Психическая саморегуляция и здоровье
Концепции психической саморегуляции. Стрессоустойчивость, защита своего психического здоровья от влияния факторов стресса. Основные принципы методики аутогенной тренировки. Методика систематической десенсибилизации. Биологическая обратная связь.
Подобные документы
Изучение саморегуляции психических состояний человека в повседневной жизнедеятельности. Рассмотрение саморегуляции состояний как трехуровневая иерархическая организация, в основании которой находятся механизмы регуляции отдельного психического состояния.
статья, добавлен 18.06.2018Оптимальное состояние регуляторных систем с минимальными затратами функциональных резервов, готовность к социальным контактам как условия для развития гармоничной системы произвольной саморегуляции. Особенности психической саморегуляции у подростков.
статья, добавлен 23.06.2018Диагностика психического состояния у работников угледобывающей промышленности, выявление пограничной психической патологии. Показатели, определяющие уровень социального функционирования и качество жизни. Адекватность оценки пациентом своего состояния.
статья, добавлен 04.01.2021Характеристика структуры, функций и свойств психического состояния. Анализ уровней, компонентов структуры и составляющих деятельности в саморегуляции психофизиологического состояния. Анализ значения рефлексии в саморегуляции психического состояния.
статья, добавлен 14.07.2016Общее представление о саморегуляции психоэмоционального состояния. Аутогенная тренировка. Вспомогательные упражнения аутогенной тренировки по Шультцу. Регулирующее музыкальное воздействие. Рекомендации по использованию простейших методов саморегуляции.
реферат, добавлен 25.03.2015- 81. Особенности саморегуляции работников различных групп профессий вахтового труда на Крайнем Севере
Главные особенности саморегуляции у работников различных профессиональных групп вахтового труда в вахтовый период в условиях Крайнего Севера. Параметры осознанной саморегуляции. Системно-деятельностная концепция психической саморегуляции по Л.Г. Дикой.
статья, добавлен 09.02.2019 Понятие психологической саморегуляции. Обзор подходов к проблеме саморегуляции в различных психологических школах. Оценка экстремальности как особенности стрессоров в конкретных условиях деятельности. Степени выраженности экстремальной ситуации.
статья, добавлен 26.02.2012Исследование аутогенной тренировки, одного из методов психотерапии, осуществляемого в состоянии бодрствования. Описания ощущений лиц, погруженных в гипнотическое состояние. Самовнушение и его влияние на организм человека. Упражнения аутогенной тренировки.
реферат, добавлен 08.07.2013Изучение характеристики стрессоустойчивости и его у спортсменов, занимающихся боевыми искусствами, применение метода аутогенной тренировки в целях профилактики эмоционального выгорания. Методика дифференциальной диагностики депрессивных состояний Зунге.
статья, добавлен 31.08.2020Проблема опосредования и саморегуляции психической деятельности при нормальном и патологическом старении на примере памяти и восприятия. Когнитивная и эмоциональная сферы психически здоровых лиц и больных с аффективными депрессивными расстройствами.
статья, добавлен 18.06.2018Исследование параметров системы смысловой регуляции поведения. Рассмотрение типов репрезентации реальности. Координация целостного поведения человека и его психической саморегуляции в контексте психотерапии. Соотношение ценностей со смысловой сферой.
статья, добавлен 07.02.2019Понятие воли как психического процесса. Роль воспитания и трудовой деятельности в развитии воли. Волевые качества личности, воля как сознательная организация и саморегуляции деятельности. Основные направления развития воли у дошкольника и подростка.
курсовая работа, добавлен 31.05.2014Саморегуляция как произвольное изменение уровня психического состояния, способствующее наилучшей работоспособности, эффективности. Этапы овладения психорегулирующим самовоздействием. Методики, направленные на снижение возбуждения перед выступлением.
презентация, добавлен 30.05.2020Выявление и анализ аспектов преодоления неопределенности. Структурное рассмотрение понятия саморегуляции. Роль самосознания на верхних личностных уровнях систем саморегуляции. Исследование соотношения понятий саморегуляция, неопределенность и выбор.
статья, добавлен 18.04.2018Понятие об ощущении, классификация. Виды памяти, механизмы ее развития и тренировки. Речь как психический процесс. Темперамент как врожденная основа для развития личности. Методы психической саморегуляции в условиях стресса. Функции и виды мышления.
шпаргалка, добавлен 20.06.2013Изучение взаимосвязи компонентов вегетативного реагирования со свойствами темперамента и стилевыми особенностями системы осознанной саморегуляции поведения в разных возрастных группах. Выявление особенностей структуры межуровневых связей каждого возраста.
статья, добавлен 18.06.2018Сущность и основные источники организационного стресса, причины его возникновения, влияние и главные признаки. Преодоление, профилактика и управление стрессом на уровне индивида. Понятие термина стрессоустойчивость, его характеристика и особенности.
реферат, добавлен 17.04.2014Сущность психического здоровья по определению Всемирной организации здравоохранения. Изучение проблем определения критериев нормы и аномалии психического здоровья человека. Анализ последствий ухудшения экологической обстановки в нашей среде обитания.
доклад, добавлен 05.04.2012Стресс-состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Теория стресса Г. Селье. Реакции организма на стресс. Профилактика стресса. Методы саморегуляции стресса. Основные методы борьбы со стрессом.
контрольная работа, добавлен 09.10.2008Теоретико-методологические основания психического здоровья личности. Возникновение психологического подхода к проблеме психического здоровья. Жизненная среда и психическое здоровье личности. Суицидное развитие личности и суицидальное поведение.
курсовая работа, добавлен 01.03.2024Понятия психического здоровья и его критерии в психологической литературе. Проблема отношения человека к своему здоровью. Анализ социокультурных факторов, работы и семьи при исследовании здоровья. Взаимосвязь социальных изменений и здоровья населения.
курсовая работа, добавлен 04.01.2013Описание взаимосвязи компонентов вегетативного реагирования со свойствами темперамента и стилевыми особенностями системы осознанной саморегуляции поведения в разных возрастных группах. Корреляция между основными компонентами вегетативного баланса.
статья, добавлен 19.06.2018Анализ представлений отечественных и зарубежных ученых о роли творчества на стрессоустойчивость. Уровни психологического здоровья. Изучение современной социокультурной ситуации на Украине. Создание образовательных и коррекционно-развивающих программ.
статья, добавлен 29.06.2016Формирование индивидуальных и социальных программ оптимизации психического здоровья - процесс, базирующийся на мультидисциплинарности, комплексности и инновационных методах диагностики, терапии. Функции межведомственного центра психического здоровья.
статья, добавлен 28.11.2020Подходы к определению типов темперамента и стрессоустойчивости. Стресс как психологическое явление, стрессоустойчивость и формирующие ее факторы. Методика эмпирического исследования психологического влияния типов темперамента на стрессоустойчивость.
курсовая работа, добавлен 15.02.2020