Адаптационно-защитные механизмы организма человека. Характеристика здоровья, способы его улучшения. Основные факторы, влияющие на ухудшение здоровья
Иммунитет как невосприимчивость, сопротивляемость человека к инфекционным агентам и чужеродным веществам. Закаливание — система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма. Пути передачи синдрома приобретённого иммунного дефицита.
Подобные документы
Ухудшение состояния здоровья у студенческой молодежи России. Отрицательные факторы внутренней и внешней среды, низкий уровень двигательной активности, хронические и наследственные заболевания, вредные привычки. Нарушение основ здорового образа жизни.
статья, добавлен 29.06.2018Основные аспекты здорового образа жизни: рациональное питание, физическая активность, общая гигиена организма, закаливание и отказ от вредных привычек. Оценка физиологических и психологических качеств конкретного человека, стремящегося улучшить здоровье.
реферат, добавлен 11.03.2014Здоровье человека как одна из основных ценностей в жизни. Показатели, которые характеризуют уровень здоровья. Показатели, определяющие потенциальные возможности благополучие и взаимосвязь общественного и индивидуального здоровья каждого человека.
реферат, добавлен 16.05.2015Факторы сна, от которых зависит высыпаемость и самочувствие человека после пробуждения. Необходимая продолжительность и качество сна для нормального функционирования организма. Основные причины недосыпания. Стадии и особенности быстрого и медленного сна.
реферат, добавлен 09.02.2015Комплексное изучение понятия здорового образа жизни. Отличительные признаки нравственного здоровья человека. Система функциональных резервов организма. Искоренение вредных привычек (курение, алкоголь и наркотики). Принципы рационального питания.
реферат, добавлен 29.12.2013Физическое воспитание как важный социально-гигиенический фактор, влияющий на здоровье детей. Стимулирования физиологических процессов посредством массажа. Перечень основных отклонений в развитии и состоянии здоровья. Организация правильного питания.
реферат, добавлен 27.03.2015- 107. Ресурсы человека
Физические, духовные, интеллектуальные, финансовые и социальные ресурсы человека. Последствия их развития. Понятие физического, психического и нравственного здоровье. Факторы здорового образа жизни. Система функциональных резервов человеческого организма.
реферат, добавлен 18.10.2012 Понятие и сущность закаливания, его значение для организма человека. Проверка эффективности методов закаливания, его гигиенические принципы. Отрицательное и положительное воздействие ультрафиолетовых лучей, провокация роста онкологических заболеваний.
реферат, добавлен 27.10.2014- 109. Восприятие студентами своего здоровья в контексте его сильных/слабых сторон и возможностей улучшения
Выявление особенностей субъективного восприятия студентами состояния своего здоровья, его ресурсов и ограничений, возможных способов его сохранения и улучшения. Недооценка студентами психологических факторов риска для здоровья. Популяризация ЗОЖ.
статья, добавлен 26.10.2016 Общая характеристика вируса иммунодефицита человека, поражающего иммунную систему человека. Основные способы заражения неизлечимым заболеванием. Группы риска: гомосексуалисты, наркоманы, проститутки. Распространенные способы передачи инфекции ВИЧ.
доклад, добавлен 18.06.2012Понятие электромагнитных полей и их влияние на состояние здоровья человека. Источники и проблемы акустического и вибрационного воздействий. Естественные и искусственные источники радиации на планете и значимость различных полей на состояние человека.
статья, добавлен 18.03.2019Концепция правильного сбалансированного питания подростков. Двигательная активность, закаливание организма человека. Факторы, разрушающие здоровье. Вредные привычки: употребление наркотических веществ, алкоголя, курения. Предупреждение, избавление от них.
реферат, добавлен 02.12.2012Физическая культура в обеспечении здоровья студента. Характеристика системы функциональных резервов организма. Пути преодоления пьянства и алкоголизма. Правила в естественной системе питания. Основные задачи гигиены физических упражнений и спорта.
реферат, добавлен 29.10.2013Здоровье как первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Принципы здорового образа жизни. Целостность человеческой личности. Гармония психофизических сил организма.
реферат, добавлен 17.12.2013Физиологическое обеспечение высокой работоспособности человека и сохранение его профессионального здоровья. Дискоординация функций организма при развитии утомления. Последовательность нарушений различных профессиональных и функциональных показателей.
реферат, добавлен 17.05.2018- 116. Основы закаливания
Физиологическая сущность и основные принципы закаливания. Систематичность использования закаливающих процедур. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния здоровья при закаливании.
доклад, добавлен 20.12.2010 Основные причины электротравматизма на карьерах. Электрические параметры организма человека в условиях горных предприятий и факторы на них влияющие. Основные меры защиты от поражения электрическим током на открытых горных работах. Защитное отключение.
реферат, добавлен 17.05.2012- 118. Психология здоровья
Методы, которые помогают возвратить и укрепить физическое и психологическое здоровье человека. Семь признаков здоровья древней китайской медицины. Состояние полного физического, душевного и социального благополучия как классическое определение здоровья.
эссе, добавлен 29.03.2016 Методы закаливания организма - выработке его устойчивости ко всем природным факторам. "Моржевание" как лечебный приём, его положительное влияние на здоровье. Польза от хождения босиком. Вода как мощное, общепризнанное средство закаливания организма.
доклад, добавлен 14.10.2015Фундаментальные принципы здоровья. Факторы, влияющие на наше самочувствие. Правила здорового питания. Роль воды в организме, потребление ее в течение суток. Понятие здорового образа жизни. Вред, наносимый потреблением грязной воды. Кругооборот в природе.
презентация, добавлен 22.10.2014Важность сохранения здоровья и работоспособности для человека. Изучение основных факторов самоорганизации здоровья руководителя. Гигиена умственного труда. Физические нагрузки, питание, сон и отдых. Компоненты восстановления работоспособности человека.
курсовая работа, добавлен 25.04.2013Опасные и вредные производственные факторы: понятие и подходы к нормированию в промышленных условиях. Их классификация и типы, определение опасности для жизни и здоровья человека. Способы и средства для защиты работающих от опасных и вредных факторов.
контрольная работа, добавлен 19.09.2017Понятие, практическая значимость и последствия адаптации к низким и высоким температурам для здоровья человека. Кожный, вкусовой и обонятельный анализаторы. Использование результатов аттестации рабочих мест по условиям труда в деятельности предприятия.
контрольная работа, добавлен 19.05.2011Роль и задачи Единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций. Генетические, физические и экологические факторы, влияющие на здоровье человека. Основные направления реформирования вооруженных сил Российской Федерации.
контрольная работа, добавлен 07.11.2016Стресс - физическое и психическое напряженное состояние организма человека, основные причины возникновения, организационные и личностные факторы. Способы борьбы со стрессом, методы профилактики: релаксация, аутоанализ, противострессовая переделка дня.
контрольная работа, добавлен 23.05.2010