Використання комбінацій в процесі індивідуалізації підготовки борців вільного стилю
Ситуативне моделювання результативних змагальних комбінацій та індивідуального стилю ведення двобою. Використання швунгів, захоплень і кидків в стійці. Наступальне маневрування, розвідувальні й обманні комбінації. Силові дії та перевороти в партері.
Подобные документы
Специфіка розвитку фізичних якостей юних борців. Методика застосування відповідних вправ у тренувальному процесі. Результати експерименту щодо вдосконалення рухових здібностей спортсменів, які визначають успішність сутички і призводять до перемоги.
статья, добавлен 21.11.2018Методика вдосконалення техніко-тактичної підготовленості кікбоксерів, що передбачає послідовне використання трьох комплексів умовних боїв, які істотно відрізняються один від одного побудовою і спрямованістю. Щільність двобою в середньому за раунд.
статья, добавлен 08.04.2019Розробка та експериментальне обґрунтування методики індивідуалізації тренувального процесу важкоатлеток на етапі попередньої базової підготовки груп першого року навчання. Використання тестів, які рекомендовані навчальною програмою з важкої атлетики.
статья, добавлен 02.12.2017Базові аспекти використання засобів спортивного орієнтування у фізичній культурі. Характеристика поглядів науковців на модифікацію рухової підготовки школярів. Використання альтернативних засобів спортивного орієнтування у процесі фізичного виховання.
статья, добавлен 14.08.2016Обґрунтування напрямків індивідуалізації техніко-тактичної підготовки дзюдоїстів-ветеранів різних вікових груп для підвищення ефективності їх тренувального процесу. Визначення ефективності використання технології оптимізації передзмагальної підготовки.
статья, добавлен 21.02.2022Виявлення загальної кількості результативних дій при дослідженні технічних дій висококваліфікованих дзюдоїстів легких вагових категорій. Основні результативні технічні дії, які найчастіше застосовуються спортсменами в стійці, положенні партер та лежачи.
статья, добавлен 13.06.2022Вітчизняний і закордонний досвід удосконалення техніко-тактичної майстерності у фехтуванні. Розробка комп'ютерної програми для аналізу й моделювання сутичок фехтувального двобою. Технологія удосконалення дій висококваліфікованих фехтувальників на шпагах.
автореферат, добавлен 27.07.2015Підвищення ефективності методів організації, управління та контролю підготовки Олімпійського резерву гандболістів України. Посилення ролі спеціальної фізичної підготовки в навчально-тренувальному процесі. Поєднання індивідуального та командного підходів.
статья, добавлен 15.11.2018Тестування фізичних якостей та спеціальної підготовленості спортсменів боксерської групи ДЮСШ м. Полтава. Аналіз манер ведення поєдинку кваліфікованими боксерами "ігровиками", "темповиками" та "силовиками". Дослідження різних силових поодиноких ударів.
статья, добавлен 14.02.2024Визначення модельних характеристик морфофункціональних показників дзюдоїстів силової, темпової і ігрової манер ведення сутичок. Удосконалення показників техніко-тактичної підготовленості на основі розподілу борців за манерами ведення змагального поєдинку.
автореферат, добавлен 28.09.2015Створення позашкільних спортивних секцій для підвищення мотивації учнів до систематичних занять фізичною культурою. Особливості спеціальної підготовки юних борців бойового самбо. Впровадження ігрового та колового методів тренування майбутніх самбістів.
статья, добавлен 21.08.2022Ознайомлення з результатами використання нетрадиційних методів розвитку швидкісно-силових якостей важкоатлетів. Характеристика середніх показників результатів змагальних та спеціально-підготовчих вправ юних важкоатлетів на початку підготовчого періоду.
статья, добавлен 11.10.2018- 88. Спеціальна силова підготовка та засоби її контролю у річному циклі тренування кваліфікованих борців
Вивчення складу тактико-технічних дій, які використовуються спортсменами різної кваліфікації на сучасному етапі розвитку вільної боротьби. Оцінка ефективності скоректованої методики спеціальної силової підготовки у річному циклі тренування борців.
автореферат, добавлен 28.07.2014 Дослідження відмінностей у грі розігруючих гравців атакуючого стилю. Проблематика визначення корисної діяльності баскетболісті. Характеристика основних стилів ведення гри розігруючими гравцями в баскетболі: атакуючого, диспетчерського та змішаного.
статья, добавлен 14.10.2018Наукові дані щодо побудови тренувального процесу гирьовиків на етапі попередньої базової підготовки у підготовчому періоді спеціально-підготовчого етапу. Раціональне планування тренувальних і змагальних навантажень у процесі багаторічного тренування.
статья, добавлен 12.07.2022Дослідження рівня технічної та фізичної підготовленості спортсменів-гирьовиків різного рівня кваліфікації. Необхідність врахування основних параметрів техніки ривка у тренувальному процесі гирьовиків з метою покращання їх змагальних результатів.
статья, добавлен 14.02.2022Визначення ефективних критеріїв індивідуалізації фізичної підготовки майбутніх рятувальників. Розробка і експериментальна перевірка ефективності змісту індивідуально орієнтованої фізичної підготовки рятувальників у вищому військовому навчальному закладі.
автореферат, добавлен 30.07.2015Аналіз зв’язку архітектури й туризму. Дослідження європейського досвіду використання архітектурного спадку у формуванні сучасних туристичних дестинацій. Особливості архітектурного спадку міста Харкова. Значення архітектурного стилю конструктивізму.
статья, добавлен 09.10.2018- 94. Порівняльний аналіз змісту змагальних навантажень у спортивній аеробіці в різних олімпійських циклах
Відображення об’єму змагальних навантажень у фітнес-аеробіці: тривалість змагальних дій, кількість елементів. Особливості правил змагань різних олімпійських циклів. Особливості розвитку витривалості і швидкісно-силових якостей кваліфікованих спортсменок.
статья, добавлен 07.12.2020 Аналіз результатів етапного контролю спеціальної фізичної підготовленості баскетболістів під впливом допоміжної фізичної підготовки. Комплекс засобів, спрямованих на підвищення рівня розвитку координаційних, швидкісно-силових та швидкісних якостей.
статья, добавлен 09.04.2022Характеристика, види і значення кидків в баскетболі. Вимоги до сучасних кидків і методика початкового навчання. Ефективність експериментальної методики навчання і динаміки показників попадання при кидку однією рукою від плеча з місця учнів 6 класу.
курсовая работа, добавлен 28.10.2011Виділення показників змісту змагальних програм кваліфікованих спортсменів класу "Б" в акробатичному рок-н-ролі. Залежність змагального результату в акробатичному рок-н-ролі від знижок, які обумовлені погрішностями у техніці виконання змагальних вправ.
статья, добавлен 14.10.2018Огляд індивідуально-групових моделей кінематики техніки змагальних вправ (швидкість снаряда у різних фазах рухової дії) важкоатлетів у процесі ефективної змагальної діяльності. Аналіз індивідуально-групових моделей кінематики техніки ривка та поштовху.
статья, добавлен 13.02.2024Визначення сукупності факторів, що впливають на успішність змагальної діяльності в лижному орієнтуванні. Поєднання різних компонентів у процесі підготовки до змагальних стартів. Розробка алгоритмів у змагальній діяльності лижників-орієнтувальників.
статья, добавлен 08.02.2022Експериментальна перевірка ефективності використання степ- аеробіки в тренувальному процесі жінок, які вибрали спеціалізацію спортивної боротьби, визначити зміни ЧСС, працездатності та антропометрії в результаті використання засобів степ-аеробіки.
статья, добавлен 13.10.2024