Основы пауэрлифтинга
Описание причин развития силовых видов спорта, в частности пауэрлифтинга. Влияние на здоровье и рост мышечной массы. История развития данного вида спорта. Польза и вред занятий для девушек. Тренировки для новичков. Специальная экипировка и питание.
Подобные документы
Описание предложений по дальнейшему развитию отечественной теории спорта. Учебно-тренировочный процесс как важная часть более многогранного явления спортивной подготовки. Роль явления быстроты в системе подготовки представителей игровых видов спорта.
статья, добавлен 30.08.2016Развитие современных видов спорта и становление практики физического воспитания. Значение спартакиады 1928 года для советского спорта. Боевые подвиги Советских физкультурников и спортсменов на фронтах Великой Отечественной войны. История развития футбола.
курс лекций, добавлен 31.05.2021Краткое рассмотрение истории парусного спорта во Владивостоке. Первопроходцы дальнего плавания и звезды парусного спорта. Первые энтузиасты буера и серфинга во Владивостоке. История развития и именитые спортсмены яхтинга. Океанские гонки Австралия-Япония.
доклад, добавлен 27.05.2012История возникновения и развития физической культуры и спорта в России. Сущность и значение физического воспитания. Итоги спорта высших достижений в современной России на примере Олимпийских игр. Тенденции развития спорта высших достижений в современной.
курсовая работа, добавлен 26.04.2023Рассмотрение связи государства и спорта на примерах истории древней Греции. Цель развития спорта и физической культуры в современном мире. Пути развития физкультуры и спорта в Российской Федерации. Проблемы развития спорта, государственная политика.
реферат, добавлен 08.02.2012История развития метания диска как вида спорта. Мировые рекорды и рекордсмены в данном виде спорта. Техника вида: держание диска, исходное положение и предварительные действия, поворот, финальное усилие и торможение. Организация судейской команды.
реферат, добавлен 27.05.2016Фундамент истории российского спорта. Чемпионаты по фигурному катанию, тяжелой атлетике, теннису, лыжным гонкам в ХХ в. Строительство спортивных площадок и другие предпосылки развития спорта. Всесоюзные Спартакиады, их чемпионы. Олимпиада 1980 и 2014.
реферат, добавлен 24.12.2008Изучение истории возникновения, развития и первоначального применения лыж. Обзор основных видов лыжного спорта: лыжных гонок, биатлона, прыжков на лыжах с трамплина, двоеборья, горнолыжного спорта, фристайла, сноубординга. Правила проведения соревнований.
реферат, добавлен 15.01.2012Спортивные дисциплины, входящие в состав легкой атлетики как массового вида спорта. Развитие силы, быстроты и выносливости в процессе занятий легкоатлетическими упражнениями. Влияние физических упражнений на умственное и физическое развитие человека.
реферат, добавлен 13.12.2014Исследование влияния физических занятий на организм студентов. Характеристика видов спорта, их преимущества. Разработка упражнений для развития выносливости, силы и скорости. Использование закалки и двигательной активности для укрепления иммунной системы.
реферат, добавлен 11.02.2016Общая характеристика лыжных гонок, биатлона, лыжного двоеборья, прыжков с трамплина и горнолыжного спорта. Исследование скоростно-силовых качеств у спортсменов, занимающихся лыжным спортом. Средства и методы развития скорости в циклических видах спорта.
реферат, добавлен 09.06.2015Анатомо-физиологические особенности организма девушек 18-23 лет. Физиологические основы и механизм регулирования массы тела. Влияние оздоровительных занятий с применением средств атлетической гимнастики на регулирование массы тела девушек 18-23 лет.
дипломная работа, добавлен 25.05.2018Исследование истории зарождения хоккея с шайбой на льду как одной из самых оспариваемых среди всех видов спорта. Возникновение и развитие хоккея в Советском Союзе. Воспитание мужественных, смелых, волевых спортсменов. Хоккейная площадка и экипировка.
курсовая работа, добавлен 04.03.2021Организация медицинского обеспечения физкультуры и спорта. Причины снижения эффективности занятий и спортивной тренировки, развития различных патологических состояний. Методы врачебного контроля спортсменов, определение адекватности применяемых нагрузок.
лекция, добавлен 28.06.2015Сущность спортивной аэробики как вида спорта с непрерывным и высоко интенсивным комплексом упражнений. Особенности возникновения и развития спортивной аэробики в мире и России. Специфика соревнований по данному виду спорта и содержание программы.
реферат, добавлен 22.06.2012Оценка влияния оздоровительной физической культуры и спорта на отдельные системы организма. Работа сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Влияние занятий спортом на мышцы. Влияние на организм человека бега, плавания, велосипедных и лыжных прогулок.
курсовая работа, добавлен 12.10.2015Краткая история и развитие футбола, описание психологических аспектов популярности данного вида спорта. Разработка первых официальных правил футбола. Ознакомление с ключевыми моментами развития футбола, причины появления Чемпионата мира и Лиги Чемпионов.
статья, добавлен 20.08.2018Основные методы и задачи развития силовых способностей, классификация видов силовых способностей. Условия проявления силы мышцами. Место силовых упражнений в отдельном занятии и в системе смежных занятий. Современные методики силовой тренировки.
реферат, добавлен 31.07.2015История развития и характеристика зимних видов спорта, зимние олимпийские игры. Лыжи, фристайл, сноуборд, прыжки с трамплина и биатлон как виды спорта на снегу. Санки, бобслей и коньки как виды спорта на льду. Фигурное катание и хоккей в России и мире.
реферат, добавлен 02.12.2019История возникновения мини-футбола в мире и развития его в России. Организационная структура данного вида спорта. Техника выполнения различных способов ударов по мячу ногами и методическая последовательность обучения занимающихся этим техническим приемам.
реферат, добавлен 22.11.2011Плавание как жизненно необходимый навык. Плавание в древности: Древняя Греция, Древний Рим. Основание первой школы любителей плавания в России. Организация спасательных служб на воде. Эволюция плавания как вида спорта. Распространенные ошибки новичков.
реферат, добавлен 08.04.2013Физиологические изменения в организме под влиянием циклических видов спорта. Классификация мышечной деятельности. Физиологические и биохимические основы утомления и восстановительных процессов в организме спортсменов при занятиях легкой атлетикой.
курсовая работа, добавлен 04.06.2009Проблемы современного российского спорта. Развитие физической культуры и спорта, не смотря на трудности, возникшие в процессе строительства рыночной экономики. История теоретико-педагогических дисциплин, изучаемых в физкультурных учебных заведениях.
статья, добавлен 28.01.2019Рассмотрение уровня развития спорта в Швеции, видов спорта, в которых шведские спортсмены добились наивысших результатов. Раскрытие социокультурных функций спорта и их динамики на материале участия шведских спортсменов в международных соревнованиях.
статья, добавлен 16.03.2019Футбол как эффективное средство воспитания силы воли и характера, один из источников поддержания отличной физической формы. История возникновения футбола как вида спорта, его разновидности и польза в жизни. Особенности развития футбола в России.
творческая работа, добавлен 20.05.2022