка обеззараживающими растворами заражённой местности, одежды и обуви.
реферат, добавлен 22.12.2014Структура органов управления по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям. Сущность, принципы и задачи подготовки населения в области защиты от чрезвычайных ситуаций. Содержание мероприятий гражданской обороны, порядок проведения эвакуации.
реферат, добавлен 28.03.2012Основные правила здорового образа жизни. Различные способы закаливания, его эффективность. Положительное воздействие физических упражнений. Вредные привычки, вредящие здоровью. Воздействие алкоголя, табака и наркотиков на системы и органы человека.
реферат, добавлен 28.10.2013Характеристика опасных и вредных производственных факторов. Основные цели, задачи и порядок проведения аттестации рабочих мест по условиям труда. Оценка соответствия требованиям работы государственным нормам. Микроклимат и световая среда помещений.
дипломная работа, добавлен 14.01.2015Последовательность и методика выполнения мероприятий по оказанию первой доврачебной помощи при поражении электрическим током. Техника выполнения искусственной вентиляции легких и непрямого массажа сердца. Особенности реанимационных мероприятий у детей.
лабораторная работа, добавлен 13.06.2014Комплекс мероприятий по организованному выводу/вывозу населения из зон чрезвычайной ситуации или вероятной чрезвычайной ситуации природного и техногенного характера в безопасные места. Цели, методы и компетентные органы принимающие решение об эвакуации.
презентация, добавлен 19.01.2014Сущность и содержание безопасности жизнедеятельности как научного направления, решаемые ею задачи, связь с другими науками и предмет исследования. Структура гражданской обороны на объектах экономики, ее цели и задачи, права и обязанности начальника.
контрольная работа, добавлен 17.10.2013Компьютерные технологии, их влияние на здоровье пользователя, синдром компьютерного стресса. Профилактика заболеваний, связанных с хроническим утомлением. Организация безопасной работы на компьютере, проведение оздоровительно-профилактических упражнений.
лекция, добавлен 23.06.2014Наличие признаков жизни - показатель, который сигнализирует о необходимости немедленного проведения мер по оживлению пострадавшего. Порядок проведения сердечнососудистой реанимации. Техника непрямого массажа сердца. Первая помощь при кровотечениях.
контрольная работа, добавлен 03.04.2021Понятие и сущность гигиены, ее основные задачи и оздоровительное влияние на организм человека. Особенности и основные виды закаливания (воздухом, водой, солнцем). Польза физических упражнений и санитарно-гигиенические требования к спортивным сооружениям.
реферат, добавлен 08.03.2015Понятие и цель химической разведки, требования, к ней предъявляемые. Технические средства ведения химической разведки. Порядок проведения химической разведки и контроля на этапах медицинской эвакуации. Методы индикации токсичных химических веществ.
лекция, добавлен 25.09.2017Создание благоприятных условий труда. Основные требования к производственному освещению. Контроль содержания вредных веществ в воздухе рабочей зоны. Методика определения среднесменной концентрации пыли. Вещества с остронаправленным механизмом действия.
контрольная работа, добавлен 23.02.2016- 125. Использование классических средств пожаротушения при подготовке личного состава пожарной охраны
Проведение исследования классификации пожаров. Главный анализ практических уроков с использованием пожарных насосов. Особенности подготовки и проведения занятий с применением учебно-тренажерных комплексов. Общая характеристика операторов автоцистерны.
курсовая работа, добавлен 10.06.2016