Художественная гимнастика
Упражнения с предметами как основа соревновательных программ по художественной гимнастике. Главные особенности соревновательных комбинаций гимнасток высшей квалификации. Основные задачи занятий с лентами, характеристика ее правил выбор и использования.
Подобные документы
Физические качества и методика их развития. Процесс определения интегрального показателя специальной физической подготовленности гимнасток. Выявление взаимосвязи специальной и технической подготовленности гимнасток на этапе углубленной специализации.
дипломная работа, добавлен 10.04.2017Определение назначения и востребованности хореографии в учебно-тренировочном процессе групп базовой подготовки в спортивной гимнастике. Методика и построение тренировочного процесса с использованием "поэтапности" хореографии в подготовке юных гимнасток.
статья, добавлен 25.08.2018Средства и методы, позволяющие определить уровень технической, физической и психологической подготовленности квалифицированных спортсменок в художественной гимнастике; Специальная подготовленность гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях.
статья, добавлен 20.11.2020Рассмотрение художественной гимнастики как зрелищного вида спорта. Оценка морфологических признаков маскулинизации женщин по соотношению ширины плеч и таза. Описание астенического, нормостенического и гиперстенического типов конституции по индексу Пинье.
реферат, добавлен 25.04.2019Общее представление о художественной гимнастике. Её история, популярность, травмоопасность. Ее внедрение на занятия физической культуры у студентов высших учебных заведений. Виды лёгких упражнения, которые не требуют дополнительной физической подготовки.
статья, добавлен 11.10.2024Детство выдающейся гимнастки Светланы Канаевой и ее восхождение на пьедестал. Выступления на Олимпийских играх. Успехи Канаевой в художественной гимнастике, спортивные результаты и рекорды. Завоевание 17 золотых медалей чемпионатов мира и Европы.
реферат, добавлен 25.12.2019Система знаний по проведению занятий физическими упражнениями. Цели и задачи самостоятельных занятий физической культурой. Формы и содержание самостоятельных занятий, пути использования средств физической культуры. Ритмическая и атлетическая гимнастика.
контрольная работа, добавлен 01.05.2022Исследование взаимосвязи некоторых технических характеристик соревновательных упражнений в пулевой стрельбе, измеренных с помощью тренажерного устройства "СКАТТ". Основные критерии оценки успехов в пулевой стрельбе у стрелков различной квалификации.
статья, добавлен 18.06.2021Современные разновидности двигательной активности: ритмическая, художественная гимнастика и родственные им виды спорта. Основоположники музыкального ритмического направления в гимнастике: Жорж Демени, Франсуа Дельсарт, Айседора Дункан и Жак Далькроз.
реферат, добавлен 27.11.2015Исследование физиологических критериев здоровья. Особенности оздоровительной тренировки на общих и детских курортах. Тренировка дыхания, гимнастика в бассейне, оздоровительный бег, массаж – как основные виды занятий физической культурой на курортах.
курсовая работа, добавлен 04.10.2010Проанализированы структура и содержание произвольных соревновательных программ выступлений шести спортсменок-финалисток чемпионата Украины по бодибилдингу и фитнесу 2016 года. Характеристика насыщенности программы, разнообразия и сложности элементов.
статья, добавлен 14.10.2018Конструирование биомеханической модели взаимодействия спортсменки с предметом, разработка направлений ее использования на практике. Создание расчетных схем полета различных предметов: скакалки, обруча, мяча. Повышение эффективного выполнения упражнений.
статья, добавлен 14.07.2016Разработка методики моделирования прохождения соревновательной дистанции квалифицированными гребцами на байдарках и каноэ на олимпийских (200, 500, 1000 метров) соревновательных дистанциях. Функциональные возможности конкретного спортсмена или экипажа.
статья, добавлен 30.08.2016Организация и виды соревнований по гимнастике. Подготовка к проведению соревнований по гимнастике. Проведение соревнований по гимнастике. Характеристика массовых соревнований. Судейская коллегия соревнований. Методика судейства упражнений в гимнастике.
методичка, добавлен 06.12.2017В статье определены возрастные различия соревновательных результатов спортсменов высокого класса. Рассматривались материалы видеозаписей выступления на официальных соревнованиях десяти мастеров спорта и двух мастеров спорта международного класса.
статья, добавлен 20.01.2022Понятие, задачи и физические упражнения утренней гигиенической гимнастики. Методические принципы организации занятий гимнастикой. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки для утренней зарядки. Гигиенические требования и составление комплексов.
реферат, добавлен 05.03.2016Анатомо-физиологические и психологические особенности юношей 17 лет. Характеристика силы как физического качества, индивидуальные способности человека, ее определяющие. Задачи и методы развития силы в атлетической гимнастике, тестирование ее уровня.
курсовая работа, добавлен 20.09.2011Физиологические изменения в организме во время сна и при пробуждении. Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки. Основные гигиенические требования к организации занятий гимнастикой.
реферат, добавлен 19.05.2016Характеристика средств гимнастики: строевые и акробатические упражнения, прыжки и упражнения художественной гимнастики. Основные правила произношения команд, правила записи. Комплекс общеразвивающих упражнений, предназначенный в уроке основной гимнастики.
курсовая работа, добавлен 30.11.2014Сущность физической культуры. Формы и содержание самостоятельных занятий, их гигиена. Нагрузки при ходьбе, беге, плавании и гимнастике. Особенности подбора упражнений для женщин. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и частотой сердечных сокращений.
реферат, добавлен 21.12.2009Место гимнастики в системе физического воспитания и ее значение для человека. Основы обучения и тренировки в гимнастике. Цель и задачи спортивной тренировки. Составление произвольных комбинаций из четко отработанных и уверенно исполняемых элементов.
реферат, добавлен 06.08.2015Возникновение и развитие гимнастики. Упражнения гимнастического многоборья. Образовательно-развивающие и оздоровительные виды гимнастики. Техника гимнастических упражнений и закономерности, лежащие в ее основе. Задачи обучения гимнастике в школе.
курс лекций, добавлен 16.10.2013Использование комплекса физических упражнений (ходьбы, бега, прыжков), выполняемых под музыку, в оздоровительных целях. Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой. Упражнения ритмической гимнастики, ее воздействие на организм человека.
реферат, добавлен 19.03.2011Современная художественная гимнастика и ее тенденции: рост сложности исполняемых элементов и композиций, высокие требованиям к физическим качествам спортсменок, жестко регламентированные правила соревнований. Методика музыкально-двигательной подготовки.
статья, добавлен 22.10.2018- 75. Особенности ЛФК
История развития ЛФК и корригирующая гимнастика как одна из разновидностей лечебной гимнастики. Методика составления индивидуальных программ физического самовоспитания и занятий с оздоровительной, рекреационной и восстановительной направленностью.
реферат, добавлен 01.06.2014