Виды спортивного плавания
Различные способы плавания, их особенности: кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй. Варианты техники плавания, попеременные движения рук и ног, техника дыхания, положение тела пловца. Общая координация рабочих движений, основная часть гребка.
Подобные документы
История развития прикладного плавания. Фазовая структура движений в плавании. Анализ стиля плавания кроль на груди и спине. Особенности плавания при баттерфляе и брассе. Прогресс спортивного плавания и история лучших результатов спортсменов в плавании.
курсовая работа, добавлен 15.01.2016Понятие "техника плавания" и ее вариативность. История стилей брасс и баттерфляй. Отличия в технике западной и европейской школ плавания брассом. Снаряжение пловца. Движение рук, ног и тела, дыхание спортсмена. Типы старта. Техника выполнения поворотов.
реферат, добавлен 14.04.2014- 28. Виды плавания
Изучение техники спортивных способов плавания. Характеристика кроля на груди, применение его в соревнованиях на всех дистанциях вольного стиля. Техника стартов при плавании брассом, на спине дельфином и на боку. Выполнение старта прыжком с тумбочки.
презентация, добавлен 30.09.2017 Общее понятие техники плавания, ее вариативность и индивидуальность. История стиля "брасс". Высокая эффективность плавания брассом под водой с длинными гребками рук до бедер. Снаряжение пловца брассом, движения руками, ногами и телом, контроль дыхания.
реферат, добавлен 11.01.2015- 30. Плавание
Техника спортивных способов плавания: кроль на груди и на спине, дельфин, брасс. Техника исполнения старта заплыва, ныряния в длину и в глубину. Обучение плаванию, его основополагающие принципы и этапы. Техническая подготовка и ее значение в плавании.
реферат, добавлен 24.11.2010 - 31. Техники плавания
Анализ стилей плавания, используемых на соревнованиях. Особенности техники кроля, брасса и скоростного баттерфляя. Преимущества и недостатки каждого стиля. Исследование траектории движения рук и ног. Координация движений и выработка ритмичного дыхания.
реферат, добавлен 07.02.2014 - 32. Техники плавания
Понятие и разновидности техники плавания. Характеристика положения тела и головы, техники работы рук, движения ног, техники дыхания и общей координации. Описания фаз ударного движения и угла атаки. Упражнения для изучения техники плавания кролем.
презентация, добавлен 17.09.2013 Плавание как вид спорта, его распространенность и влияние на организм человека. Техника безопасности по плаванию. Основные виды плавания, кроль, баттерфляй и брасс, их история, общая характеристика и технические приемы. Техника ныряния в плавании.
реферат, добавлен 24.12.2014Изучение особенностей положения тела и головы пловца. Правильность движения руками во время процесса плавания. Основы стабилизации дыхания. Исследование главных ошибок при выполнении движений ног. Специфика согласования движений руками и ногами пловца.
реферат, добавлен 25.05.2015Причины превращения плавания в один из наиболее популярных и массовых видов спорта. Обеспечение равновесия тела и создание подъемной силы, которая позволяет уменьшить объем погруженной части тела как основная задача ног при плавании кролем на груди.
реферат, добавлен 22.04.2014- 36. Виды плавания
Разделы плавания. Его оздоровительное значение. Описание способов плавания (кроля на груди и на спине, дельфина и брасса). Техника стартов в спортивном плавании. Основные средства обучения плаванию. Общая физическая и техническая подготовка пловца.
курсовая работа, добавлен 25.06.2012 Кроль на груди – самый быстрый способ передвижения человека в воде. Старты и повороты в спортивном плавании. Движение пловца при стартовом прыжке. Два положения для старта с тумбы. Прыжки в обтекаемом положении стоя. Старт с толчком от стенки бассейна.
доклад, добавлен 20.12.2020- 38. Кроль на спине
Задачи и способы осуществления общей физической нагрузки во время спортивной тренировки пловца - развитие гибкости, ловкости, выносливости. Рассмотрение техники стартов и поворотов в плавании; комплекс упражнений тренировки плавания кролем на спине.
реферат, добавлен 01.05.2012 Спортивное плавание как учебный предмет. Анализ работы сердечнососудистой системы пловца. Возникновение и развитие спортивного способа плавания брасс. Физические свойства воды и их влияния на технику спортивного плавания. Направления в эволюции гребка.
контрольная работа, добавлен 29.11.2011- 40. Особенности подготовки высококвалифицированных пловцов способом кроль на груди на суше и на воде
Кроль на груди как самый быстрый способ передвижения человека в воде. Специфика общей физической подготовки пловца на суше и на воде. Специальная силовая подготовленность пловцов как фактор становления и совершенствования техники плавания кролем на груди.
курсовая работа, добавлен 03.07.2012 Основы техники спортивного плавания, его основные способы. Особенности техники и основные элементы плавания кролем на груди (вольный стиль) и на спине, брассом, баттерфляем (дельфином). Особенности стартов, поворотов и финиша в спортивном плавании.
книга, добавлен 09.01.2011Изучение плавания как одного из эффективных средств закаливания человека. Характеристика методики проведения занятий по плаванию с оздоровительной направленностью. Описание его этапов и правил обучения. Изучение основных стилей: брасс, баттерфляй, кроль.
реферат, добавлен 13.04.2015Техника плавания четырехударного аритмичного кроля и производного от него четырехтактного аритмичного кроля со скрестным ударом ног. Координация движений исследуемых вариантов плавания, их применение на длинных дистанциях пловцами со слабой работой ног.
статья, добавлен 30.08.2016Главные особенности игрового, прикладного, фигурного плавания. Плавание как наименее травматичный вид физических упражнений. Эффект "гидроневесомости", возникающий в воде. Брасс: положение тела, движение ног и рук, дыхание, общая координация движений.
реферат, добавлен 12.05.2021Психологическая подготовка и воспитательная работа с будущими пловцами. Требования к техническому оснащению бассейна. Порядок проведения занятий, изучение способов и техники плавания. Простые старты и повороты. Специфика стилей баттерфляй, кроль и брасс.
реферат, добавлен 05.04.2018Брасс как техника плавания на груди, при которой руки подаются симметрично вперёд, а ноги совершают толчок в горизонтальной плоскости. Равномерная работа мышц всего тела, находящегося в воде - фактор, способствующий формированию гармоничной фигуры.
контрольная работа, добавлен 29.10.2017История, оздоровительное и прикладное значение плавания. Известные пловцы и участники первых в России соревнований на Березине. Брасс, баттерфляй, кроль на груди и на спине. Плавание в группах здоровья на спортивных базах и в учебных заведениях.
реферат, добавлен 02.12.2014Развитие плавания и появления новых скоростных его стилей. Организация соревнований по брассу и деятельности Международной федерации плавания. Система подготовки к участию в соревнованиях. Изучение современной техники брасса. Мировые рекорды в брассе.
контрольная работа, добавлен 03.06.2016- 49. Виды плавания
Описания этапов эволюции купания как вида спорта. Характеристика видов спортивного плавания: кроля, брасса, баттерфляя (с разновидностью дельфин), на спине, на боку. Анализ оздоровительного эффекта и значения купания. Особенности плавания под водой.
реферат, добавлен 04.06.2014 Техника способов передвижения ватерполиста. Техника приемов игрового плавания, владения мячом, приемов защиты. Использование ватерполистом элементов различных способов плавания при маневрировании на игровом поле. Плавание способом кроль на груди и спине.
курсовая работа, добавлен 19.09.2013