Психическая саморегуляция и здоровье
Концепции психической саморегуляции. Стрессоустойчивость, защита своего психического здоровья от влияния факторов стресса. Основные принципы методики аутогенной тренировки. Методика систематической десенсибилизации. Биологическая обратная связь.
Подобные документы
Понятие стресса и фазы его развития. Основные стрессовые факторы, влияющие на психическое здоровье преподавателя. Возможные реакции организма на стресс. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека. Методы повышения стрессоустойчивости.
реферат, добавлен 24.09.2014Типология нарушений психологического здоровья и список учёных, изучающих эту проблему. Характеристика методов, решающих проблемы психического здоровья. Уровни и критерии психического здоровья, используемые в науке. Роль сезонности в поведении человека.
контрольная работа, добавлен 08.01.2014Психологические аспекты психического здоровья детей. Семья как источник здоровья ребенка. Зависимость между восприятием ребенком психологической атмосферы в семье и уровнем психического развития ребенка. Исследование психологического климата в семье.
реферат, добавлен 15.06.2010Изучение саморегуляции психических состояний человека в повседневной жизнедеятельности. Рассмотрение саморегуляции состояний как трехуровневая иерархическая организация, в основании которой находятся механизмы регуляции отдельного психического состояния.
статья, добавлен 18.06.2018Оптимальное состояние регуляторных систем с минимальными затратами функциональных резервов, готовность к социальным контактам как условия для развития гармоничной системы произвольной саморегуляции. Особенности психической саморегуляции у подростков.
статья, добавлен 23.06.2018Диагностика психического состояния у работников угледобывающей промышленности, выявление пограничной психической патологии. Показатели, определяющие уровень социального функционирования и качество жизни. Адекватность оценки пациентом своего состояния.
статья, добавлен 04.01.2021Характеристика структуры, функций и свойств психического состояния. Анализ уровней, компонентов структуры и составляющих деятельности в саморегуляции психофизиологического состояния. Анализ значения рефлексии в саморегуляции психического состояния.
статья, добавлен 14.07.2016Общее представление о саморегуляции психоэмоционального состояния. Аутогенная тренировка. Вспомогательные упражнения аутогенной тренировки по Шультцу. Регулирующее музыкальное воздействие. Рекомендации по использованию простейших методов саморегуляции.
реферат, добавлен 25.03.2015- 84. Особенности саморегуляции работников различных групп профессий вахтового труда на Крайнем Севере
Главные особенности саморегуляции у работников различных профессиональных групп вахтового труда в вахтовый период в условиях Крайнего Севера. Параметры осознанной саморегуляции. Системно-деятельностная концепция психической саморегуляции по Л.Г. Дикой.
статья, добавлен 09.02.2019 Исследование аутогенной тренировки, одного из методов психотерапии, осуществляемого в состоянии бодрствования. Описания ощущений лиц, погруженных в гипнотическое состояние. Самовнушение и его влияние на организм человека. Упражнения аутогенной тренировки.
реферат, добавлен 08.07.2013Понятие психологической саморегуляции. Обзор подходов к проблеме саморегуляции в различных психологических школах. Оценка экстремальности как особенности стрессоров в конкретных условиях деятельности. Степени выраженности экстремальной ситуации.
статья, добавлен 26.02.2012Изучение характеристики стрессоустойчивости и его у спортсменов, занимающихся боевыми искусствами, применение метода аутогенной тренировки в целях профилактики эмоционального выгорания. Методика дифференциальной диагностики депрессивных состояний Зунге.
статья, добавлен 31.08.2020Проблема опосредования и саморегуляции психической деятельности при нормальном и патологическом старении на примере памяти и восприятия. Когнитивная и эмоциональная сферы психически здоровых лиц и больных с аффективными депрессивными расстройствами.
статья, добавлен 18.06.2018Исследование параметров системы смысловой регуляции поведения. Рассмотрение типов репрезентации реальности. Координация целостного поведения человека и его психической саморегуляции в контексте психотерапии. Соотношение ценностей со смысловой сферой.
статья, добавлен 07.02.2019Понятие воли как психического процесса. Роль воспитания и трудовой деятельности в развитии воли. Волевые качества личности, воля как сознательная организация и саморегуляции деятельности. Основные направления развития воли у дошкольника и подростка.
курсовая работа, добавлен 31.05.2014Саморегуляция как произвольное изменение уровня психического состояния, способствующее наилучшей работоспособности, эффективности. Этапы овладения психорегулирующим самовоздействием. Методики, направленные на снижение возбуждения перед выступлением.
презентация, добавлен 30.05.2020Выявление и анализ аспектов преодоления неопределенности. Структурное рассмотрение понятия саморегуляции. Роль самосознания на верхних личностных уровнях систем саморегуляции. Исследование соотношения понятий саморегуляция, неопределенность и выбор.
статья, добавлен 18.04.2018Понятие об ощущении, классификация. Виды памяти, механизмы ее развития и тренировки. Речь как психический процесс. Темперамент как врожденная основа для развития личности. Методы психической саморегуляции в условиях стресса. Функции и виды мышления.
шпаргалка, добавлен 20.06.2013Изучение взаимосвязи компонентов вегетативного реагирования со свойствами темперамента и стилевыми особенностями системы осознанной саморегуляции поведения в разных возрастных группах. Выявление особенностей структуры межуровневых связей каждого возраста.
статья, добавлен 18.06.2018Сущность и основные источники организационного стресса, причины его возникновения, влияние и главные признаки. Преодоление, профилактика и управление стрессом на уровне индивида. Понятие термина стрессоустойчивость, его характеристика и особенности.
реферат, добавлен 17.04.2014Сущность психического здоровья по определению Всемирной организации здравоохранения. Изучение проблем определения критериев нормы и аномалии психического здоровья человека. Анализ последствий ухудшения экологической обстановки в нашей среде обитания.
доклад, добавлен 05.04.2012Стресс-состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Теория стресса Г. Селье. Реакции организма на стресс. Профилактика стресса. Методы саморегуляции стресса. Основные методы борьбы со стрессом.
контрольная работа, добавлен 09.10.2008Теоретико-методологические основания психического здоровья личности. Возникновение психологического подхода к проблеме психического здоровья. Жизненная среда и психическое здоровье личности. Суицидное развитие личности и суицидальное поведение.
курсовая работа, добавлен 01.03.2024Понятия психического здоровья и его критерии в психологической литературе. Проблема отношения человека к своему здоровью. Анализ социокультурных факторов, работы и семьи при исследовании здоровья. Взаимосвязь социальных изменений и здоровья населения.
курсовая работа, добавлен 04.01.2013Описание взаимосвязи компонентов вегетативного реагирования со свойствами темперамента и стилевыми особенностями системы осознанной саморегуляции поведения в разных возрастных группах. Корреляция между основными компонентами вегетативного баланса.
статья, добавлен 19.06.2018