Особенности и преимущества подготовки борцов вольного стиля
Вольная борьба - олимпийский вид спорта, заключающийся в единоборстве с применением бросков, захватов и переворотов. Бег на длинные дистанции, подвижные игры - спортивные упражнения, применяющиеся для развития выносливости дыхательной системы борцов.
Подобные документы
Применение дозированных отягощений в системе блокового планирования специальной скоростно-силовой подготовки квалифицированных борцов греко-римского стиля при выполнении двигательных действий в партере. Исследование биоэлектрической активности мышц.
автореферат, добавлен 26.02.2017Анализ соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации, составление модельных характеристик техникотактической подготовленности борцов греко-римского стиля различных весовых категорий. Анализ технико-тактической подготовленности борцов.
статья, добавлен 23.02.2022Структура системы управляющих воздействий в спортивной борьбе, взаимосвязь ее составляющих для выявления и формирования типического стиля противоборства. Основные закономерности влияния взаимодействия структурных составляющих системы на результат борца.
статья, добавлен 30.08.2016Методика развития выносливости как физического качества. Проявление специальной выносливости у спортсменов по борьбе дзюдо. Индивидуальная особенность спортивной подготовленности борцов. Разновидности кругового и соревновательного метода тренировки.
курсовая работа, добавлен 19.10.2016Совершенствование процесса подготовки спортсменов высокого класса, повышение их физической работоспособности. Пути реализации индивидуальных способностей и потенциальных двигательных возможностей борцов. Использование нагрузок аэробной направленности.
дипломная работа, добавлен 23.12.2016Разработка научно-методических основ индивидуализации подготовки борцов с учетом предрасположенности спортсменов к одному из типических стилей противоборства. Модель генеза типических стилей противоборства с определением их модельных характеристик.
статья, добавлен 30.01.2017Особенности развития скоростно-силовых качеств подростков 12-13 лет. Обзор средств и методов развития скоростно-силовых качеств борцов самбо и дзюдо на этапе начальной подготовки. Сравнение уровней развития скоростно-силовых качеств двух групп подростков.
статья, добавлен 25.03.2019Аспекты совершенствования методики технико-тактической подготовки борцов-самбистов посредством включения в тренировочный процесс комплекса действий противоборства, направленных на освоение решений эпизодов поединка различного тактического назначения.
автореферат, добавлен 12.08.2018Исследование общих принципов и основных задач спортивной фармакологии. Фармакологические средства на различных этапах подготовки спортсменов. Характеристика влияния фармакологических средств на динамику восстановления физической работоспособности борцов.
курсовая работа, добавлен 29.05.2013- 60. Современные Олимпийские игры. Особенности проведения и их значение в жизни современного общества
Особенности проведения грандиозного события и радостного праздника - Олимпийских игр. Изучение значения спорта в современном обществе. Спортивные призы и награды за спортивные достижения. Содействие в развитии физических и моральных качеств населения.
статья, добавлен 21.07.2020 Анализ совокупности знаний, связанных с силовыми качествами и подготовленностью борцов. Определение необходимости приведения процесса силовой подготовки борцов в соответствие с особенностями соревновательной деятельности и энергетического обеспечения.
статья, добавлен 10.01.2022Установление особенностей и степени взаимосвязи психофизиологических показателей и физической подготовленности у квалифицированных борцов. Информативные показатели физической подготовленности, тесты скоростно-силовых способностей и силовой выносливости.
статья, добавлен 14.10.2018Совершенствования форм и содержания тренировочного процесса юных борцов корэш с учетом требований федеральных стандартов. Стимулирование активных атакующих действий борцов. Проведение поединков с завязанными кушаками, изменение системы оценки приемов.
статья, добавлен 26.07.2021Изучение спортивной деятельности борцов на поясах и выявление факторы, влияющие на результат их соревновательной деятельности. Применение слабых и сильных сторон подготовленности борцов, с учетом типа их темперамента, построение тренировочного процесса.
статья, добавлен 29.10.2021Использование игры как средства в физическом воспитании спортсменов по борьбе самбо. Характеристика, особенности и значение игрового метода тренировочных занятий. Игры для развития физической подготовки борцов, фактор соперничества в процессе состязаний
контрольная работа, добавлен 14.05.2016Характеристика выносливости как физического качества, ее виды (общая, специальная) и формы. Основные методики воспитания выносливости в рукопашном бое и в хоккее. Контрольные упражнения (тесты) для определения и оценки уровня развития выносливости.
курсовая работа, добавлен 14.05.2011Исследование методов разработки новых эффективных средств развития скоростно-силовой подготовки как одной из важнейших проблем физической подготовки юных спортсменов в греко-римской борьбе и как ведущего условия для достижения ими высоких результатов.
статья, добавлен 13.01.2018Борьба как один из самых древних популярных и зрелищных видов физических упражнений. Появление профессиональной борьбы в России как зрелища, известность русских профессионалов-борцов. Союз спорта с цирком. Заинтересованность зрителей цирка борьбой.
реферат, добавлен 02.06.2015Использование прогрессивных и эффективных методов, инструментов и организационных мер для подготовки высококлассных спортсменов. Исследование выносливости и физической подготовки борца. Оценка тренировочной нагрузки и времени восстановления спортсмена.
статья, добавлен 08.10.2018Методы и характерные показатели нагрузки при развитии аэробной выносливости в процессе физического воспитания детей. Основные средства и методы подготовки бегунов на средние дистанции. Совершенствование методики развития общей выносливости бегунов.
курсовая работа, добавлен 02.06.2015Игра как важное средство духовного развития людей. История, возрождение и популяризация национального спорта в Казахстане. Правила деления борцов на весовые категории "Кокбори". Экипировка в состязаниях по кокпару. Особенности сельских игр "Ак Бидай".
контрольная работа, добавлен 19.09.2015- 72. Самбо
История развития самбо. Женское самбо. Увеличение силы, быстроты выполнения приема, выносливости, устойчивости. Игры борцов, использование элементов противоборства в массовых мероприятиях. Учебно-тренировочные занятия. Техника самбо. Техника безопасности.
учебное пособие, добавлен 16.07.2019 - 73. Показатели соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов различных весовых категорий
Определение особенностей соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов греко-римского стиля различных весовых категорий. Тенденция к упрощению техники, повышению интенсивности поединков, когда победу приносит наступательная тактика.
статья, добавлен 22.06.2022 Особенности организации учебно-тренировочного процесса девушек-борцов. Рациональное планирование нагрузок и целенаправленное развитие физических качеств в соответствии с фазами ОМЦ, учета и использования средств восстановления работоспособности.
статья, добавлен 06.10.2018Правила ведения здорового образа жизни, влияние подвижных игр на развитие физических качеств и личности. Игра как средства развития двигательных качеств у детей школьного возраста. Подвижные и спортивные игры в учебном процессе и во внеурочное время.
контрольная работа, добавлен 20.04.2017