Адаптационно-защитные механизмы организма человека. Характеристика здоровья, способы его улучшения. Основные факторы, влияющие на ухудшение здоровья
Иммунитет как невосприимчивость, сопротивляемость человека к инфекционным агентам и чужеродным веществам. Закаливание — система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма. Пути передачи синдрома приобретённого иммунного дефицита.
Подобные документы
Значение регулярной физической нагрузки для улучшения здоровья, основы диетологии и принципы поддержания правильной массы тела. Польза рационального питания и необходимый суточный витаминный комплекс для организма человека, понятие здорового образа жизни.
реферат, добавлен 08.11.2016Определение необходимости соблюдения гигиенических правил для здоровья. Исследование роли сна для сохранения нормальной деятельности нервной системы. Рассмотрение основ закаливания организма - профилактической меры против простудных заболеваний.
реферат, добавлен 14.10.2017Определение понятия здоровый образ жизни как биологически целесообразные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека. Составляющие здорового образа жизни: суточный режим, закаливание. Методы применения холодной воды для укрепления здоровья.
реферат, добавлен 29.03.2019Основные задачи гигиены. Создание условий для сохранения человеком здоровья. Изучение влияния внешней среды на состояние здоровья и работоспособность людей. Выполнение необходимых гигиенических правил и мероприятий. Гигиенические основы закаливания.
реферат, добавлен 10.11.2013Изложение принципов охраны здоровья: понятие здорового образа жизни; резервы организма; рациональное питание; влияние окружающей среды, наследственности, биоритмов на здоровье; оптимальный двигательный режим; закаливание; физическое воспитание; гигиена.
реферат, добавлен 30.05.2014Анализ способности организма человека адаптироваться к экстремальным природно-климатическим условиям. Разработка методов повышения эффективности адаптации к магнитному полю в условиях Арктики, их взаимодействие с физиологическими параметрами организма.
статья, добавлен 29.04.2019Анализ данных о состоянии здоровья, факторов риска после недельного наблюдения за распорядком дня, питанием, физической активностью. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции риска. Разработка рекомендаций по оздоровлению организма.
контрольная работа, добавлен 08.11.2021Сведения о физике атомного ядра. Воздействие радиации на клетки живого организма. Факторы, влияющие на заболевания человека связанные с радиационным излучением. Единицы измерения активности радиоактивных веществ. Генетические последствия облучения.
курсовая работа, добавлен 26.10.2013Взаимосвязь режима дня, труда, отдыха и здоровья человека. Рациональное питание и его значение для здоровья, влияние двигательной активности и закаливания организм. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 12.12.2015Валеология как интегративная наука о фундаментальных законах формирования, сохранения и укрепления здоровья человека. Семья как объект демографической политики, ее роль в формировании здоровья. Физическое развитие – показатель здоровья населения.
презентация, добавлен 07.05.2015Значение воды для человеческого организма. Индикаторы обезвоживания организма. Группа критических симптомов и признаков потребности организма в воде. Адаптивные программы борьбы с обезвоживанием. Последствия хронического обезвоживания организма.
статья, добавлен 29.10.2016Изучение факторов, определяющих сопротивляемость организма человека воздействию электрического тока. Оценка влияния значения приложенного напряжения, частоты тока, площади электродов на сопротивление тела особы упорядоченному движению заряженных частиц.
лабораторная работа, добавлен 13.03.2018Рассмотрение экологии жилища как мощного фактора, воздействующего на человека и состояние его здоровья. Изучение воздействия электромагнитного излучения, шумовых раздражителей, качества воздуха, геопатогенных зон, бытовой химии на организм человека.
реферат, добавлен 16.03.2015Виды поражения организма человека электрическим током. Способы обеспечения электробезопасности на производстве. Факторы, определяющие исход воздействия тока на человека. Контроль изоляции проводов и средства индивидуальной защиты на производстве.
контрольная работа, добавлен 17.01.2017Изучение проблемы употребления алкоголя в современном мире. Рассмотрение его вреда для организма. Анализ поводов приобщения к алкоголю. Причины употребления наркотиков. Исследование распространения экстаза и ЛСД. Анализ действия радиации на человека.
контрольная работа, добавлен 23.02.2014Продукты питания, способствующие улучшению физического состояния человека. Различные способы улучшения состояния человека с помощью физических нагрузок. Сущность закаливания организма, его виды. Диеты, различные системы питания и лечебное голодание.
реферат, добавлен 13.05.2013Опасность поражения человека электрическим током. Факторы, влияющие на исход поражения человека: величина тока, напряжения и время действия, окружающая среда. Влияние продолжительности действия тока и состояния человеческого организма. Меры защиты.
контрольная работа, добавлен 20.05.2022Взгляд на здоровье с разных точек зрения и влияющие на него факторы. Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизни. Понятие гигиены сна и режима дня. Краткая характеристика особенностей организма человека в течение суток.
реферат, добавлен 02.03.2014Основные принципы снижения дозовых нагрузок и уменьшения влияния радиации на организм человека. Рекомендации по защите организма от ингаляционного попадания радионуклидов и через кожу. Мероприятия по повышению адаптационных возможностей организма.
реферат, добавлен 23.04.2015Понятие здорового образа жизни. Характеристика физического, психического и нравственного здоровья, системы функциональных резервов организма. Принципы рационального режима труда и отдыха, закаливания, правильного питания, искоренения вредных привычек.
реферат, добавлен 25.11.2014Основные факторы образа жизни, укрепляющие и ухудшающие здоровье человека. Роль и значение систематических тренировок и физических нагрузок для физического и психического здоровья человека. Принципы и способы формирования здорового образа жизни.
презентация, добавлен 16.05.2017- 97. О вреде курения
Опасность курения для здоровья молодого неокрепшего организма. Негативные последствия никотина для сердечно-сосудистой и дыхательной систем подростка. Ухудшение под воздействием табака внимания, объема кратковременной памяти, способности к логике.
статья, добавлен 29.04.2019 Современные аспекты состояния здоровья детей, социально значимые заболевания. Факторы, обуславливающие здоровье: генетические, состояние окружающей среды, медицинское обеспечение, условия и образ жизни. Задачи контроля за здоровьем и развитием детей.
контрольная работа, добавлен 15.11.2013Рассмотрение механизмов гомеостаза, адаптации и системы иммунной защиты организма человека, как процессов морфологической целостности биологических систем. Принципы наследования установленных взаимоотношений среды и организма при известных условиях.
реферат, добавлен 29.09.2014Сущность понятия "здоровый образ жизни" и его составляющие. Уровни формирования образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека. Рациональное или сбалансированное питание. Влияние физической активности и гигиены организма на здоровье человека.
реферат, добавлен 21.05.2015