Здоровый образ жизни
Понятие и принципы здорового образа жизни, его структура, оценка роли пищи, режима питания, крепкого сна. Значение физической культуры и спорта в поддержании здоровья человека. Анализ уровня развития современной медицины, его роль в борьбе с болезнями.
Подобные документы
Значение и сущность здоровья в жизни человека. Факторы, определяющие здоровый образ жизни. Характеристика режима труда, отдыха и сна. Активная мышечная деятельность, сущность закаливания организма, профилактика вредных привычек и рациональное питание.
реферат, добавлен 17.04.2015Понятие и сущность здоровья, значение здорового образа жизни. Влияние избыточного веса на состояние здоровья, средства поддержания нормального веса. Роль алкоголизма, наркомании, токсикомании в деградации личности. Применение методик закаливания.
лекция, добавлен 17.06.2016Перечень компонентов для осуществления здорового образа жизни. Характеристика и значение рационального питания, регулярной физической и двигательной активности, личной гигиены, отказа от вредных привычек, закаливания и укрепления репродуктивного здоровья.
реферат, добавлен 14.04.2015- 104. Здоровый образ жизни
Режим дня как основа здорового образа жизни, его назначение. Чередование видов деятельности как основа регуляции режима. Постоянная тренировка в процессе труда и ее влияние на организм. Режим отдыха и сна. Организация питания и двигательной активности.
реферат, добавлен 04.12.2015 - 105. Здоровый образ жизни
Понятие и критерии определения здорового образа жизни, его общая характеристика и предъявляемые требования, основные советы по поддержанию, значение и необходимость физических нагрузок. Правильное питание и принципы его планирования. Вредные привычки.
контрольная работа, добавлен 15.11.2013 Подходы к определению понятия "здоровый образ жизни" различных ученых, его структура и составляющие, факторы, мешающие его вести. Составляющие здорового образа жизни: здоровое правильное питание, качественный сон, вредные привычки, современная медицина.
реферат, добавлен 28.06.2012- 107. Здоровый образ жизни
Факторы, влияющие на здоровье человека. Понятие здорового образа жизни. Рациональное питание, закаливание и отказ от вредных привычек как его элементы. Воздействие табакокурения на органы дыхания. Вред алкоголя и наркотических веществ для организма.
презентация, добавлен 28.03.2017 Основы здорового образа жизни. Социальное здоровье. Оценка здоровья, группы здоровья детей и подростков. Элементы здорового образа жизни и современные методы оздоровления. Факторы, разрушающие здоровье человека. Личная гигиена, гигиенические требования.
презентация, добавлен 21.02.2014Основные функции питания как неотъемлемой части жизнедеятельности человека. Особенности рационального и сбалансированного питания. Умеренность, разнообразие и режим приема пищи как три основных принципа питания в условиях здорового образа жизни.
контрольная работа, добавлен 26.04.2020Искусство вести здоровый образ жизни. Основы рационального режима питания, его роль в сохранении здоровья студентов. "Губительная сила диет", факторы против коротких жестких диет. Система непрерывного экологического образования и воспитания студентов.
контрольная работа, добавлен 24.04.2016Определение здоровья, его виды: физическое, нравственное, индивидуальное и общественное. Определение здорового образа жизни, его элементы: двигательная активность, закаливание, рациональное питание, соблюдение режим труда и отдыха, правил личной гигиены.
реферат, добавлен 14.06.2010Выявление основных социальных аспектов здоровья и здорового образа жизни. Характеристика направлений развития системы здравоохранения. Роль, место и значение физических нагрузок, ограничений в питании, закалки, умения отдыхать для здоровой жизни.
статья, добавлен 28.01.2019- 113. Здоровый образ жизни
Основные элементы здорового образа жизни. Регулирование режима дня. Средства для профилактики заболеваний и оздоровления организма. Отказ от вредных привычек. Правильный сон, питание и физические упражнения. Хорошее настроение и позитивные аутотренинги.
реферат, добавлен 28.03.2014 Элементы здорового образа жизни. Понятие медицинской профилактики. Физиологические адаптационные возможности человека к воздействиям внешней и внутренней среды. Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков. Личная и общественная гигиена.
реферат, добавлен 23.04.2014Процесс формирования здорового образа жизни молодежи, как интеллектуального потенциала России. Активное участие государства в создании условий, способствующих формированию здорового образа жизни каждого члена общества, разработка законов и нормативов.
статья, добавлен 25.04.2018Понятие и сущность здорового образа жизни, его принципы, значение и основные положения для работника предприятия. Общая характеристика базовой программы обязательного медицинского страхования. Классификация опасных и вредных производственных факторов.
контрольная работа, добавлен 06.03.2010- 117. Здоровый образ жизни
Определение здорового образа жизни (ЗОЖ). Виды здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное). Основные элементы ЗОЖ: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, личная гигиена, питание и др.
контрольная работа, добавлен 25.12.2014 Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Определение функциональных резервов организма. Составляющие здорового образа жизни студента, роль личной гигиены. Физическое самовоспитание, психологическая саморегуляция. Профилактика вредных привычек.
реферат, добавлен 06.06.2011- 119. Здоровый образ жизни
Десять советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни. Влияние оптимального труда и достаточного отдыха на здоровье. Особенности здорового питания. Вред курения табака.
реферат, добавлен 14.11.2013 - 120. Здоровый образ жизни
Анализ комплекса оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья человека. Основные элементы здорового образа жизни и качества, характеризующие физическое развитие человека. Необходимость физических упражнений.
реферат, добавлен 06.12.2012 Понятие здорового образа жизни. Проблемы формирования здоровья и здорового образа жизни. Поступки человека, его поведение, отношение к себе и окружающим. Физическое и духовное самосовершенствование индивида, его положительный вклад в общественную жизнь.
эссе, добавлен 08.09.2014- 122. Здоровый образ жизни
Понятие и ключевые элементы здорового образа жизни. Полезные привычки: завтрак, сон, спорт, правильное питание и питье. Основы приёма пищи, дневной рацион, понятия о калориях и энергетических затратах организма. Полезные свойства витаминов и минералов.
презентация, добавлен 16.12.2015 Особенности поражающего действия биологического оружия. Характеристика основных средств поражения, используемых в биологическом оружии. Понятие и сущность здоровья и здорового образа жизни, способы их поддержания. Рекомендации по составлению режима дня.
контрольная работа, добавлен 23.07.2010Анализ проблем, которые стоят перед управлением по формированию и развитию здорового образа жизни молодежи. Обоснование необходимости первоочередных задач по формированию здорового образа жизни в молодежной среде. Нравственно-гигиеническое воспитание.
статья, добавлен 25.03.2018- 125. Здоровье человека
Принципы здорового образа жизни. Социальная политика государства и показатели здоровья населения; стимулирование государственных и общественных организаций РФ на развитие физкультурного движения в стране. Морально-этические проблемы медицины развития.
презентация, добавлен 26.11.2012