Формирование основ ведения соревновательного поединка борцов с использованием подвижных игр и игровых упражнений
Применение тренировочных заданий в форме игр в порядке доступности их освоения с постепенным усложнением требований. Общие закономерности ведения соревновательного поединка. Особенность использования футбола, баскетбола и вышибалы во время тренировки.
Подобные документы
- 101. Использования метода комбинированных подвижных игр с элементами кроссфита на уроках физкультуры
Анализ использования метода комбинированных подвижных игр с элементами Кросфита на уроках физической культуры. Комплекс упражнений, которые развивают физические качества ребенка и способствуют формированию лидерских качеств и групповой работы в команде.
статья, добавлен 14.10.2018 Исследование особенностей подготовки в хоккее – процесса воспитания двигательных способностей и поддержания их на уровне, обеспечивающем высокую эффективность игровых действий. Определение значения тренировочных заданий для силовой подготовки спортсмена.
реферат, добавлен 23.05.2015Характеристика футбола как вида спорта. Возрастные особенности строения юношеского организма. Исследование возможности изменения темпов роста скоростно-силовых качеств у футболистов 12 лет с помощью специально подобранных тренировочных упражнений.
курсовая работа, добавлен 08.10.2012Истоки современного баскетбола. Появление профессиональных лиг. Характеристика пунктов баскетбольных правил. Особенность объединения профессиональных баскетбольных команд - Национальной Баскетбольной Лиги. Лучшие игроки в истории мирового баскетбола.
реферат, добавлен 07.02.2023- 105. История баскетбола
Изучение истории развития баскетбола, открытия Джеймса Найсмита. Создание Международной федерации баскетбола (FIBA), участие на Олимпийских играх. Появление профессиональных лиг. Особенности формирование НБА и объединение с АБА. Триумф Майкла Джордана.
реферат, добавлен 14.11.2014 - 106. Кроль на спине
Задачи и способы осуществления общей физической нагрузки во время спортивной тренировки пловца - развитие гибкости, ловкости, выносливости. Рассмотрение техники стартов и поворотов в плавании; комплекс упражнений тренировки плавания кролем на спине.
реферат, добавлен 01.05.2012 - 107. Силовые тренировки
Изучение структуры тренировок спортсменов и описание упражнений на различные группы мышц. Продолжительность силовой тренировки. Комплекс спортивных упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на укрепление скелетно-мышечной системы.
реферат, добавлен 10.11.2013 Применение общепедагогических и специфических методов в процессе физического воспитания. Анализ применения основных методов физического воспитания. Рассмотрение метода регламентированного упражнения. Сущность игрового и соревновательного методов.
реферат, добавлен 05.05.2016Сущность процесса развития быстроты у детей среднего школьного возраста, занимающихся настольным теннисом. Разработка фрагментов занятий и их апробация с использованием игровых упражнений по настольному теннису для развития быстроты у школьников.
дипломная работа, добавлен 07.08.2012Особенности развития подростков с ослабленным здоровьем. Применение подвижных игр для укрепления здоровья и развитие физических качеств у школьников. Цель, задачи, методы и организация исследования. Основы теории и методики спортивной тренировки.
курсовая работа, добавлен 23.04.2016Правила ведения здорового образа жизни, влияние подвижных игр на развитие физических качеств и личности. Игра как средства развития двигательных качеств у детей школьного возраста. Подвижные и спортивные игры в учебном процессе и во внеурочное время.
контрольная работа, добавлен 20.04.2017Исследование определения приоритетов спортивной тренировки. Обзор методик организации тренировок, техники систематизации спортивных нагрузок. Особенности оптимизации времени при выполнении упражнений. Обоснование подходов к автоматизации тренировки.
статья, добавлен 29.04.2022История возникновения и развития баскетбола. Правила баскетбола, характеристика технических элементов (дриблинг, пас, бросок, передача), методика тренировок. Описание основных правил проведения соревнований в игровых видах спорта, особенности судейства.
реферат, добавлен 12.03.2016Обоснование педагогической модели и ее программно-методического обеспечения на подготовительном этапе скоростно-силовой подготовки прыгунов тройным национальным прыжком на основе увеличения объема скоростно-силовых и соревновательного упражнений.
магистерская работа, добавлен 28.07.2018- 115. История баскетбола
История развития баскетбола, изобретение Джеймса Найсмита. Создание Международной федерации баскетбола (FIBA), участие в Олимпийских играх. Появление профессиональных лиг. Формирование Национальной баскетбольной ассоциации США. Триумф Майкла Джордана.
доклад, добавлен 08.06.2015 - 116. История баскетбола
История возникновения и развития баскетбола. Появление первых профессиональных лиг. Основные правила проведения игр. Требования, предъявляемые к баскетбольной площадке, инвентарю и мячу. Расшифровка специальных спортивных терминов и игровых приемов.
реферат, добавлен 29.04.2022 Тактическая подготовка спортсмена. Тактика футбола. Психофизиологическая характеристика возраста 14–15 лет. Разработка содержания занятия с использованием комплекса специальных упражнений для обучения атакующим действиям в экспериментальных группах.
дипломная работа, добавлен 09.02.2012Закономерности процесса формирования двигательного навыка, его закрепление и совершенствование посредством использования метода повторных упражнений. Автоматизация и вариативность двигательных действий спортсменов в индивидуально-игровых видах спорта.
курсовая работа, добавлен 10.04.2012Определение начального уровня физической подготовки мальчиков. Разработка методики использования батутно-акробатических упражнений в учебно-тренировочных занятиях. Использованием тестов для оценки техничного исполнения спортсменами элементов тхэквондо.
статья, добавлен 21.06.2023Применение спортивных упражнений во время проведения тренировки, анализ физической нагрузки. Развитие точности движений, повышенной скорости, ловкости с применением тренажеров, специфика мышечной активности. Средства физической и спортивной подготовки.
контрольная работа, добавлен 13.10.2015Развитие быстроты двигательной реакции с использованием повторного выполнения упражнений, ее улучшение с помощью подвижных и спортивных игр. Способы развития быстроты движений. Комплекс физических упражнений и спортивные игры для развития быстроты.
контрольная работа, добавлен 18.06.2012Возникновение и развитие баскетбола. Современные правила соревнований по баскетболу. Постоянное изменение игровых ситуаций. Оздоровительно-гигиеническое и агитационно-воспитательное значение баскетбола. Проведение и подведение итогов соревнований.
реферат, добавлен 10.02.2016Вопросы влияния массажа на точность двигательных действий. Точность как решающий фактор, определяющий эффективность соревновательного процесса в большинстве видов спорта. Обоснование специальной методики разминки с использованием массажа стрелков из лука.
автореферат, добавлен 04.03.2018Анализ методики улучшения технической и физической подготовленности футболистов 14-15 лет в годичном цикле тренировки. Разработка комплекса упражнений, направленного на повышение специальной физической подготовленности в соревновательный период.
статья, добавлен 10.12.2024Сущность и основные характеристики выносливости как показателя физической подготовки спортсмена, методы и подходы к ее развитию. Комплекс упражнений для ее воспитания у борцов самбо.
дипломная работа, добавлен 19.11.2013