Використання комбінацій в процесі індивідуалізації підготовки борців вільного стилю
Ситуативне моделювання результативних змагальних комбінацій та індивідуального стилю ведення двобою. Використання швунгів, захоплень і кидків в стійці. Наступальне маневрування, розвідувальні й обманні комбінації. Силові дії та перевороти в партері.
Подобные документы
Покращення загальної фізичної підготовки у контексті військово-професійної діяльності, розвиток функціональної силової витривалості та адаптивної готовності до фізичних викликів. Включення у фізичну підготовку елементів функціонального тренування.
статья, добавлен 14.09.2024Аналіз кидків м’яча по воротах кваліфікованими гандболістами на Олімпіаді 2020 року, оцінка їхнього зв’язку із загальними результатами команди. Дослідження ефективності виконання кидків м’яча по воротах із різних ігрових позицій на змаганнях з гандболу.
статья, добавлен 27.09.2022Підвищення техніко-тактичної підготовленості футболістів (ТТПФ) як необхідна умова реалізації етапу підготовки до вищих досягнень. Індивідуальна оцінка комплексу показників ТТПФ у процесі моделювання ігрової діяльності, визначення типологічних груп.
статья, добавлен 30.08.2018Підвищення компетентності в питаннях здоров’язбереження. Поширення своїх знань щодо користі фізичних вправ на стан людини та свідомого ведення здорового стилю життя. Аналіз застосування дозвіллєво-рекреаційної діяльності у фізичній культурі та спорті.
статья, добавлен 24.07.2024Аналіз методів оцінки техніко-тактичної майстерності кваліфікованих волейболістів. Способи оцінки ефективності нападаючих дій. Рівень володіння командами видами тактичних комбінацій і вплив окремої тактичної побудови на загальний командний результат.
статья, добавлен 30.08.2016Наукові розробки контролю та моделювання тренувальних навантажень у лижному спорті для дітей дитячо-юнацьких спортивних шкіл. Відображення динаміки основних параметрів тренувальних й змагальних навантажень. Методи вивчення творчої діяльності тренера.
статья, добавлен 09.07.2023Темп проведення двобою в боксерів важких категорій, обґрунтування досягнення перемоги за рахунок серії ударів у незахищені зони супротивника в алактатному та гліколітичному режимах роботи. Відмінні особливості ведення поєдинку для "легковаговиків".
статья, добавлен 18.07.2018Базово-розвиваючі заняття, спрямовані на варіативність підходів, застосовуваних під час освоєння технічних дій - елемент попередньої підготовки в складно-координаційних видах спорту. Базова технічна підготовка - одна з проблем художньої гімнастики.
статья, добавлен 10.01.2022Адаптація серцево-судинної системи до тренувальних і змагальних навантажень у спортивному плаванні. Характеристика системного кровообігу у спокої та при фізичних навантаженнях у кваліфікованих плавців в залежності від періоду річної підготовки.
автореферат, добавлен 28.09.2015Особливість формування індивідуального стилю гри тенісистів віком 10-12 років. Недостатня саморегуляція психічного стану та контролю психологічної готовності спортсменів. Показники техніко-тактичних дій тенісистів з урахуванням властивостей темпераменту.
статья, добавлен 14.06.2023Аналіз вікової динаміки результатів тестів Крепеліна, концентрації уваги, запам’ятовування іменників, розв’язку шахових комбінацій юними шахістами віком 6-14 років. Періоди найбільшого приросту показників, кореляційний зв’язок із спортивним результатом.
статья, добавлен 30.08.2016Володіння ударними діями руками та ногами як один з найважливіших компонентів у структурі спеціальної фізичної підготовленості курсантів. Методи підвищення ефективності техніки ударних дій у навчальному процесі зі спеціальної фізичної підготовки.
статья, добавлен 26.10.2020Обґрунтування й розробка технології швидкісно-силової підготовки юних футболістів при раціональному співвідношенні вправ із м’ячем і без нього, з урахуванням педагогічних умов, які визначають її ефективність. Аналіз тренувального процесу юних футболістів.
статья, добавлен 11.11.2020Аналіз проблеми впровадження інтенсивних технологій у процесі підготовки фахівців туристичної галузі. Визначення кола здібностей, реалізація яких забезпечує наявність метанавичок. Характеристика прикладів використання інтерактивних методів навчання.
статья, добавлен 02.12.2018Вивчення генетичної схильності людини до занять пауерліфтингом. Дослідження впливу антропометричних показників тіла висококваліфікованих пауерліфтерів на їх результативність. Використання індексу Бругша при розподілі спортсменів на групи у змаганнях.
статья, добавлен 04.02.2024Використання тренажерних пристроїв як аспект вдосконалення рухових дій важкоатлетів. Досягнення мікроелектроніки в реєстрації та обробці даних, що характеризують тренувальний процес. Розробка оптимальних параметрів руху штанги у змагальних вправах.
тезисы, добавлен 23.12.2014Показники загальної та спеціальної підготовки спортсменів-гирьовиків високої кваліфікації в процесі тренувальної діяльності. Удосконалення процесу підготовки спортсменів-гирьовиків високої кваліфікації шляхом використання комплексів тренувальних завдань.
автореферат, добавлен 15.07.2014Первинний відбір у групу початкової підготовки - умова досягнення цілей і професіоналізму у дитячому спорті. Здібності до перенесення тренувальних і змагальних навантажень - критерій для визначення шляху фізичного розвитку підчас занять баскетболом.
статья, добавлен 09.12.2018Наукові підходи щодо індивідуалізації підготовки важкоатлетів різної тілобудови. Аналіз техніки вправ на етапі спеціалізованої базової підготовки. Особливості спортсменів та розробка тренувальних програм з урахуванням морфологічних характеристик.
статья, добавлен 13.02.2016Застосування моделювання стандартних вправ у навчально-тренувальному процесі футболістів. Математичні методи дають змогу виявляти особливості, закономірності, тенденції навчально-тренувального процесу, перевіряти надійність суджень і припущень та ін.
статья, добавлен 25.11.2020Вивчення побудови сучасної системи підготовки кваліфікованих фігуристів: удосконалення побудови і методики тренування змагальних композицій і спеціальних здібностей й специфічних почуттів, оцінки психологічної, функціональної професійної підготовленості.
автореферат, добавлен 13.07.2014Засоби формування та розвитку вольових якостей у гравців в теніс. Реалізація тренувальної програми і змагальних установок. Підвищення ефективності використання змагального методу. Підведення підсумків спортивної боротьби. Структура вольових якостей.
курсовая работа, добавлен 02.04.2012Аналіз значення легкої атлетики як засобу підготовки населення України. Аналіз впливу тренувальних програм різної спрямованості на ефективність відбору юних легкоатлетів, їх рухову підготовленість і фізичну працездатність на етапі початкової підготовки.
статья, добавлен 31.05.2018Застосування фізичних чинників під час оздоровчих і спортивних тренувань. Вживання парові та сухоповітряні лазні для відновлення працездатності в спорті. Використання педагогічні, медико-біологічні та психологічні засоби в процесі підготовки спортсменів.
презентация, добавлен 05.10.2019Аналіз необхідних рухових якостей та навичок, витривалість, швидкість та силові риси, які забезпечують можливість ефективного затримання правопорушників в екстремальних умовах. Практичні аспекти фізичної підготовки поліцейських в умовах воєнного стану.
статья, добавлен 05.12.2023