Методика обучения технике спортивных способов плавания
Изучение комплекса упражнений техники плавания способом кроль на груди, на спине и брасс на груди. Характеристика положения тела и головы, техники работы рук, движения ног, техники дыхания и общей координации. Описания фаз ударного движения и угла атаки.
Подобные документы
Изучение особенностей техники плавания. Характеристика упражнений для изучения техники плавания кролем на груди и спине. Описание упражнений плавания брассом. Анализ техники стартов, поворотов, спортивных способов плавания, кроля на груди и спине, брасса.
курсовая работа, добавлен 05.12.2014Характеристика и анализ техники плавания способом "кроль на груди", сравнение его с баттерфляем и брассом, движения туловища пловца во время плавания вольным стилем. Специальные упражнения для обучения технике плавания способом "кроль на груди".
контрольная работа, добавлен 11.02.2015Различные способы плавания, их особенности: кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй. Варианты техники плавания, попеременные движения рук и ног, техника дыхания, положение тела пловца. Общая координация рабочих движений, основная часть гребка.
реферат, добавлен 29.09.2010Особенности организации занятий по плаванию. Варианты наиболее возможных захватов и способов освобождения от них. Упражнения для изучения техники плавания кролем на груди и спине, брассом; техника стартов и поворотов. Совершенствования техники плавания.
реферат, добавлен 30.01.2010Общая характеристика свойств воды и изучение техники спортивных способов плаванья: кроль на груди, кроль на спине, дельфин, брасс. Описание техники стартов в плавании и техники ныряния в дину и глубину. Физическая подготовка пловца и обучение плаванию.
курсовая работа, добавлен 30.05.2012Изменения в технике у ведущих спортсменов и последующие в связи с этим победы. Техника плавания способом кроль на груди, на спине. Положение тела и общая характеристика способа брасс, баттерфляй. Исходное положение пловца при старте. Старт из воды.
дипломная работа, добавлен 08.09.2015Характеристика основных способов спортивного плавания. Анализ плавательных тактик методом дельфин и брассом. Разновидности упражнений на спине и груди. Положение тела и головы при технике баттерфляй. Особенность правильного движения ног и туловища.
реферат, добавлен 22.06.2015Изучение техники спортивных способов плавания. Характеристика кроля на груди, применение его в соревнованиях на всех дистанциях вольного стиля. Техника стартов при плавании брассом, на спине дельфином и на боку. Выполнение старта прыжком с тумбочки.
презентация, добавлен 30.09.2017Плавание как один из наиболее популярных и массовых видов спорта, его позитивное действие на мышцы и организм в целом. Общая характеристика и сравнительное описание стилей плавания: кроль на спине и на груди, брасс на груди, тренировочный эффект.
реферат, добавлен 17.02.2012Экипировка для плавания в бассейне. Физические принципы плавания и стили: кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй, их особенности, техника выполнения и основные движения. Комплекс подготовительных упражнений на суше для начинающего пловца.
реферат, добавлен 23.01.2012Приемы изучения техники плавания кролем на груди: правильное положение тела на воде, особенности дыхания, движений ног и рук, их согласованности. Фазы подтягивания и отталкивания, ориентация опорных звеньев ног. Силы сопротивления воды при движении тела.
реферат, добавлен 19.05.2013Характеристика стилей брасс и кроль. Приемы изучения техники плавания: правильное положение тела на воде, особенности дыхания спортсмена, движений ног и рук и их согласованность. Цикл движения и его фазы. Методика оценки динамики проплытия дистанции.
реферат, добавлен 18.12.2015- 13. Виды плавания
История развития спортивного брасса. Кроль на груди и на спине. Физиологические резервы организма. Индивидуальные особенности спортсмена и методы тренировки. Техника работы рук, движения ног, дыхания, выполнения поворотов. Общая координация движения.
реферат, добавлен 25.02.2018 Общая характеристика и классификация плавания, научно-теоретические основы данной деятельности и ее типы. Техника плавания, ее разновидности: кроль на груди, кроль на спине, брасс. Старты и повороты - исполнение. Методика обучения. Прикладное плавание.
презентация, добавлен 27.02.2012Характеристика видов плавания, особенности их применения и этапы развития. Положение тела и головы, техника работы рук, техника движения ног, дыхание и общая координация движения при плаванье кролем на спине и груди. История развития плавания в России.
реферат, добавлен 24.09.2012Изучение особенностей формирования правильного навыка плавания. Рассмотрение основных свойств воды в бассейнах и водоемах. Характеристика основ техники плавания кролем на груди и спине. Исследование главных аспектов освоения стиля брасс и дельфин.
реферат, добавлен 17.01.2014- 17. Особенности подготовки высококвалифицированных пловцов способом кроль на груди на суше и на воде
Кроль на груди как самый быстрый способ передвижения человека в воде. Специфика общей физической подготовки пловца на суше и на воде. Специальная силовая подготовленность пловцов как фактор становления и совершенствования техники плавания кролем на груди.
курсовая работа, добавлен 03.07.2012 Общее понятие техники плавания, ее вариативность и индивидуальность. История стиля "брасс". Высокая эффективность плавания брассом под водой с длинными гребками рук до бедер. Снаряжение пловца брассом, движения руками, ногами и телом, контроль дыхания.
реферат, добавлен 11.01.2015Техника плавания брассом. Цикл движений, положение тела, наплыв и скольжение. Стадии рабочего движения. Цикл движений при плавании кролем на груди. Положение головы и рук. Выбор согласования движений. Симметричные движения при плавании стилем "дельфин".
доклад, добавлен 16.05.2015Формирование навыка плавания в процессе обучения школьников. Техника ныряния в длину и глубину, спортивных способов плавания (кроль на груди и на спине, дельфин и брасс). Особенности стартов и поворотов. Общая физическая и техническая подготовка пловца.
реферат, добавлен 30.11.2011- 21. Виды плавания
Плавание как вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. Способы плавания и их характеристика: кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй. Принципы комплексного плавания и комбинированная эстафета.
презентация, добавлен 04.12.2016 Кроль на груди - наиболее быстрый способ плавания. Положение тела пловца в воде. Предварительная и главная фазы в темповых вариантах кроля. Силы сопротивления воды при движении тела. Характер движений, траектории и ориентации опорных звеньев ног.
реферат, добавлен 28.08.2011- 23. Плавание
Техника спортивных способов плавания: кроль на груди и на спине, дельфин, брасс. Техника исполнения старта заплыва, ныряния в длину и в глубину. Обучение плаванию, его основополагающие принципы и этапы. Техническая подготовка и ее значение в плавании.
реферат, добавлен 24.11.2010 Основы техники спортивного плавания, его основные способы. Особенности техники и основные элементы плавания кролем на груди (вольный стиль) и на спине, брассом, баттерфляем (дельфином). Особенности стартов, поворотов и финиша в спортивном плавании.
книга, добавлен 09.01.2011Общая информация о прикладном плавании. Спортивные способы плавания и их отдельные элементы. Согласование движений рук, ног и дыхания. Плавание способом кроль на груди без выноса рук. Фазовый состав движений в воде. Техника плавания способом на боку.
контрольная работа, добавлен 08.04.2019